Cortos De Adrian Salama

El amor propio es difícil de entender y de llevar a cabo. Hay que darnos cuenta de cómo cada célula de nuestro cuerpo vive para amarnos y ayudarnos a lograr nuestras metas y sueños. En este video el Dr. Adrián Salama habla de el amor propio y cómo construirlo día a día. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Muchas veces, cuando ves violencia entre tus padres, puede que quieras para o frenar y controlar las actitudes que ellos trinan, sin embargo, ellos son tus padres y no puedes cambiarlos a que actúen de la manera que tu esperas. Sin duda es algo muy difícil de entender, pero lo lograrás. Mira el siguiente video para saber más.. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Al estar en una relación tóxica, duele y cuesta salir de ella. Creemos o tenemos la ilusión de que la otra persona cambiará, vivirán mejor y serán felices para siempre. Sin embargo, no estamos viviendo en un cuento de hadas. Hay que enfrentar la realidad y preguntarte ¿Cuánto más me tiene que doler para soltarlo? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Muchas veces es difícil reconocer que los hijos ya no dependen de nosotros ni tienen 5 años para que los cuidemos como antes. Debemos soltarlos y aprender a dejarlos tomar sus propias decisiones, al igual que dejarlos cometer sus errores y si lo desean, aprender de ellos. Si tu el día de hoy te cuesta ver a tus hijos como adultos, mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Simón Levy es un mexicano que no sólo ha tenido éxito en EUa sino que además es de los pocos mexicanos que puede trabajar también en china. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En el siguiente video el Dr. Adrián Salama apoya a una persona que el diña de hoy necesita un descanso para regresar a ser una mejor persona en su vida. Se vale tener descansos y estos son necesarios para crecer. Mira el siguiente video para saber más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

El serle infiel a tu pareja por quererte salir de ahí o ya no estar cómoda en esa relación es una salida cobarde, ya que no enfrentaste tus sentimientos, lo que te duele y se lo dijiste a esa persona. Si sientes que puedes usar esta salida o quieres usar esta salida, mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Está bien enamorarse y que se rompa tu corazón, pero no por eso dejarás de amar y de sentir. Hacer esto para cuidarte y por miedo dejarás de sentir y vivir. No permitas que se vaya el color, la emoción y lo hermoso de tu vida. Mira el siguiente video See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cuando una persona vivió un intento de abuso, se debe de reconocer la gran fuerza, valor y ganas de vivir que tuvo en ese momento, No te preocupes por lo que no pasó o pudo pasar. LOGRASTE SALVARTE. Eso es lo que te debes de reconocer. Mira el siguiente video para saber más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Las relaciones familiares también pueden ser tóxicos. El pensamiento machista tiene como consecuencia un intento excesivo de control que solamente destruye todo lo que le rodea.En las familias cuando una persona trata de controlar, solamente existirá violencia, enojo y mucha destrucción. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla de esto. Si el día de hoy necesitas ayuda, no dudes en pedirla.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla sobre la importancia de las emociones y gracias a cada una de ellas lo que podemos lograr. No hay que juzgar las emociones que nos ayudan a vivir nuestra vida al máximo. SI quieres saber más mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Es difícil crecer y hacernos responsables de todo lo que hacemos, sentimos y decimos. E necesario ser conscientes de que la ansiedad al crecer puede estar sumamente presente en nosotros y el dejar de un lado el miedo y tratarla y hacernos responsables, puede se difícil. Mira el siguiente video si quieres saber más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cuando en un matrimonio sólo existe violencia, agresiones, ya no es sana esa relación. DEBEMOS PONER UN LÍMITE CLARO y no permitir que esto siga. Si el día de hoy estás viviendo esto, mira el siguiente video.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

No sueltes esa idea que el día de hoy te mantiene sano. Escucha esa voz que te ayuda a decidir y actuar para tu bien y te ayuda a crecer. Muchas veces lo que es sano para nosotros y nos hará bien, no le gustará a la gente. Si quieres saber más mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Al escoger la carrera, puede que nos sintamos presionados por familia o amigos para escoger cierta profesión que ellos quieren que estudiemos. “Debemos estudiar Derecho para ser un abogado más de la familia” y así existen mil y un ejemplos más. NO DEBE DE SER ASÍ. Tú escoge lo que te quieras dedicar tu vida. Decide lo que te hace feliz y si sientes presión… Mira el siguiente video para responder a esta presión. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Existen personas que no saben reconocer los logros o el crecimiento de otras personas. Viven en un mundo de dolor, enojo, rencor, frustración y rencor. No tienen la capacidad de dejar vivir a los demás. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla de este tipo de personas y qué hacer, cuando nos encontramos con esas personas en nuestras vidas. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Puede que siempre haya algo por lo que te estés preocupando o creyendo que eras más feliz antes, etc. Debes de darte cuenta que el día de hoy es único y los problemas del futuro son de tu yo del futuro. El Dr. Adrián Salama nos da su testimonio acerca de cómo aprendió a agradecer su presente. Si quieres saber más mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Muchas veces no logramos reconocernos los grandes logros que hasta el día de hoy hemos alcanzado. Es fundamental que reconozcas, aprecies y agradezcas todo lo que tú has logrado. Y también sé consciente de que se vale descansar y ser dramáticos. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Las mujeres viven fuertes cambios hormonales y a veces son demasiado fuertes provocando cambios de humor, hipersensibilidad, retención de líquidos, etc. En el siguiente video hablamos un poco del síndrome pre-menstrual para mantenernos más informados y conocer más de este importante tema. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

La bulimia es un trastorno alimenticio que es difícil de detectar y daña muchísimo a las personas que lo padecen. En el siguiente video podrás escuchar el testimonio de una guerrera que está dando su primer paso: Aceptar su enfermedad. Mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.