Hilandofino Daily

Poco que añadir hoy, suscríbete a Ivoox!!!! Si te aburres pásate por aquí ; )-Web: https://www.hilandofino.net-Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/-Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728

No tengo tiempo para ir al gimnasio.... No quiero pagar una cuota en el gimnasio de mi barrio para ir dos días..... son excusas típicas que si escucháis este episodio no podrás seguir poniendo.... Ale a entrenar. Si te aburres pásate por aquí ; )-Web: https://www.hilandofino.net-Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/-Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728

Hoy hablamos sobre zapatillas o como antes les llamábamos "bambos", os dejo el enlace a las nuevas zapas que me he comprado, así como a los demás enlaces a los que hago referencia en el audio.New Balance 1400 V5: http://amzn.to/2mf4sfnNueva entrada en mi web: http://hilandofino.net/como-enfocar-periodo-introductorio/Nuevo episodio en TYOD: http://www.triatlonyotrasdrogas.com/episodio17/Artículo Foro Atletismo: https://www.foroatletismo.com/tag/zapatillas-mixtas/Si te aburres pásate por aquí ; )-Web: https://www.hilandofino.net-Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/-Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728

Potenciómetro sí, potenciómetro no. Otro dilema a resolver. Espero que te ayude con este episodio. Este es mi potenciómetro: https://cycling.favero.com/assiomaSi te aburres pásate por aquí ; )-Web: https://www.hilandofino.net-Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/-Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728

Concepto interesante el que os traigo hoy, algo complejo, he intentado explicarlo lo más llánamente posible. Toda la información la he sacado de aquí: https://www.fitnessrevolucionario.com/?s=flexibilidad+metabolica Os animo a seguir a Marcos Vazquez a través de su podcast, da mucha información de valor: https://itunes.apple.com/es/podcast/radio-fitness-revolucionario/id881260378Si te aburres pásate por aquí ) -Web: https://www.hilandofino.net-Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/-Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728

¿Eres constante en tu entrenamiento? si lo eres, enhorabuena, no hace falta batir records un día puntual sino llevar todos los días el mono de trabajo puesto.... de eso te hablo hoy. Enlaces que quizá te puedan interesar... pincha, vamossss a que estas esperando??-Web: https://www.hilandofino.net-Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/-Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728

Entrenador si o entrenador no.... intento ayudaros a deshojar la margarita. jijiji. Enlaces que quizá te puedan interesar... entra sin miedo!!!-mi Web: https://www.hilandofino.net-mi Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/- mi Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728

¿Has probado a hacer series descendentes? te cuento de forma rápida mi opinión acerca de las mismas. Enlaces que quizá te puedan interesar...-mi Web: https://www.hilandofino.net-mi Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/

Eres de los que salen a tope???? prueba un día a salir a ritmos más estables a ver que sucede.... Mañana más!!! Enlaces que quizá te puedan interesar... échales un ojo por lo menos : D-mi Web: https://www.hilandofino.net-mi Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/

Ahí lleváis el primer episodio!!! Todo muy lean! Iremos creciendo seguro! Nos escuchamos mañana. Enlaces de os puedan interesar.... o no....; ) -mi Web: https://www.hilandofino.net-mi Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/