Cortos De Adrian Salama

Qué tanto no querer cambiar tus tennis es un problema de auto estima? Pues aquí platicaremos otro día más tu y yo sobre varios temas divertidos y sin censura. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Luis Cárdenas es uno de los periodistas más destacados de México y se abre en nuestro show sobre su vida See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En esta caminata vamos a hablar sobre el daño que pueden crear las redes sociales si se usan sin entender el para qué están hechas y cómo funcionan para engancharte. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

La dra Arantxa es médico con especialidad en nutrición y trastornos de la conducta alimentaria. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

El Doctorado es una de las etapas más padres y más difíciles de la vida. No es sólo la investigación, el estudio y el trabajo, es la parte emocional que viene con este. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama asesora a una mujer que está viviendo esta etapa. Si quieres saber más mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Aprender a recibir amor a veces puede ser difícil, sobre todo si crecimos creyendo que para recibir amor, era necesario dar algo a cambio. Es difícil pero no imposible y la mejor forma en la que puedes empezar es amándote a ti. Si quieres saber más mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Muchas veces nos culpamos porque creemos que “debemos” vivir una vida perfecta, donde no hay dolor, todo lo hacemos bien, no existen problemas ni diferencias, etc. A veces aprender a aceptar que la vida no es perfecta y es un caos, pero el presente es lo que nos hace ser agradecidos o agradecidas y vivir lo que tenemos que vivir. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hoy en día es sumamente importante que aprendas, las escuelas siguen creyendo que un número o calificación te hace un gran estudiante. Al igual que la falsa creencia es 10= genio. No importa tu calificación, lo que importa es que APRENDAS. Si quieres saber más mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Aguanta… Si el día de hoy ya no tienes ganas de vivir, ya no encuentras sentido, aguanta un poco más. Aguanta y vive para demostrarles el éxito que tendrás. Vive y sé la mejor versión de ti, cumple tus sueños y metas, ten éxito para que ellos sólo sean observadores. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Las personas que han sido víctimas de un abuso es necesario hablarlo, expresarlo, pedir ayuda y planear una forma de actuar. El tener un plan de acción sirve para hacer cada acción con seguridad y no existe espacio para el miedo o la duda. Si quieres saber más mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cuando nos atrae una persona, o terminamos una relación, hay que darnos ella tiempo y espacio para permitirnos vivir el duelo, sentirnos e incluso disfrutar estar con nosotros mismos. EN el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla de cómo superar una relación y cómo buscar el éxito a pesar de los duelos. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cada persona es libre de hacer lo que quieras con tu cuerpo. Eres libre de cómo te expresas a través de él y sobre todo eres libre de tomar las decisiones que tienen que ver con él. Cada una de estas decisiones debes de tomarlas con responsabilidad y conciencia de las consecuencias. Mira el siguiente video si quieres saber más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Este es mi nuevo formato en donde hablaré sin censura, por favor si eres sensible, no lo escuches See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Marcela es una youtuber que además abrió su Only Fans y hoy nos habla sobre su vida y cómo ha llevado su sexualidad al arte See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cuando una relación llega a un punto donde todas las posibilidades terminan lastimando y te hacen daño, la única solución es soltar esa relación. La confianza es la base de toda relación y cuando esta falta por salud de ambos, se debe de dar u tiempo o dejar esa relación. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cuando una persona se deja de enfocar en lograr su objetivo, comienza a faltar disciplina, salud, orden y paz. La ansiedad es una gran herramienta que cuando la enfocamos en lograr nuestros objetivos, las cosas que debemos de hacer las haremos con más rapidez, más facilidad y lograremos mucho más. Si quieres saber más mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

No te culpes por confiar en la gente, no te culpes por no haber visto las señales, no te culpes por no haber tenido la oportunidad de hacer algo. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla de cómo no relacionarte con personas que tienen mayores problemas que tú y cómo aprender a perdonarte.Si necesitas apoyo emocional puedes buscar un grupo de apoyo. Si quieres saber más mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

El divorcio emocional puede ser una gran herramienta que puedes utilizar para no depender de alguien o terminar una relación que el día de hoy no te está llenando. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama también habla de las vacunas al igual que su página Eva Virtual. Si quieres saber más mira el siguiente video. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En el siguiente video una guerrera comparte cómo ha superado una vida llena de momentos difíciles, problemas y agresiones: ella demuestra cómo ha superado todas estas dificultades y planea con el Dr. Adrián Salama un futuro que quiere construir. Mira el siguiente video See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Te mereces una relación donde tu recibes amor, donde tienes paz, donde te sientes segur@ y sientes que recibes lo mismo que tú das. En el siguiente video el Dr. Adrián habla de la adicción a una relación tóxica, lo difícil que es soltar esa relación y cómo salir de esta difícil situación. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.