Mindcast

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editor: Podcast
  • Duración: 137:00:33
  • Mas informaciones

Informações:

Sinopsis

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.Musik: www.bensound.com

Episodios

  • MindCast 127 m/ MindCast Zoom : Sådan undgår du at udskyde den vigtige opgave

    07/03/2019 Duración: 15min

    Du får svar på følgende: Hvordan vi vælger opgave med vores følelser Hvilke ting der kan gøre, at vi “prokrastinerer” (udskyder opgaver!) Hvad der skal til for at sluge frøen og lave det vigtigste først

  • MindCast 126 m/ Dennis Nørmark : Sådan undgår du at have travlt med at lave ingenting

    28/02/2019 Duración: 59min

    Dennis Nørmark er ugens gæst i MindCast – han er uddannet antropolog, næstformand i DR’s bestyrelse, selvstændig konsulent og så er han meget kendt for at have skrevet bogen ”Pseudoarbejde” i samarbejde med Anders Fogh Jensen. Det er pseudoarbejde på alle leder og kanter, som vi beskæftiger os med i denne episode af MindCast. Du får bl.a. svar på: Hvad “pseudoarbejde” er og hvordan det handler om mangel på mening og værdiskabelse Hvorfor der er så meget pseudoarbejde, og hvad det har med tabu at gøre Hvordan du opdager, hvad du selv laver af pseudoarbejde, der ikke gavner noget Hvad du skal gøre som medarbejder for at gøre op med dit pseudoarbejde Hvad du skal gøre som leder for at undgå pseudoarbejde for dig selv og i din afdeling

  • MindCast 125 m/ MindCast Zoom : Sådan undgår du jetlag

    21/02/2019 Duración: 17min

    Hvorfor det er så unaturligt at flyve langt væk Hvad jeg konkret gjorde for at undgå jetlag på min seneste tur til USA Hvorfor du kan bruge de forskellige tricks mod jetlag i en alm. hverdag også

  • MindCast 124 m/ Pia Søltoft : Sådan finder du din ideelle levevej

    14/02/2019 Duración: 55min

    Pia Søltoft er ugens gæst, og hun er ph.d., cand. theol og sognepræst i Christians- og Esajas kirke i København. Derudover har hun skrevet en række bøger, fx Coaching i et nyt perspektiv og senest 10 ting ledere kan lære af Kierkegaard. Det er lige præcis Kierkegaard tankerne ift. ledelse, etik og det at finde et ideal at følge, som vi taler om i det her afsnit:

  • MindCast 123 m/ MindCast Zoom : 3 tankevækkende perspektiver på karriere/familie balancen

    07/02/2019 Duración: 13min

    Du får bl.a. svar på følgende: Hvorfor du faktisk løser dine arbejdsproblemer mens du leger med giraffer Hvorfor karrierebalancen ikke kun har med antal timer det ene og det andet sted at gøre Hvordan du kan tænke anderledes om karriere/familie balancen

  • MindCast 122 m/ Charlotte Kjeldsen : Sådan får du drømmejobbet, der ikke er slået op nogen steder

    31/01/2019 Duración: 01h07min

    Charlotte Kjeldsen er ugens gæst, der allerede i en alder af 25 år oplevede at have ledelsesansvar for 100 personer fra 30 forskellige nationaliteter. Hun sidder pt. (start 2019) og skriver sit speciale, da uddannelsen er blevet taget under de fleksible omgivelser. Hun deler ud af sine erfaringer med at have en alternativ tilgang til uddannelse og karriere generelt, når du er ung og gerne vil have ansvar og indflydelse allerede fra start. Du får bl.a. svar på: Hvordan du bedst gør dig bemærket til et job, selvom jobbet ikke er slået op Hvordan du får ansvar i virksomheden kort tid efter din ansættelse Hvad du skal være særlig opmærksom på, når du skriver din ansøgning og tilpasser CV’et Hvorfor selvindsigt er så sindssygt vigtigt uanset om du er jobsøger eller leder Hvordan du skal networke med alfahanner og alfahunner i virksomheden, når du lige er startet

  • MindCast 121 m/ MindCast Zoom : Derfor skal du definere dine opgaver med din leder

    24/01/2019 Duración: 09min

    Du får bl.a. svar på: Hvorfor du skal definere succeskriterier for dine opgaver med din leder/medarbejder Hvad du skal være særlig opmærksom på i et rolleskift i virksomheden Hvad du kan gøre, hvis du mener, at din opgaveportefølje er for kompleks eller for simpel

  • MindCast 120 m/ Martin Thorborg : Derfor er du træt af dit arbejde

    17/01/2019 Duración: 55min

    Martin Thorborg er ugens gæst, og han er serieiværksætter med virksomheder som den gode gamle søgemaskine Jubii, Euroinvestor, SPAMfighter, Ateo, Agera, Saxis, Cloud1 og Amino bag sig. Senest har han stiftet regnskabsvirksomheden Dinero, som han siden har solgt til Visma, men stadig arbejder i som adm. direktør. Vanvittig spændende fyr! Du får bl.a. svar på: Hvorfor så mange mennesker er utilfredse med arbejdslivet Hvorfor der er så lille en konsekvens ved ikke at besvare visse mail Hvordan du tager et skridt ad gangen, når det går hårdest for sig i livet Hvorfor motion, god kost og god søvn er så vigtigt Hvorfor der ikke kun er én måde at være leder eller menneske på

  • MindCast 119 m/ MindCast Zoom : Gør morgenen klar aftenen før

    10/01/2019 Duración: 11min

    Du får i denne Zoom bl.a. svar på: Hvorfor morgenrutiner virker Hvorfor du med fordel kan lægge dit tøj klar aftenen før Hvad decision fatigue har med morgenrutiner at gøre

  • MindCast 118 m/ Chris Dancy : Don't Unplug and Be Mindful by Tracking Everything

    03/01/2019 Duración: 01h04min

    Chris Dancy er ugens gæst i MindCast. Han er amerikaner, og han er kendt som “Most Connected Human on Earth”. Han tracker simpelthen alt om sig selv, og så rejser han verden rundt og fortæller om det, ligesom han fortæller os om det i denne episode. Det er min første episode på engelsk, så bær over med den danske accent! God fornøjelse:

  • MindCast 117 m/ MindCast Zoom : Dette sker der i din hjerne, når du dyrker motion

    27/12/2018 Duración: 15min

    Du får bl.a. svar på: Hvad der sker i hjernen, når du dyrker motion Hvor meget motion du skal dyrke for at det er “nok” Hvorfor et nytårsfortsæt (især et om at starte i fitness) er bullshit

  • MindCast 116 m/ Christian Ørsted : Idéen om det hele menneske er usympatisk

    20/12/2018 Duración: 01h08min

    Christian Ørsted er ugens gæst, og han arbejder som ledelsesrådgiver og er forfatter til bestsellerbogen Livsfarlig ledelse. De sidste fire år har han afholdt over 400 foredrag, så er der tydeligvis nogen derude, der synes, at fænomenet er spændende. Det synes jeg også. Christian Ørsted vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende: - Hvorfor idéen om det hele menneske måske er noget af det mest - usympatiske, man kan sige - Hvorfor vi skammer os mere over faglig utilstrækkelighed end problemer i privatlivet - Hvorfor ledere skal stoppe med at tale med medarbejderne om, hvordan det går derhjemme, og hvad de skal gøre i stedet for - Hvordan løsningen på stress ligger i spændingsfeltet mellem indflydelse og ansvar - Hvorfor fænomenet stress oftest forstås alt for simpelt

  • MindCast 115 m/ MindCast Zoom : Konkurrencekultur og kunsten at hvile i sig selv

    13/12/2018 Duración: 13min

    Du får bl.a. svar på: Hvad værtens bachelorprojekt undersøgte, og hvorfor det er relevant for dig Hvorfor selvindsigt er så essentielt Hvad mindfulness kan i forhold til selvindsigt

  • MindCast 114 m/ Matias Dalsgaard : Fyld på med mening i fritiden i stedet for at lave ingenting

    06/12/2018 Duración: 48min

    Matias Dalsgaard er ugens gæst, og han er medstifter og CEO for GoMore – virksomheden der arrangerer samkørsel og biludlejning. Matias har enormt spændende vinkler på, hvad god ledelse er, og har generelt også nogle ret inspirerende livsperspektiver. Tag godt imod ham:

  • MindCast 113 m/ MindCast Zoom : Stop med at klage challenge

    29/11/2018 Duración: 10min

    Du får bl.a. svar på: Hvorfor bevidste valg er så afgørende Hvilken udfordring jeg vil give dig i den her uge Hvorfor det kan hjælpe at rette op på vores tendens til at klage

  • MindCast 112 m/ Mads Rebsdorf : Bør man sigte efter at blive overflødig som leder?

    22/11/2018 Duración: 44min

    Mads Rebsdorf er ugens gæst, og han er kun (i morgen d. 23. november) 35 år. Han har på kort tid kæmpet sig frem til en super fed lederstilling hos Visma nemlig som adm. direktør i Visma e-conomic og Visma Software. Han er meget menneskelig og gør nu en dyd ud af ikke at arbejde for meget.

  • MindCast 111 m/ MindCast Zoom : Effektive pauser er den langsigtede løsning

    15/11/2018 Duración: 07min

    Hvorfor tankegangen om at arbejde så meget som muligt er oldschool og kortsigtet Hvordan hjernen fungerer som en fysisk muskel Hvorfor du skal lægge telefonen væk 30 minutter før sengetid

  • MindCast 110 m/ Mikkel Eriksen : Fra en præstationsfokuseret karriere til en stilling som skovrider

    08/11/2018 Duración: 50min

    Mikkel Eriksen er ugens gæst, og han har lavet et ret drastisk karriereskifte, der måske kan inspirere nogle! Han er tidl. driftsdirektør i konsulenthuset Valcon og tidl. bestyrelsesformand i kommunikationsbureauet Operate. Efter lang tid begge steder skifter han til et arbejde som skovrider…! Jeg kan afsløre, at han er en meget rolig person, der helt stille og roligt får dig til at tænke dybe dybe tanker. Jeg har aldrig været så rolig undervejs i et interview, som da jeg talte med Mikkel. Det synes jeg siger meget. Du får bl.a. svar på: Hvad forskellen er på det at præstere kontra det at blive drevet af et kald Hvordan præstation kan virke som et stof, du kan blive afhængig af Hvordan der midt i fyrrene kan opstå spørgsmålet: “Hvad skal livet også indeholde?“ Hvad der sker, når man tager en kold tyrker fra det succesfulde konsulentliv uden at have noget andet i baghånden Hvad Mikkel mener har været den største læring ved at lave så drastisk et karriereskifte

  • MindCast 109 m/ MindCast Zoom : Kom helt ned i tempo ved brug af en sømmåtte

    01/11/2018 Duración: 13min

    Du får bl.a. svar på: Hvad forskningen siger om brug af sømmåtten Hvad mine erfaringer er med sømmåtten Hvilken særlig situation sømmåtten er meget givende

  • MindCast 108 m/ Anne Sophie Sehested Münster : Gå på barsel med et helt nyt perspektiv

    25/10/2018 Duración: 57min

    Anne Sophie Sehested Münster er ugens gæst, og hun driver virksomheden Inspired Beyond Babies. Et netværk for mænd og kvinder på barsel – der både findes i Århus, Odense og København. Vi taler om hvordan det danske samfund ser på fænomenet barsel lige nu, og hvordan vi måske kan rykke på nogle ting, så vi kan se det anderledes i fremtiden. Tag rigtig godt imod Anne Sophie:

página 6 de 12