Aus-gelassen Leben

Bereits im Oktober habe ich bei Sabine Machowski auf dem Blog einen Gastartikel verfasst, in dem ich meine 12 Tipps verraten habe, wie du die Balance zwischen Selbstfürsorge, Familie und Partnerschaft halten kannst. Damals haben Sabine und ich uns gedacht, dass dieses Thema so wichtig ist, dass wir gerne noch einmal miteinander plaudern wollen. Daher hörst du heute auf dem Podcast ihre Sicht der Dinge. Die Shownotes findest du hier. Folge direkt herunterladen

So kannst du mit Liedern, Reimen, Fingerspielen und Kniereitern dein Kind beim Erwerb einer Fremdsprache unterstützenIm Gespräch mit Mag. Birgit Bauer erfährst du, wie du dein Kind spielerisch beim Fremdsprachenerwerb unterstützen kannst. Sie ist selbst zweisprachig aufgewachsen und bezeichnet das heute noch als Privileg. Andererseits bereut sie es ein wenig durch diese Chance eine andere verpasst zu haben: Den Erwerb des heimatlichen Dialekts. Warum der Dialekt für den Erwerb einer Fremdsprache positiv ist und wie Reime, Kniereiter und Fingerspiele beim Sprachen lernen helfen sind weitere Bereiche des Gesprächs. Die Shownotes findest du wie immer auf www.entfaltungsparadies.at/AGL-episode 60 Dort sind auch die Institute "Der Pauker" und "Bildungsraum" verlinkt. Du findest aber auch links zu kostenlosen Videos mit Nativespeakern. Folge direkt herunterladen

Was haben Kinderreime, Fingerspiele und Kniereiter mit der Musikentwicklung zu tun?Diesmal widmen wir uns der spannenden Frage, was Kinderreime, Fingerspiele und Kniereiter mit der Musikentwicklung zu tun haben. Ich kann jetzt schon verraten: Eine ganze Menge! Lisa Culk ist elementare Musikpädagogin und Gesangslehrerin und steht mir Rede und Antwort. Die Shownotes findest du hier. Folge direkt herunterladen

Kinderreime, Fingerspiele und KniereiterIn diesen tradierten Spielen steckt ganz viel für die kindliche Entwicklung. Meist sind es die ersten Spiele, mit denen ein Baby in Berührung kommt. Doch sie machen nicht nur Spaß und lenken beim Wickeln ab. Sie schulen das Sprachverständnis, bieten wertvolle Körpererfahrungen, stellen eine Resonanzerfahrung dar und helfen dem Kind, seine Muskulatur zu entwickeln.  Hier findest du den Artikel über Kitzel- und Wickelspiele. Folge direkt herunterladen

Es war ruhig um mich in den letzten beiden Monaten. Blogartikel und Podcasts erschienen nur sporadisch. Das hatte seinen Grund. Heute erzähle ich dir, was sich alles im Hintergrund getan hat und welche neuen Projekte ich am Laufen habe. Hier findest du die Shownotes. Folge direkt herunterladen

In diesem Podcast bekommst du einen 7-Schritte Plan, wie du dein Kind bei Trennungsangst und Trennungsschmerz unterstützen kannst. Hier findest du den Blogartikel über Trennungsschmerz bei Müttern. Und hier kannst du auf meinen Online-Terminkalender zugreifen. Folge direkt herunterladen

Nachdem ich dir im letzten Podcast erzählt habe, warum Selbstliebe für dein Leben so wichtig ist, gibt es heute 8 Tipps. Mit diesen Tipps lernst du langfristig, dich selbst zu lieben und so anzunehmen, wie du bist. Dann wird auch ein erfülltes Leben möglich! Die Shownotes mit dem link zum erwähnten Artikel und zum Ritual "Liebeserklärung an dich selbst", findest du hier. Folge direkt herunterladen

Selbstliebe ist die Basis für eine erfülltes Leben. Erst wenn du dich selbst lieben und wertschätzen kannst, wirst du auch von anderen Liebe und Wertschätzung erfahren. Beziehungsweise wirst du es erst dann glauben, dass dich andere wertschätzen und respektieren. Denn wieso solltest du jemandem glauben, dass er dich liebt, wenn du es selbst nicht kannst? Die Shownotes findest du hier. Folge direkt herunterladen

Oft beeinflussen uns unsere Ängste in der Erziehung unserer Kinder. Das ist in vielen Bereichen der Fall. Ganz besonders bemerkbar macht sich das aber in der Trauerarbeit mit Kindern. Eltern haben Angst ihr Kind zu überfordern Sie haben Angst, dass das Kind die Tragweite nicht versteht Sie haben Angst ihre eigene Trauer zu zeigen. Hier findest du die Shownotes und die links zu den erwähnten Videos Folge direkt herunterladen

Auch im Umgang mit unseren Kindern werden wir von unseren Glaubenssätzen beeinflusst. Die meisten Eltern wünshen sich selbstbewusste, selbstsichere, eigenständige Kinder, die ihr Leben erfolgreich leben. Und doch vermitteln wir unseren Kindern unbewusst oft etwas ganz Anderes. Die Ursache dafür liegt in unseren eigenen Glaubenssätzen. Folge direkt herunterladen

Zum Thema Beziehung habe ich heute einen ganz besonderen Gast. Mein medienscheuer Mann hat sich der Herausforderung gestellt und mit mir über unsere langjährige Beziehung geplaudert. Da wir uns schon seit 34 Jahren kennen und fast 25 davon miteinander verheiratet sind, werden wir wohl irgendetwas richtig gemacht haben ;-) Folge direkt herunterladen

Um Verständnis zu zeigen, musst du zuerst einmal verstehen. Verständnis geht eine Stufe weiter. Du fühlst dich in die andere Person ein und versuchst, ihre Lage und ihr Handeln gefühlsmäßig nachzuvollziehen. Hier kommst du zu den Shownotes und zu deiner virtuellen Happy Hour. Folge direkt herunterladen

Dein Kind verstehenWenn du dein Kind verstehst, dann fällt es dir nicht nur leichter es angemessen in seiner Entwicklung zu unterstützen. Du kannst auch mit deinen Gefühlen in den diversen Erziehungssituationen besser umgehen. Du brauchst also nicht ärgerlich zu werden oder dir selbst die Schuld an einem etwaigen Fehlverhalten deines Kindes geben. Hier geht es zu den Shownotes. Folge direkt herunterladen

Es gibt 4 Zeichen, mit denen du echte Anerkennung identifizieren kannst. Wenn du die beachtest, dann wird dein Gegenüber motiviert, gestärkt und bekommt eine gute Selbstwahrnehmung. Folge direkt herunterladen

Verständnis für dein Kind trägt wesentlich dazu bei, dass euer Familienalltag ausgeglichen und gelassen werden kann. Verständnis hat nichts damit zu tun, Kindern alles durchgehen zu lassen, oder sich alles gefallen zu lassen. Wo da der Unterschied liegt, das erkläre ich dir in diesem Podcast. Außerdem hilft dir Verständnis für dein Kind mit ihm in Kontakt zu bleiben und es so zu fördern, wie es das gerade braucht. Folge direkt herunterladen

Heute lese ich dir meine liebste Weihnachtsgeschichte vor. An dieser Stelle danke ich Folke Tegetthoff, der mir gestattet hat, diese Geschichte aus seinem Buch "Kräutermärchen" vorzutragen. Folge direkt herunterladen

Düfte haben eine unwiderstehliche Wirkung auf uns Menschen. Kaum einer kann sich dieser unsichtbaren Kraft entziehen. Das gilt umso mehr, als wir uns dieser Wirkung meistens gar nicht bewusst sind. Daher sind wir durch Düfte auch beeinflussbar. Das nutzen Geschäfte und auch die Wirtschaft. Genauso kannst du diese Wirkung auch selbst einsetzen, um dich zu motivieren, in einen besseren Gesprächszustand zu bringen oder die Laune zu heben. Folge direkt herunterladen

Geschichten stellen eine wunderbare Möglichkeit dar, Kindern zu helfen, das Tagesgeschehen zu verarbeiten. Du kannst in die Geschichten auch liebevolle Kritik verpacken und neue Lösungsmöglichkeiten zeigen, ohne mit dem erhobenen Zeigefinger daher zu kommen. Folge direkt herunterladen

Ich gebe es zu: Ich bin ein Weihnachtsjunkie. Ich liebe das Flackern der Kerzen, den Duft von Plätzchen und die weihnachtlichen Teesorten. Ich liebe es zu feiern, Freude und die Familie zu Gast zu haben. Nachdem ich gerne koche, bewirte ich meine Gäste auch gerne. Was ich allerdings nicht mag: Wenn die Hausfrau zwischen Küche und Esszimmer hin und her hetzt, wenn Gäste da sind. Ich möchte mich mit meinen Gästen unterhalten. Dazu habe ich sie ja eingeladen. Daher habe ich im Laufe der Jahre einige Tricks entwickelt, die es mir erlauben, ausgeibig zu feiern und die Feste zu genießen. Folge direkt herunterladen

Passend zum ersten Adventsonntag gibt es heute mal ein etwas ruhigeres Programm. Ich habe eine Lebenskräftemeditation für dich aufgenommen. In dieser Mediation lernst du mehr über dich selbst. Mehr über das System der Lebenskräfte findest du in den Shownotes unter: www.entfaltungsparadies.at/AGL-episode 42 Folge direkt herunterladen