Cortos De Adrian Salama

En el siguiente video, el Dr. Adrián Salama ayuda a una pareja donde tienen problemas con un vecino. Tienen y tienes que vivir en un lugar donde seas feliz, disfrutar tu espacio y disfrutar tu casa. Si el día de hoy no eres feliz, tienes la capacidad para cambiarte. Si quieres saber más mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En el siguiente video podrás observar cómo la obsesión puede iniciar en una relación. El dr. Adrián Salama habla de lo que debes hacer si ya empezó una obsesión. Si quieres saber más mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¿Qué pasa cuando le dices a ese amigo o amiga que sientes una atracción por el/ella? Debes de tener en cuenta que hay una posibilidad de que la otra persona se sienta incómoda. Es necesario aceptarlo y permitir a la otra persona recibir y procesar la información que le diste. Si no sabes qué pasa, mira el siguiente video para saber más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En el siguiente video el Dr. Adrián Salama apoya a una persona que está viviendo una época muy difícil en su vida. Sobre todo en esta época, la ansiedad está presente y el Dr. Adrián Salama habla de formas que pueden ayudarte para que salgas adelante y disminuir tu ansiedad See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Muchas veces cuando no terminamos claramente una relación, nuestro cerebro puede seguir idealizando a esa persona y no ponerlo en un pedestal. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama da un consejo poco usual pero muy útil. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Muchas veces cuando creemos o tenemos miedo de hacer las cosas, sin embargo ¿cómo superaremos ese miedo, si nunca lo enfrentamos? Si el día de hoy tienes miedo de lograr superar un miedo, mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

No debes de ser fuerte, debes de aceptar que no siempre lo serás. Se vale estar mal, se vale cansarse y se vale sentir y vivir ese cansancio. No te exijas ni seas tan dur@ contigo. Recuerda que el día de hoy estás haciendo lo mejor que puedes. Mira el siguiente video para saber más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla sobre cómo no puedes dejar que lo que pasó en tu vida defina el futuro que tú quieres vivir. Eres libre de escoger la carrera que quieras, el trabajo que desees, etc. Toma las decisiones con sabiduría. Mira el siguiente video para saber más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Si el día de hoy sientes que vives en un sueño, que todo lo que te pasa no es real, debes de ver el siguiente video y buscar ayuda profesional, con el fin de encontrar el por qué estás viviendo esto y cómo mejorar.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Muchas veces por comprometernos a cumplir con todas las tareas o todos los compromisos que nos ponemos y querer hacerlos lo más raído posible y perfecto, perdemos el sentido de lo que debemos de hacer y no vivimos el aquí y ahora y dejamos de disfrutar. Si estás haciendo esto, mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

No dejes de ser tu por querer ser como tu pareja quiere que seas. No te pierdas en una relación y lo justifiques con “es que lo amo”. Ámate a ti primero y no dejes que nadie te cambie para estar en una relación. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Siempre debes de poner tu salud antes que nada. NO importa si es tu familia, amigos, pareja o conocidos, si te están lastimando aléjate de ellos. Si hoy sientes que estás perdiendo tu estabilidad emocional o no tienes tu salud al 100%, mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

NUNCA está mal ni es malo estar deprimidos. Es una etapa que todo ser humano tiene en su vida, si es difícil esa etapa pero no es mala. No te culpes por tenerla ni seas tan duro o tan dura contigo mismo o contigo misma. Si hoy sientes que eres culpable por tener depresión, mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Es difícil terminar una relación, es difícil aceptar que el día de hoy la persona que quieres, no te está ayudando a ser mejor. ¿Para qué seguir en una relación, donde no creces y te está lastimando? Ten el valor, respétate, pon tu límite, pero sobre todo, siempre busca que tu seas mejor.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Muchas veces queremos lograr muchas cosas al mismo tiempo y comenzamos a ser duros con nosotros mismos, olvidamos que estamos haciendo lo mejor que podemos hacer con las herramientas que tenemos. Si el día de hoy haces esto, mira el siguiente video,   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Date cuenta cuando tu “pareja” actúa raro, no es una relación normal. Cuando existen demasiadas señales de que tu eres el otro o la otra SAL DE AHÍ y no permitas que esto siga. Si no sabes cómo salir de esta relación, mira el siguiente video.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Si te da mala espina desde el inicio. Mi ciela sal de ahí. Ninguna buena relación sana o buena empieza desde el miedo. No mereces vivir con miedo de un hombre o una mujer y por ende salir con esa persona. TU DECIDE SALIR DE AHÍ. No dejes que el miedo te quite tu paz, tu salud, tu libertad y tu vida.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Muchas veces, cuando estamos en una relación y alguna de las dos personas es mayor que la otra, la persona más joven puede sentir presión por tener un compromiso y no tiene la experiencia necesaria para estar en una relación seria. Cuando pasa esto lo único que podemos hacer es esperar. i quieres saber más mira el siguiente video.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla de cómo puedes vivir en esta nuev realidad sin el riesgo de contagiarte, además de cómo lidiar con tu ex en pandemia. Si quieres saber más mira el siguiente video.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Macarena Oz es una actriz mexicana que desde muy pequeña encontró que su pasión es la actuación. sin embargo nos cuenta cómo sufrió bullying por su peso y como ha sobrellevado su vida con sus altas y sus bajas  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.