Informações:
Sinopsis
En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.Musik: www.bensound.com
Episodios
-
MindCast 008 m/ Helena Risager : Sådan arbejder du med følelsen af mening i dit arbejdsliv
03/11/2016 Duración: 42minUgen gæst er Helena Risager, som er en af de få personer der har ry for at gøre folk klogere på hvad meningen med livet er. Hun er executive coach og derudover ekstern lektor på Copenhagen Business School.
-
MindCast 007 m/ Jonas Sveistrup : Planlægning er løsningen på en mindre presset hverdag
27/10/2016 Duración: 34minUgens gæst er Jonas Sveistrup, der er seniorkonsulent hos Deloitte Digital og ekstern lektor på CBS. Han arbejder med alt fra digitale strategier til implementering af Apps hos utalige virksomheder.
-
MindCast 006 m/ Kasper Ibsen Beck : Få stærke principper og ro på som en kommunikationschef i Arla
13/10/2016 Duración: 31minUgens gæst er Kasper Ibsen Beck, der er kommunikationschef i Arla. Han er en principfast og selvsikker person, med en meget stærk arbejdsmoral. Med et ansvarsfuldt arbejde i så stor en virksomhed, kræver det overblik og en evne til at skabe ro.
-
MindCast 005 m/ Kristian: Styrk din motivation & afstem forventninger med dig selv nar du satter mål
06/10/2016 Duración: 30minUgens gæst er Kristian Bradsted: En sand sundheds- og fitnessekspert. Han ved både hvad der skal til rent fysisk, men sandeligt også mentalt, for at opnå de mål, man sætter sig.
-
MindCast 004 m/ Mikael Rieck : Planlæg som en chef & opnå dine mål
29/09/2016 Duración: 37minMikael Rieck ved, at det handler om at optimere og justere finesser, for at få mest muligt ud af sine 24 timer. Han tager sin tid seriøst, har mange projekter at se til, og derfor har han en øjenåbnende indsigt i, hvad der skal til for at blive effektiv.
-
MindCast 003 m/ Nikolaj Astrup : Stop med at klage & tag ansvar for din egen succes
21/09/2016 Duración: 38minDet er tydeligt at mærke på Nikolaj Astrup, at hans eventyr (og det faktum, at han har dyrket en masse sport de sidste 7 år), har givet ham en lang række ressourcer i forbindelse med den rette mentalitet til arbejde, venner og livet generelt.
-
MindCast 002 m/ Halfdan Timm : Behold dit effektive arbejdsflow & lær om kosttilskud til hjernen
15/09/2016 Duración: 31minUgens gæst er Halfdan Timm og de fleste, der kender ham, vil definere ham som værende en af de mest eksperimenterende, men også inspirerende personer i Danmark indenfor personlig effektivitet.
-
MindCast 001 m/ Eric Ziengs : Få et stabilt energiniveau, få styr på din tid & slap ordenligt af
15/09/2016 Duración: 46minEric Ziengs er på mange måder et inspirerende menneske - især grundet hans filosofi om at vi, ved at hjælpe hinanden, kan opnå succes på den lange bane.
-
MindCast 000 m/ Niels Vium : Pilot
14/09/2016 Duración: 43sEn lynhurtig introduktion til hvad MindCast går ud på, og hvem værten er.