Lo Mejor De Bienestar Y Familia En Ivoox

¿Sientes que has estado estirando de la cuerda más de lo que puedes? Hoy vamos a desgranar un tema que, aunque suena a moda, es una realidad que nos golpea a muchísimos en nuestro día a día. Un tema que ha pasado de ser una anécdota a una epidemia silenciosa en nuestra sociedad. Hoy, en Un ratito con Irene hablamos del Burnout o Síndrome de Agotamiento (antiguamente síndrome del trabajador quemado).

¿Te sorprendes repitiendo patrones en tus relaciones? ¿Te preguntas por qué reaccionas con tanta intensidad, o por qué te alejas justo cuando alguien se acerca? En este episodio de Inquietame, desentrañamos el hilo invisible que une tu pasado más tierno, tu infancia, con la forma más íntima y vulnerable de tu presente: cómo amas hoy. Exploramos cómo las experiencias fundamentales que vivimos de pequeños –lo que nos dieron o lo que nos faltó de amor, seguridad y afecto– se convierten en el guion inconsciente de nuestras relaciones adultas. Descubre por qué te sientes atraído/a por ciertas personas, o por qué actúas de forma que no entiendes cuando el afecto te descoloca o el conflicto te paraliza. Prepárate para mirar tu historia con nuevos ojos y comprender la profunda conexión entre lo que aprendiste del amor cuando eras niño/a y las dinámicas que vives en

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A veces creemos que estamos ejerciendo nuestra autonomía, pero en realidad estamos poniendo distancia, enfriando el vínculo y castigando al otro con nuestro silencio o indiferencia. En este episodio verás cómo lo que parece independencia puede ser, en realidad, una forma de desprecio encubierto. Y también descubrirás cómo sería hacerlo diferente: desde el cuidado, el acuerdo y la confianza. 🎯 Si alguna vez te has sentido así —o has actuado así— quizá sea el momento de revisar tu forma de vincularte. 🧭 Reserva tu consulta gratuita en emocioteca.com/contacto y hablamos, sin compromiso. 💬 Cuéntame: ¿cuándo creíste estar cuidándote, pero en realidad solo te estabas alejando? mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #ParejaConsciente #AutonomíaEmocional #DistanciaInvisible #ConexiónDePa

🎧 Tu niño interior no se atreve a decirlo... pero tú sí puedes escucharlo ¿Te has sentido alguna vez incomprendido, vacío o con una tristeza que no entiendes del todo? Tal vez no es algo de ahora… sino de entonces. Este episodio te invita a explorar las heridas invisibles de tu infancia, esas que tu niño interior sigue cargando en silencio. 🔍 Hablamos de autoestima, de patrones emocionales inconscientes, de por qué buscas fuera lo que te falta dentro, y sobre todo, de cómo empezar a sanar. 🌱 No estás solo/a. Si sientes que es momento de mirar hacia dentro con honestidad y compasión, puedes reservar tu consulta telefónica gratuita en emocioteca.com/contacto. Estoy aquí para acompañarte en este camino de reencuentro contigo. 💬 Escúchalo, compártelo y deja que otras personas también descubran lo que su niño interior aún tiene por decir. mi WhatsAp

Para entender bien cómo beneficia el ejercicio a las mujeres, cómo adaptar la actividad física según la etapa de la vida, y cómo superar las excusas del “tengoqueísmo”, hablamos con la Dra. Nuria Garatachea, profesora titular de la Universidad de Zaragoza en el Área de Educación Física y Deportiva, quien pertenece al 2% de los científicos más citados mundialmente según el ranking de Stanford; y con la Dra. Laura Baquedano, jefa de Servicio de Ginecología en el Hospital Universitario Miguel Servet e impulsora de la app y de la cuenta de Instagram “MiMenopausia”, de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia.

¿Qué puedes hacer cuando tu mente no para de pensar? En este episodio encontrarás 10 ejercicios prácticos para trabajar con los pensamientos. Una guía útil y sencilla para entrenar tu mente. 🎖️Hazte Fan de este Podcast: https://www.ivoox.com/support/315218 ❤ Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y comparte con el mundo. ¡Muchas gracias!

Tomando como base una canción de Bumbury Chus Ballester desarrolla el Paseo de esta semana. Hay cosas que si las arreglas del todo, las estropeas. Una frase compleja y sencilla al mismo tempo. Comparte con nosotras unos minutos y lo paseamos juntas.

En este episodio, hablamos con Susana García, Licenciada en Farmacia y técnica de salud y alimentación de OCU sobre el auge de los medicamentos inyectables para perder peso, como Ozempic, Saxenda o Wegovy. 🔍 ¿Qué efectos tienen? ⚖️ ¿A quién van dirigidos? 💰 ¿Cuál es su precio real? ⚠️ ¿Qué riesgos conllevan si se usan sin control médico? ✨PROS y CONTRAS 💉Causas que provocaron el desabastecimiento en las farmacias de los medicamentos para los enfermos de diabetes tipo 2. Además, te contamos qué ha revelado la OCU en su último informe y qué debes tener en cuenta antes de plantearte este tipo de tratamientos. ✅ Si estás pensando en perder peso o simplemente quieres estar bien informada, este episodio es para ti. 📌 Más información en el informe completo de OCU: https://www.ocu.org/alimentacion/adelgazar/info

Las señoras ponen encima de la mesa todas las cosas que ya no negocian con nadie y quitarse las bragas nada más llegar a casa es la primera. SEÑORAS CON VISÓN, con música original de Ara Malikian, es una producción de EL TERRAT en colaboración con iVoox.

¿Discutís por tonterías, pero termináis dolidos durante días? 😞 Quizá no sois vosotros los adultos los que estáis discutiendo… sino vuestros niños interiores heridos 👧🧒 En este episodio te hablo del niño interior y cómo puede estar influyendo sin que lo sepas en vuestros conflictos de pareja. Descubrirás cómo las heridas emocionales de la infancia moldean vuestras reacciones, por qué muchas veces el dolor es desproporcionado, y cómo empezar a sanar en pareja cuando ya no basta con hablar o pedir perdón. 💥 Aprende a identificar los momentos en los que no estás reaccionando como adulto. 🧠 Mejora tu inteligencia emocional en la relación y evita repetir patrones que sabotean el vínculo. ❤️ Conecta contigo antes de exigir que el otro te entienda. 📞 Si sentís que discutís más de lo que os gustar&iacut

Episodio 84 de En Ocasiones Veo Fraudes, el pódcast de FACUA. En el editorial, Rubén Sánchez habla sobre la capacidad sancionadora del Ministerio de Consumo y de cómo cuando tiene en cuenta la opinión de las asociaciones de consumidores las normas salen mejor. Los tres temas de actualidad: el Ministerio de Consumo abre expediente sancionador a otra aerolínea por el fraude del recargo del equipaje de mano; recordamos a los afectados por el caos ferroviario que tienen derecho a compensaciones económicas; y celebramos que Consumo prohíba la reventa de entradas con fines lucrativos. En Terror en el supermercado, David Ávila te habla acerca de las grandes ofertas de aceites de oliva en los supermercados. En Te Ayudamos, Keka Sánchez te cuenta qué pasos debes seguir si quieres reclamar un problema con una empresa o una administración pública. En Te puede pasar a ti contamos el caso de José Luis, que estaba vivien

¿Entrenar como un profesional te hará correr mejor? En este episodio, Borja Marín desmonta mitos sobre el entrenamiento de élite, revela los errores más comunes de los runners amateurs y explica por qué entender tu cuerpo es más importante que seguir un plan perfecto. Instagram de Borja: https://www.instagram.com/yosoybor/ ————————-——————— 🐘 10% en FANTÉ con el código PODCASTHDLR https://fanteofficial.com/ 🏃‍♂️ Apúntate a nuestra Newsletter aquí: https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal 📰 Newsletter para entrenadores: https://hijosdelaresistencia.com/para-entrenadores-que-quieren-dejar-un-legado/ ————————-——————— 🏁 Entrena con nosotros: https://hijosdelaresistencia.com/formulario/ 📚 Acce

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Conviene recordar que no me he casado para hacer "perfecto" al otro, sino para quererlo. Con la convicción, además, de que tiene más cosas positivas que negativas. Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes