Giatioxi

Ο Βαγγέλης Ζουμπανέας είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και Διευθύνων Σύμβουλος του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών, το οποίο είναι ο αποκλειστικός συνεργάτης του Εθνικού Οργανισμού για τις Διατροφικές Διαταραχές της Μεγάλης Βρετανίας για τις πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις Master Practitioner In Eating Disorders, αποκλειστικά για Eπαγγελματίες Yγείας.Με αφορμή το τελευταίο βιβλίο του Βαγγέλη Ζουμπανέα, “Αναζητώντας το μαγικό βάρος των ονείρων σου”, σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τη διατροφή και τις δίαιτες. Ενώ γνωρίζουμε τι “πρέπει” να κάνουμε, γιατί δυσκολεύομαστε; Ποιες είναι οι παγίδες που βάζουμε, χωρίς να το συνειδητοποιούμε, και είτε μας παχαίνουν είτε μας δυσκολεύουν να φτάσουμε στο ιδανικό βάρος; Πώς σχετίζονται τα συναισθήματα, ο ύπνος και το τραύμα με τη διατροφική συμπεριφορά;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Γιάννης Μιχόπουλος είναι Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή Αθηνών, ΕΚΠΑ.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τη Διαταραχή Παρασυσσώρευσης (Hoarding Disorder) που είναι μια σοβαρή ψυχιατρική διαταραχή, καθώς τα άτομα με αυτή τη διαταραχή δυσκολεύονται, εώς του είναι αδύνατο, να ξεφορτωθούν πράγματα, ακόμη και μηδενικής αξίας. Γιατί εκδηλώνεται; Πώς το βιώνουν όσοι/ες πάσχουν από αυτήν και πώς μπορούν να βοηθηθούν;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Dr. Αγγελική Κομποχόλη είναι Διδακτόρισσα του Πανεπιστημίου Αθηνών και Διδάσκουσα στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Επικοινωνίας του μαθήματος της Φιλοσοφίας των Εθνών.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για έναν από τους ιδρυτές της Δυτικής Φιλοσοφίας, τον Σωκράτη, (469-399 πΧ), ο οποίος απολαμβάνει σχεδόν “θεϊκό” στάτους μεταξύ των φιλοσόφων. Ποιες οι καταβολές του; Τι περιλαμβάνει το φιλοσοφικό του έργο πόσο επιδραστικός υπήρξε και γιατί παραμένει διαχρονικά επίκαιρη η φιλοσοφική του σκέψη;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Θεοφανώ Παπαζήση είναι Ομότιμη Καθηγήτρια στη Νομική Σχολή του ΑΠΘ.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τις γυναικοκτονίες, το φαινόμενο που παίρνει ολοένα και μεγαλύτερες διαστάσεις και αποτελεί την κορυφή της σεξιστικής βίας σε βάρος των γυναικών. Πώς νοηματοδοτείται ως όρο ς η γυναικοκτονία; Τι είναι η ενδοοικογενειακή βία και πώς σχετίζεται με τις γυναικοκτονίες; Ποιο το νομοθετικό πλαίσιο και ποιες οι αδυναμίες τόσο σε νομικό, όσο και σε θεσμικό αλλά και σε επίπεδο αρχών; Τι πρέπει να αλλάξει προκειμένου να αντιμετωπιστεί το φαινόμενο και ποια η σημασία της πρόληψης;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Τιτίκα Μητσοπούλου είναι Ψυχολόγος, Msc Κοινωνικής Ψυχιατρικής/ Παιδοψυχιατρικής και υπ. Δρ. Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων.Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τον φόβο, ένα αίσθημα επιβίωσης που λίγο ή πολύ έχουμε όλοι και όλες μας βιώσει. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ φόβου και φοβίας και τι μπορούμε να κάνουμε προκειμένου να αντιμετωπίσουμε τις φοβίες μας;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Κωνσταντίνος Ρίζος είναι Δάσκαλος Τεχνικής Αλεξάντερ, Accredited Coach και Σκηνοθέτης.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για του στόχους. Γιατί λίγοι άνθρωποι βάζουν στόχους και ακόμα πιο λίγοι από αυτούς τους πετυχαίνουν; Ποιο είναι το “πρόβλημα” με τη στοχοθέτηση και τι είναι το μοντέλο fear setting;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Ευλαμπία Τσιρέλη είναι Συγγραφέας, Θεολόγος και Υποψήφια Διδακτόρισσα Βιβλικής Γραμματείας και Θρησκειολογίας στο ΑΠΘ.Έχετε σκεφτεί ότι πίσω από τα πιο διάσημα παραμύθια πουγνωρίζεται, πολλές φορές, υπάρχουν πραγματικές ιστορίες εγκλημάτων ή πεζής πραγματικότητας; Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το πώς εξελίχθηκαν τα παραμύθια στο πέρασμα του χρόνου, ποια είναι η διαφορά μεταξύ των θρύλων και των παραμυθιών και ποια είναι η συνηθισμένη γραμμή αφήγησης;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Elizabeth K. Lee, Consul General of the United States to ThessalonikiΜία διαφορετική συνομιλία με την πρόξενο των Η.Π.Α. στη Θεσσαλονίκη! Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi μιλάμε για όλα όσα θέλετε να μάθετε για τη ζωή μίας διπλωμάτη, από τις δυσκολίες στις επιτυχίες και το αντίστροφο.Η Γενική Πρόξενος κ. Elizabeth K. Lee ανέλαβε τα καθήκοντα της στη Θεσσαλονίκη τον Αύγουστο του 2020. Είναι διπλωμάτης καριέρας του Υπουργείου Εξωτερικών με δεκατέσσερα χρόνια εμπειρίας στην διοίκηση, ηγεσία και διαπραγμάτευση σε διάφορα θέματα και περιοχές, συμπεριλαμβανομένης της Μέσης Ανατολής, Ανατολικής Ασίας και του Συμβουλίου Ασφαλείας των Ηνωμένων Εθνών. Πριν την τοποθέτηση της στη Θεσσαλονίκη, υπηρέτησε στις πρεσβείες των Η.Π.Α. στη Σεούλ και στη Βαγδάτη, στο πρώην Γενικό Προξενείο των Η.Π.Α. στην Ιερουσαλήμ, στην Αποστολή των Η.Π.Α. στα Ηνωμένα Έθνη στη Νέα Υόρκη, καθώς και στο Γραφείο Ισραηλιτικών και Παλαιστινιακών Υποθέσεων στο Υπουργείο Εξωτερικών των Η.Π.Α. στην Ουάσιγκτον.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, ε

Η Ελένη Σκόνδρα είναι Life & Business Coach και σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε μαζί της για το πώς οι περιοριστικές πεποιθήσεις, εσωτερικές και εξωτερικές, μπορούν να μπουν εμπόδιο στη ζωή που θέλουμε να ζήσουμε. Τι είναι ο οραματισμός και τι οι θετικές δηλώσεις;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Άσπα Πασπάλη είναι Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια και Επιστημονική Διευθύντρια του Κέντρου ΔΙ.ΚΕ.ΨΥ.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το πόσο μεγάλο ρόλο παίζει η παιδική μας ηλικία και ο τρόπος που μας φροντίσανε στην επιλογή συντρόφου στην μετέπειτα ζωή μας, καθώς και την επιρροή που μπορεί να έχει το τραύμα και η κακοποίηση στην παιδική ηλικία.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Dr. Αγγελική Κομποχόλη είναι Διδακτόρισσα του Πανεπιστημίου Αθηνών και Διδάσκουσα στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Επικοινωνίας του μαθήματος της Φιλοσοφίας των Εθνών.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την σημασία της Φιλοσοφικής Ψυχολογίας, για τον Επίκουρο και τη φιλοσοφική του σκέψη. Ποιες ήταν οι καταβολές του; Ποιο το έργο του και πόσο επιδραστικό υπήρξε; Ποια η έννοια του μέτρου στην Επικούρεια Ζωή και πώς η θεώρηση αυτή αποτελεί έως και σήμερα, σε κάθε πτυχή της καθημερινότητας σύγχρονη;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

O Δημήτρης Μπουραντάς είναι Καθηγητής Ηγεσίας και Μάνατζμεντ και Διευθυντής των Μεταπτυχιακών Προγραμμάτων Executive MBA και Διοίκησης Ανθρώπινου Δυναμικού στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Από τα βιβλία που έχει εκδώσει, έχουν γίνει best sellers τα παρακάτω: “Μάνατζμεντ”, “Ηγεσία: Ο δρόμος της διαρκούς επιτυχίας”. To μυθιστόρημα “Όλα σού τα ‘μαθα, μα ξέχασα μια λέξη” (εκδόσεις Πατάκη) το οποίο κέρδισε το Βραβείο Αναγνωστών (ΕΚΕΒΙ, 2008) και βρέθηκε για τέσσερα χρόνια στις λίστες των best sellers.Τι είμαστε; Πώς θα ζήσουμε; Τι θα γίνουμε και πώς θα φύγουμε από αυτή τη ζωή; Όλα αυτά είναι ερωτήματα που έστω μία φορά έχουν περάσει από το μυαλό όλων μας και η έκβασή τους εξαρτάται από τις δικές μας επιλογές. Πώς παίρνουμε, όμως, αποφάσεις και γιατί μας στοιχίζει τόσο πολύ; Σε αυτά και άλλα πολλά απαντάμε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Χρυσάνθη Φ. Γεωργαντά είναι Σύμβουλος Σταδιοδρομίας, M.Sc.,Συνιδρύτρια της Career Sign ΑΜΚΕ και Υποψήφια Διδακτόρισσα Ε.Κ.Π.Α.Το να εξηγήσεις την ιδέα σου μέσα σε λίγα λεπτά είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα που χρειάζεται να κάνεις, και όχι μόνο στον επαγγελματικό χώρο. Στα αγγλικά χρησιμοποιούν τον όρο ”elevator pitch”. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα βασικά βήματα που πρέπει να θυμόμαστε είτε μιλάμε για μια ιδέα μας, είτε μιλάμε για τους εαυτούς μας. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Ζωή Γιαννακούρου είναι Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt.Η συνθήκη της Πανδημίας επέβαλε στις ζωές όλων ακινησία και περιορισμό, ενώ παρατηρήθηκε επίσης, ότι “ξύπνησε” τον ναρκισσισμό και κυρίαρχα συναισθήματα όπως η οργή, ο θυμός και η επιθετικότητα. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το πώς η πανδημία πυροδότησε το τραύμα που είναι καταγεγραμμένο στο σώμα μας.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Αναστάσιος Φιλίππου είναι Αναπληρωτής καθηγητής στην Φυσιολογία της Άσκησης στην Ιατρική Σχολή Αθηνών και ιδρυτικό μέλος του Εθνικού Κέντρου "EXERCISE IS MEDICINE" (Παγκόσμιο Δίκτυο με στόχο την προαγωγή της άσκησης για την ανθρώπινη υγεία).Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το τι είναι η Φυσιολογία της Άσκησης και τι εξετάζει, για τη διαχείριση της άσκησης για το καλό της υγείας μας, καθώς και για τους πολλαπλούς κινδύνους που ελλοχεύουν με την απουσία της.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Μαρίνα Μόσχα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τις διαταραχές του πόνου. Παρόλο που τα πιο γνωστά σεξουαλικά προβλήματα στη γυναίκα είναι η μειωμένη ερωτική επιθυμία και οι διαταραχές του οργασμού, οι διαταραχές του πόνου (ο κολεόσπασμος και η δυσπαρευνία), φαίνεται να ταλαιπωρούν αρκετές γυναίκες και να τις εμποδίζουν παράλληλα να ολοκληρώσουν και να χαρούν την σεξουαλική πράξη με τους συντρόφους τους. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Dr. Γιάννης Σωτηρόπουλος είναι Ερευνητής Γʹ στο Ινστιτούτο Βιοεπιστημών & Εφαρμογών του ΕΚΕΦΕ “Δημόκριτος”, επισκέπτης Καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μίνιο στην Πορτογαλία και συνυπογράφει την επιστημονική επιμέλεια του βιβλίου “Όταν η λογική κυνηγάει τη μνήμη” που κυκλοφορεί από τις Πανεπιστημιακές Εκδόσεις Κρήτης.Υπολογίζεται ότι πάσχουν από τη νόσο Alzheimer’s πάνω από 35 εκατομμύρια ανθρώπων παγκοσμίως και στην Ελλάδα πάνω από 200.000, ενώ ο Π.Ο.Υ. εκτιμά ότι το νούμερο θα υπερτριπλασιαστεί μέχρι το 2050, γεγονός που κάνει κατεπείγουσα τη σχεδίαση αντιμετώπισης - πρόληψης σε εθνικό επίπεδο από την πλευρά των χωρών. Λόγω της φύσης της ασθένειας, η ψυχική υγεία των μελών της οικογένειας του ασθενούς δέχεται μεγάλο πλήγμα καθώς υποφέρουν μαζί και οι φροντιστές τους. Για όλα αυτά και ακόμη περισσότερα συζητάμε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na

Ο Δρ. Ιωάννης Γ. Μάλλιαρης (BSc., PhD) είναι Ψυχολόγος, Διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Λονδίνου.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την “σκοτεινή” τριάδα της προσωπικότητας. Τι είναι ο μακιαβελισμό, ο ναρκισσισμός και η ψυχοπαθητικότητα; Ποιά άτομα εκδηλώνουν αντίστοιχες συμπεριφορές και με ποιον τρόπο; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Μαρίκα Λάμπρου είναι Αντιπρόεδρος ΕΑΣΕ, Μέντορας της Endeavor, Εκπρόσωπος της Επιτροπής Γυναικών του Ελληνοαµερικανικού Εµπορικού Επιµελητηρίου και Σύμβουλος Επιχειρήσεων.Παρόλο που με την πανδημία έχουν αλλάξει ολοκληρωτικά οι ρυθμοί της ζωής μας, δυστυχώς, σε μεγάλο βαθμό δεν έχει αλλάξει η στάση των εταιρειών. Μέσα από τις αλλαγές που ζήσαμε το τελευταίο χρονικό διάστημα, προκύπτουν πολλές νέες και διαφορετικές προσεγγίσεις, όσον αφορά τη φύση της εργασίας, οι οποίες πρέπει να ληφθούν υπόψη και να διευκολυνθούν από τους εργοδότες. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τις προβλέψεις και το μέλλον της εργασίας τα επόμενα χρόνια και αφού έχει μεσολαβήσει μία τεράστια αναστάτωση εξαιτίας της πανδημίας.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Δανάη Κίρλα είναι Κλινική Ψυχολόγος.Η ψυχοθεραπεία δεν είναι μια εύκολη διαδικασία, είναι επίπονη. Μας αποκαλύπτει πράγματα για τον εαυτό μας που δεν ξέραμε ή δεν θέλαμε να κοιτάξουμε κατάματα, αποκαθηλώνει και αποκαλύπτει. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα πάντα γύρω από την ψυχοθεραπευτική διαδικασία. Τι είναι και τι να περιμένουμε μετά από κάθε συνεδρία; Πώς βρίσκουμε τον κατάλληλο ψυχοθεραπευτή; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook