Mindcast

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor krybdyrhjernen holder os fra at gøre det, der i virkeligheden er det bedste for os Hvorfor vi er blevet programmeret til at holde os tilbage Hvordan du bryder igennem en meget typisk psykologisk barriere

Guldkornene fra nogle af de bedste episoder det sidste halve år: Find de fulde afsnit med hver af gæsterne her: Anne Skare: http://viuminspires.dk/mindcast-045-m-anne-skare-ga-fra-neurose-til-psykose-og-bliv-fremtidens-bedste-jobkandidat/ Lars Tvede: http://viuminspires.dk/mindcast-038-m-lars-tvede-fa-din-underbevisthed-til-arbejde-effektivt-dig-uafbrudt/ William Kvist: http://viuminspires.dk/mindcast-036-m-william-kvist-stop-med-frygte-fremtiden-og-hypnotiser-dig-til-top-performance/ Mads Faurholt: http://viuminspires.dk/mindcast-034-m-mads-faurholt-undga-at-lave-overspringshandlinger-og-ga-efter-de-store-penge/ Morten Münster: http://viuminspires.dk/mindcast-026-m-morten-munster-red-menneskeliv-og-bliv-effektiv-med-adfaerdsdesign/

Hvilke hjernebølger der på skift dominerer i din hjerne Hvilken betydning hjernebølgerne har for dit fokus og din søvn Hvordan du ved hjælp af din viden om hjernebølgerne skifter mindset på 10 sekunder

Alexander Husum er ugens gæst i MindCast, og han lever altså af at lave YouTube-videoer! Han er ikke en hvilken som helst Youtuber, han vandt nemlig Årets Youtuber til (hvad der åbenbart er) Danmarks største award-show i 2017 – nemlig Guldtuben. Det er et lidt alternativt afsnit – vi er to unge knægte, der diskuterer hvordan man kan skabe karriere på baggrund af at lave videoer. Tag rigtig godt imod ham her: Alexander Husum vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende: Hvad det vil sige at være Youtuber i Danmark Hvorfor en atypisk karrierevej kan give ligeså meget succes og livsglæde Hvordan danske Youtubers tjener penge Hvilke erhvervsrelevante kompetencer man får som dansk Youtuber Hvorfor man mister sit privatliv ved at blive kendt dansk Youtuber

Hvordan jeg personligt træffer karrierevalg Hvorfor et repertoire af kompetencer er alfa omega Hvorfor du skal acceptere, at du ikke ved, hvad du vil

Jan Gintberg er ugens gæst i MindCast, og han er om nogen en person, der er udkommet i de danske medier i de seneste år. Han er en af Danmarks mest erfarene stand-up komikere, og derudover har han været med i utallige tv-programmer på de mest eksponerede kanaler i Danmark. Jan er også en utrolig reflekteret mand med mange samfundsmæssige perspektiver, der kan hjælpe os alle til måske at tro lidt mere på en god fremtid. Primære take-aways: Hvordan man skal håndtere det, hvis man er et eksponeret menneske Hvordan man lærer at bekæmpe sin egen konfliktskyhed i tv-branchen Hvorfor du som leder skal turde at “sætte din røv op i klaskehøjde” Hvorfor du skal holde fast i “din kerneopgave” Hvorfor det ikke er en skam at prøve en masse ting, der ikke viser sig at være det rigtige

Vi taler lidt om forstyrrelser og "other people's agendas" Du får bl.a. svar på: Hvorfor du skal blive bevidst om, hvornår du hjælper andre og dig selv Hvorfor du skal være egoistisk om morgenen Hvordan du får en stærk mailrutine

Imran Rashid er ugens gæst, og han har mange kasketter – han er både forfatter, iværksætter, uddannet læge og så holder han foredrag rundt i hele Danmark. Han er ekstremt skarp på mobilafhængighed – og så har han en ret inspirerende tilgang til livet. Du får bl.a. svar på : Hvorfor vi i virkeligheden ikke har mere end 10 % fri vilje i vores liv Hvorfor du højest sandsynligt er mere afhængig af din telefon, end du regner med Hvor du skal starte, hvis du – ligesom værten, Niels Vium – gerne vil af med din mobilafhængighed Hvilke konsekvenser din mobilafhængighed kan have for dine børn og dit parforhold Hvordan du planlægger imod din egen natur (og får rigtig meget ud af det!) Hvordan din vært Niels Vium formåede at være mobilfri i en hel uge

Får svar på: Hvor mange podcasts der er i Danmark lige nu Hvorfordu altid ville kunne få ekstremt meget ud af at podcaste Hvilke helt konkrete ting din vært Niels Vium har fået ud af at podcaste Podcast-sparring: http://viuminspires.dk/podcast-sparring/

I denne episode af MindCast Zoom får du bl.a. svar på: Hvorvidt du er alene om at være nervøs (shocking statistics!) Hvordan du identificerer nervøsiteten Hvorfor nervøsitet kan være fremragende

Siegfried Andersen er ugens gæst i MindCast - han er 73 år gammel, har levet og LEVER et liv med fuld fart på! Han er den vildeste story-teller og et super højt energiniveau. Han kan tvinge bestemte typer af mindsets ind i hovedet på folk. Han er selvstændig virksomhedsdrivende og er også advisor i både Dong Energy, DSB og Bestseller. Lyt godt efter:

En podcast om perspektiv på tingene, støjreduktion og muligheden for at overføre en mere positiv virkelighed til dem, du færdes omkring - Det lyder fluffy, men i virkeligheden er dette afsnit, hvad man gør det til. I dette afsnit af MindCast Zoom får du bl.a. svar på følgende: Hvordan du får et større perspektiv i en negativ situation: Hvorfor og hvordan du udelukker ukonstruktiv støj i hverdagen Hvordan du overfører en mere optimistisk virkelighed til andre

Ulrik Haagerup er ugens gæst, og han brænder for at gøre en forskel i verden. Han er DRs tidl. nyhedschef med 10 års erfaring der, og så har han nu valgt at starte bevægelsen: “Constructive Institute”- der går ud på at oplyse om konstruktiv journalistik. Medierne er alle vejene. Men hvordan forholder vi os til dem? Du får svar på følgende: Hvorfor du føler dig mere utryg, selvom verden på papiret aldrig har været et mere fredeligt sted Hvilket ansvar medierne i virkeligheden sidder med Hvorfor bare bryster ikke resulterer i den vigtigste målsætning for en seriøs nyhedsside Hvad Constructive Institute helt konkret vil gøre for at optimere journalistik på globalt plan Hvorvidt det kan lade sig gøre at skabe en nyhedskultur med færre click-baits

MindCast 055 m/ MindCast Zoom : Sådan strukturerer jeg mit liv by Niels Vium fra LEAD

Bastian Overgaard er ugens gæst i MindCast, og han er ekspert på... stilhed? Ja - den er god nok. Bastian hjælper organisationer med at gøre møder mere effektive alene ved at stoppe med snakke så meget. Et meget intenst afsnit med ro og overskud får du i dette afsnit med Bastian:

Hvordan vores energi bliver påvirket ved indtag af hhv kulhydrater, protein og fedt Hvordan du kan overveje fordelene og ulemperne ved sund og usund mad (for ja, der kan også godt være ulemper) Hvorfor jeg spiser sundt om dagen og usundt om aftenen

Kasper Hvidt er ugens gæst, og han er nok en af verdens bedste håndboldmålmænd gennem tiden. Han er dog ikke længere håndspiller, men bruger i stedet sin energi på at optimere præstationen for Counter-Strike spillere. Han er tilknyttet organisationen RFRSH, der bl.a. hjælper det verdenskendte hold Astralis og Heroic m.fl. Det er vildt at høre ham fortælle om, hvad der skal til for at disse spillere præsterer under pres, og hvordan vi kan bruge nogle af de samme teknikker som ganske almindelige ansatte i en virksomhed. Tag rigtig godt i mod Kasper Hvidt:

I dette afsnit går vi lidt mere i dybden med Pomodoro-teknikken, og du vil bl.a. få svar på: > Hvordan du bedst udfører verdens mest effektive arbejdsmetode > Hvordan der sker fænomenale ting i hjernen, når vi holder pauser > Hvad du skal gøre for konstant at være i workflow

Anders Matthesen er ugens gæst i dette jubilæumsafsnit nummer 50!! - og jeg forstår stadigvæk ikke, at det lykkedes mig, at få denne fænomenale person med. Anders er stand-up komiker med 24 år på bagen - så er han skuespiller, manuskriptforfatter, rapper, børnebogsforfatter og jeg ved ikke hvad! I kender ham - han er fantastisk - tag rigtig godt i mod ham her:

Mikkel Sandal er ugens gæst her i MindCast, og han er en af partnerne og stifterne bag den nyetablerede virksomhed "YoungConsult" - der hjælper virksomheder med at forstå den yngre generation. Det er altså en podcast med to unge hoveder, der prøver at få ledere til at forstå, hvordan de skal håndtere os unge mennesker - hvorfor mening i sig selv er så skide vigtigt for os - og mange andre ting. Tag rigtig godt imod ham her: