Sinopsis
Llena de energía tu vida. Aprende a disfrutar el aquí y ahora. Mi misión es reducir el sufrimiento humano contagiando vida. Bienvenid@s. Desde mi conocimiento de la psicoterapia Gestalt, la filosofía oriental y mi propia experiencia. Te comparto mis ideas y pensamientos para que juntos contagiemos vida a este mundo hermoso.
Episodios
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1363. Si puedes como madre soltera
23/03/2022 Duración: 09minSerá difícil, será complicado, pero nunca imposible. Hoy puedes sentir que el peso del mundo está sobre tus hombros, pero aguanta un poco más, porque dentro de poco, cuando tu hija te vea dirá “ Mi mamá es la mujer más valiente, fuerte y luchan que ha existido”. Aguanta por ti, por ella y por la vida que le quieres dar.Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Mi hija me preguntó sobre cómo se hacen los bebés
22/03/2022 Duración: 19minYa sabes que aquí te hablo sin censura. Empecé hablando sobre mi experiencia de contarle a mi hija sobre los bebés y terminé hablando sobre la muerte. Así de loco se puede poner estoSupport this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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1362. ¿Crees que mañana va a cambiar?
22/03/2022 Duración: 11minEstar en una relación porque sea una costumbre, porque sabemos que cuando te separes dolerá, te hace millones de veces más daño que permitirte vivir ese dolor y aprender a estar contigo. Te mereces estar completa y estar en una relación donde la otra persona se entregue a ti completamente. Si quieres saber más mira el siguiente video.Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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1361. Las suegras
22/03/2022 Duración: 03minNo es ley de vida que debemos llevar una relación sumamente cercana con nuestros suegros o suegras. No debes de llevarte excelente con tu suegra, siempre debes de tener una relación de respeto y con cualquier persona que entre a tu vida. Recuerda: El respeto a otras personas no es reflejo de su carácter, sino del tuyoSupport this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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1360. ¿Cuál es el plan?
21/03/2022 Duración: 06minNo debes de estar con alguien siempre, las relaciones y todo lo que nos rodea está en un constante cambio. Los cuales a veces son difíciles de aceptar y disfrutar, ya que esperamos que todo se mantenga de la manera en la que nosotros nos sentimos cómodos. Mira el siguiente video si quieres saber másSupport this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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1359. Todos somos diferentes
21/03/2022 Duración: 06minCada persona es única y no podemos tomar a otra persona que ha vivido cosas completamente diferentes a nosotros como un punto de comparación. El compararse con otras personas sólo tiene como fin lastimar nuestra autoestima y “hacernos menos”…. Si el día de hoy te comparas, mira el siguiente video.Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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1358. Ten evidencia
20/03/2022 Duración: 06minLos problemas familiares muchas veces son causados por engaños o mentiras. Cuando nosotros somos los afectados e incluso puede proceder a un juicio, es necesario contar con las evidencias suficientes para demostrar tu inocencia y mantenerte estable. Busca las herramientas y pídelas si es necesario. Si quieres saber más mira el siguiente video.Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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1357. ¿Me quiso cambiar?
20/03/2022 Duración: 05minEn una relación una de las bases debe de ser el amor sincero, sin juicios, sin “peros”, sin incomodidad. Nuestra pareja debe de amarnos por quienes somos, sin importar el físico. SI tu pareja lo hace, mi ciel@ busca a alguien más.Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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1356. ¿Cómo empezar en la música?
19/03/2022 Duración: 06minEn la carrera como músico, cantante o artista es sumamente importante comenzar hoy y ponerte en acción cada día. Las redes sociales serán tus mejores herramientas y la constancia y disciplina te ayudarán a avanzar en tu camino al éxito. Si quieres saber más mira el siguiente videoSupport this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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1355. Sé responsable de ti
19/03/2022 Duración: 04minSiempre será más fácil buscar que otras personas se hagan responsables de nosotros, evitar tomar acción por y para nosotros. EL día de hoy el mejor regalo que puedes tener es ser responsable de ti y también no buscar responsabilizarte de otras personas. Si quieres saber más mira el siguiente video.Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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1354. Quieres una relación estable
18/03/2022 Duración: 08minEn el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla acerca de las relaciones y lo que pasa cuando dejan de ser estables. En una relación debe existir la honestidad, confianza y respeto por la otra persona para que se cree una relación de amor, armonía y paz. Si quieres saber más mira el siguiente video.Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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1353. Ellos deben de aprender
18/03/2022 Duración: 07minMuchas veces como padres, queremos evitar que nuestros hijos sufran o se equivoquen. Pero es necesario que ellos vivan su vida y se caigan y se equivoquen porque esto les ayudará a tener las herramientas necesarias para aprender a vivirSupport this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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1352. ¿Te gusta sufrir?
17/03/2022 Duración: 12minEs muy difícil salir de una relación tóxica, ya que el cerebro ha creado un vínculo y puentes neuronales los cuales hacen que sea doloroso físicamente separarse de esa relación. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama deja claro lo que es necesario para poder salir de una relación tóxica, además de los cambios y acciones que debes hacer para tu mejorar y recuperarte. Si quieres saber más mira el siguiente video.Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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1351. No fue tu culpa
17/03/2022 Duración: 21minNo fue tu culpa. En el mundo existen muchas personas que no piensan y no son capaces de ser empáticos con otro ser humano y no es tu culpa que ellos sean así. Una violación no es fácil de superar, cuando comienzas a aprender y comprender que no fue tu culpa y tu vida todavía puede seguir, existen un millón de posibilidades hacia donde tu puedes transformar tu vida. SI quieres saber más, mira el siguiente video. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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1350. ¿Qué te mantuvo ahí?
16/03/2022 Duración: 10minMuchas veces creemos que estamos en la mejor relación de la vida y permitimos que la otra persona no nos respete ni exista una verdadera relación basada en honestidad, confianza y respeto. Cuando nos damos cuenta de que la relación que imaginábamos no era lo que creíamos, debemos regresar a nosotros y fortalecer quienes somos. Acepta tus errores y la relación que viviste te ayudará a crecer y buscar ser mejor. Si quieres saber más mira el siguiente video.Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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1349. ¿Cómo vivir una relación a distancia?
16/03/2022 Duración: 03minEn el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla acerca de la mejor manera de vivir una relación a distancia. Además de explicar quienes sí podrían tener una relación a distancia y quienes no podrían ser capaces de esto. Si quieres saber más mira el siguiente video.Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Los celos, el dolor y batman
15/03/2022 Duración: 16minEn está ocasión te hablo un poco de mi experiencia en la semana y lo importante que es aceptarnos a nosotros mismos. Espero te guste este episodio en donde si me sentía mal, pero lo logréSupport this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Vulnerable con Odin Dupeyron
11/03/2022 Duración: 43minSupport this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Estadio de inseguridad
08/03/2022 Duración: 22minEs una desgracia que en un país que se supone está en vías de desarrollo aún tengamos estas muestras de inseguridad e impotencia.#queretaro #atlas #corregidoraSupport this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Analizo capitulo 3 de la serie Euphoria
04/03/2022 Duración: 22minLa serie me está encantando. Aguas que hay spoilersSupport this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.