Impulsa Tu Vida

Casi todos cuando nos marcamos objetivos lo hacemos pensando en ciclos anuales, es decir en períodos de 12 meses. La cuestión es que para muchas personas esta forma de hacerlo sigue sin funcionar.Yo hoy te traigo una propuesta para hacer las cosas de otra manera. Se trata de conseguir en 12 semanas más de lo que la mayoría consiguen en 12 meses. La entrada 65. Tu año en 12 semanas se publicó primero en María José Soto.

¿Cuántas veces has deseado un cambio en tu vida? Deseamos ese cambio, pero a la vez nos da miedo enfrentarnos a lo nuevo. Preferimos la certidumbre de algo que no nos gusta a la incertidumbre llena de posibilidades. ¿Y si te dijese que cualquier cambio tiene una serie de fases comunes? Y que afrontar un cambio solo requiere de ciertas acciones en cada una de estas etapas. En este episodio te explico cuáles son las 4 fases que debes atravesar para transformar o reinventar tu vida y qué debes hacer en cada una de ellas para tener más éxito. La entrada 64. Las 4 fases para reinventar tu vida se publicó primero en María José Soto.

¿Estás pasando por un momento difícil? La vida está llena de altibajos. Cuando llegan los momentos difíciles a veces nos cuesta ver la salida. En este episodio te cuento mis aprendizajes para afrontar de la mejor manera los desafíos que se presentan en la vida. La entrada 63.Cómo superar los tiempos difíciles se publicó primero en María José Soto.

¿No has conseguido cumplir los propósitos que te has marcado al inicio del año? No es demasiado tarde. Independientemente de cuál haya sido tu progreso hasta el momento, aún puedes terminar el año con fuerza. En este episodio te comparto 9 pasos que no solo te permitirán mejorar tus resultados de este año, sino que te ayudarán a comenzar 2020 a tope de energía. La entrada 62. Cómo acabar el año con fuerza se publicó primero en María José Soto.

En este episodio Javier Martín nos acerca la metología OKR y nos explica cómo sacarle el máximo provecho a este sistema que nos ayuda a definir mejor nuestros objetivos y nos ofrece una guía práctica sobre cómo conseguirlos. La entrada 61. Sistema OKR: Objetivos y Resultados Clave se publicó primero en María José Soto.

¿Por qué tener objetivos resulta tan positivo? Tener objetivos nos ayuda a dirigir nuestras acciones hacia eso que realmente queremos, nos ayuda a definir las estrategias necesarias para alcanzarlo lo que queremos y, además, nos impulsa a estar motivados y ser persistentes. Digamos que nuestros objetivos son los que nos hacen levantarnos cada mañana, los […] La entrada 60. Qué hacer cuando no alcanzas tus objetivos se publicó primero en María José Soto.

El año pasado fue un año de grandes cambios para mí. Fue el año en el que nació este proyecto, el año en el que decidí escuchar a mi voz interior y tomar acción. Tras un año de mucha acción, de superar barreras y miedos , los resultados empezaron a llegar, pero no acababa de […] La entrada 59. Cómo generar abundancia de forma consciente con Beatriz Blasco se publicó primero en María José Soto.

¿Las cosas no están saliendo como te gustaría? ¿Haces y haces pero los resultados no llegan? ¿Sientes que estás estancado y no consigues avanzar? A veces te esfuerzas mucho, haces todo lo que se supone que debes hacer para lograr un objetivo, pero los resultados no llegan. Y piensas ¿Qué estoy haciendo mal? ¿Por qué […] La entrada 58. Qué hacer cuando todo sale mal se publicó primero en María José Soto.

¿Tienes problemas con el dinero? ¿No consigues nunca suficiente?En este episodio te presento algunos de los hábitos financieros que me han cambiado la vida y que pueden hacer lo mismo con la tuya. La entrada 57. Los 7 hábitos financieros que cambiaron mi vida se publicó primero en María José Soto.

Si tienes un sueño y quieres convertirlo en realidad, pero sientes que el dinero te está separando de ese sueño, descubre cómo convertir el dinero en tu gran aliado para alcanzar esa vida con la que sueñas. La entrada 56. Cómo convertir un sueño en realidad se publicó primero en María José Soto.

¿Qué te impide tener la vida que realmente quieres? Parece difícl, algo complicado... ¿Y si te dijese que estás tan solo a 5 pasos de alcanzar esa vida? En este episodio te presento los 5 pasos que, según Tony Robbins, te permitirán tomar el control de tu vida y lograr todo aquello que realmente quieres. La entrada 55. Los 5 pasos para tomar el control de tu vida según Tony Robbins se publicó primero en María José Soto.

¿Quieres saber en qué consiste mi nuevo proyecto? ¿Te gustaría saber cómo me voy a organizar para ponerlo en marcha en solo 12 semanas? ¿Te interesa saber de dónde saqué esta idea y qué voy a hacer para saber si realmente encaja en el mercado? Si quieres conocer todo esto y más te invito a […] La entrada 54. Cómo creo y lanzo mi nuevo proyecto en 12 semanas se publicó primero en María José Soto.

Vivimos en un mundo lleno de posibilidades. Este es el momento de la historia en el que más opciones tenemos para elegir aquello que queremos. Si queremos un coche nuevo, las alternativas son casi ilimitadas. Si vamos a comer a un restaurante, la carta está llena de sabrosas opciones. ¿Y cuál es la parte negativa […] La entrada 53. El poder de la claridad para transformar tu vida se publicó primero en María José Soto.

¿En qué momento de nuestra vida empezamos a decirnos algún día haré esto y lo otro? Yo creo que desde pequeños es un juego habitual soñar cómo será nuestra vida algún día. Y entonces empezamos a decirnos algún día seré actriz, escritora, bombero…algún día viajaré a Australia o algún día haré algo para cambiar el […] La entrada 52. [MOTIVACIÓN] Algún día ya ha llegado se publicó primero en María José Soto.

En febrero de 2018, hace ahora justo un año, decidí iniciar esta aventura de emprender y compartir mi camino contigo a través de este podcast. Lo hice siguiendo una fuerte intuición. Durante años el miedo había conseguido acallar esa voz, pero finalmente el año pasado decidí dejar de lado mis miedos y hacer caso a […] La entrada 51. Errores y aciertos de mi primer año como emprendedora se publicó primero en María José Soto.

Jim Rohn utiliza las estaciones del año como una metáfora para describir los distintos momentos o etapas en la vida que atravesamos todas las personas. En este episodio veremos cómo debe ser nuestro comportamiento en cada una de estas estaciones para alcanzar la vida que nos hemos propuesto. La entrada 50. Las 4 estaciones de la vida se publicó primero en María José Soto.

En este episodio te explico cómo conseguir tu momentum, el impulso que necesitas para generar y mantener una inercia que te ayude a alcanzar tus objetivos La entrada 49. Momentum, el impulso que necesitas para lograr tus objetivos se publicó primero en María José Soto.

¿Qué te parecería si te dijera que cada año puede convertirse en el mejor año de tu vida? En este episodio te presento 8 pasos que te van a ayudar a sentar las bases para convertir este en tu mejor año La entrada 48. Cómo planificar tu mejor año se publicó primero en María José Soto.

Si realmente quieres conseguir algo grande el próximo año , el primer paso que debes dar es acabar este año con buenas sensaciones y sintiendo que realmente has avanzado. Descubre cómo hacerlo! La entrada 47. Cómo terminar el año para alcanzar tu máximo potencial se publicó primero en María José Soto.

Un nuevo año está a punto de empezar. Existe un ritual que muchas personas repiten año tras año en estas fechas y que consiste en marcar los buenos propósitos para el nuevo año. Todos soñamos con mejorar nuestra vida y en eso consisten estos buenos propósitos porque nos planteamos perder peso, ahorrar más, dejar de […] La entrada 46. Por qué fracasan los propósitos de Año Nuevo se publicó primero en María José Soto.