Sinopsis
Dieser Podcast richtet sich an Frauen , die sich was trauen WOLLEN. Hier geht es um Lebensqualität, Inspiration, Motivation, Mut, Unterstützung und Selbstannahme. SEI DU SELBST! TRAU DICHBist DU glücklich? Gibt es das etwas, was DU verändern möchtest, schon immer einmal tun wolltest, dich bislang aber noch nicht getraut hast? Was sind Deine wirklichen Träume? Warum tust Du die Dinge, die Du bislang getan hast? Machst Du um zu?! Wirst DU gelebt?Was muss in Deinem Leben passieren, damit DU DICH selbst l(i)ebst?!Ich selbst habe im Oktober 2011 Diagnose Brustkrebs erhalten, . . .mitten in der "ungünstigsten" Zeit, mit meinem damaligen Geschäft ging es im wahrsten Sinne bergab... Geschäftschließung, Chemo, Ängste, Ungewissheit... All das hat mich stark gemacht, ich wusste, für irgendwas ist es gut.. ich habe für mich Methoden und Möglichkeiten gefunden, sowohl körperlich als auch mental zu gesunden und gleichzeitig mein (neues) Business gesund und erfolgreich zu führen. Während ich die Krankheit besiegt habe, stand für mich fest, ich will Menschen mit meinen Erfahrungen und Gedanken, was mir geholfen hat, wieder gesund zu sein, motivieren und inspirieren, dass es gar nicht erst zu einer so schlimmen Lebenssituation kommen muss, um endlichJA zu sich und NEIN zum Umfeld zu sagen.2 x pro Woche möchte ich Dich inspirieren, DIR Impulse aus meinem Leben für Dich geben, Dir MUT machen, endlich die Dinge zu tun, zu sagen zu entscheiden, die DU Dich bislang immer nicht getraut hast.ich möchte Dir Frauen vorstellen, die sich etwas trauen. Ich führe Interviews mit MUTIGEN Frauen, die in ihrem Leben etwas verändert haben, die im Leben von Anderen etwas/vieles verändert haben und ebenrfalls MUT machen. Sei gespannt...
Episodios
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Podcast - # 118 - Du hast Recht
09/04/2018 Duración: 06minwie sehr pochst Du auf Dein Recht? Wie reagierst Du, wenn Menschen anderer Meinung sind wie Du, bzw. Dir zum Xten Mal die gleiche Geschichte erzählen? Heute gebe ich Dir einen kleinen Impuls, wie Du Deine Kommunikation sehr wertschätzend VOR-Denken kannst. Viel Freude damit, lass es Dir sehr gut gehen. Alles Liebe für Dich, Deine Bettina Greschner Von Herzen eine Umarmung an Dich und alles Liebe, Deine Bettina Greschner
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Podcast 117 - Deine persönliche Marke
07/04/2018 Duración: 09minIn diesem Podcast geht es um Deine „neue“ persönliche Marke! Es geht um Dich und um ein Jahr Jahrescoaching. Ein ganzes Jahr voller Entwickungsprozesse, Mehrwert, Klarheit und vieler Erkenntnisse. Zu Deinem Weg zu Dir… Erfolge können nur entstehen, wenn wir uns auf eine Reise begeben. Eine Reise die nach Vorne geht, jedoch auch mit kurzen „Niederlagen“ verbunden ist. Denn ohne diese können wir nicht wachsen. Das kann ich nur zu gut bestätigen, war meine Reise 2017 eine Achterbahnfahrt die sich so sehr gelohnt hat. Ich gebe Dir einige Beispiele von Teilnehmern aus dem Jahrescoaching 2017 wie sie ihr Jahrescoaching begonnen haben und welche Entwicklung zu gemacht haben… Freu Dich drauf, es hat mir wieder eine Gänsehaut beschert. Wie Du für Dich in DEINE persönliche Bestform kommst? Hör gern rein. Hier geht es um das Modul 6 meines Jahrescoachings „Die REICH-Methode - Dein Weg zu Dir - Jahrescoaching in Heiligenhafen im Beachmotel. Viel Freude beim Hören & beim „VOR-denken“ für DEIN bestes Le
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Podcast # 116 - Wo sind Deine Grenzen❓
06/04/2018 Duración: 08min➡️ Wann sagst Du "JA" - obwohl Du NEIN meinst?! Wie kommunizierst Du, wenn Du Dich abgrenzen möchtest? Heute verrate ich Dir einfache Methoden, wie Du Dich liebevoll abgrenzen kannst - ohne schlechtes Gewissen. Gleichzeitig erfährst Du, wie Du Dich jeden Tag motivierst und eine und gleichzeitig eine Motivation für andere bist. Wie? hör gern rein und wenn Du magst sein gern dabei bei meinem Vortrag am 09.04.2018 in der VHS Rotenburg Wümme Hierüber erfährst Du mehr… :) https://www.facebook.com/events/1942602869334857/ Von Herzen eine Umarmung an Dich und alles Liebe, Deine Bettina Greschner
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Podcast - # 115 „ganz ohne Drama“
02/04/2018 Duración: 07mindas war eines der Feedbacks zu meinem Workshop „lesen im morphischen Feld“ wo es um das Auflösen von alten Glaubenssätzen und Verhaltensweisen geht. ❓ Was hast Du für Glaubenssätze? ❓ Was bremst Dich immer wieder aus? ❓ Wo fehlt es Dir an Klarheit? Das Gute ist, Du kannst alles auflösen und zwar ohne Dich noch einmal durch Dein ganzes altes Gefühlsleben durchzutrauern. Gleichzeitig hat sich das Ego jeder Einzelnen gezeigt. Dem gings ordentlich an den „Kragen“ :) Wie? Hör gern rein, lass Dich inspirieren, von Herzen alles Liebe für Dich, Deine Bettina
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Podcast # 114 Du verkaufst Dich nicht, oder doch?
31/03/2018 Duración: 08minIch will doch nix verkaufen, ich berate oder empfehle „nur“. Ohne Verkauf kein Umsatz und kein Gewinn. Punkt. Nur wie sicher bist DU beim Verkaufen? Wie sicher verkaufst Du „Dich“ und Dein Produkt, Deine Dienstleistung? Wie selbstsicher bist Du, wenn Du Deine Preise nennen darfst? Selbst, wenn Du kein Verkäufer bist, Du verkaufst Dich immer… Wieso? Hör gern rein in meinen heutigen ausserordentlichen Samstagspodcast. Hier geht es um das Modul 5 meines Jahrescoachings „Die REICH-Methode - Dein Weg zu Dir - Jahrescoaching in Heiligenhafen im Beachmotel. Von Herzen eine Umarmung an Dich und alles Liebe, Deine Bettina Greschner
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Podcast # 113 positive Selbstbekräftigung
30/03/2018 Duración: 07minWeißt Du, wieviel % aller Entscheidungen im Unterbewussstsein getroffen werden? Es sind 95 %! Nur 5 % all Deiner Entscheidungen werden in Deinem wachen Bewusstsein getroffen… In diesem Podcast geht es um Deine positive Selbstbekräftigungen, die sich langfristig in Dein Unterbewusstsein einprägen können. Ich gebe Dir einige Impulse, wie Du Dich nicht nur morgens in eine gute Energie bringst, sondern auch den ganzen Tag immer wieder mit einer guten Energie versorgen kannst. Von Herzen eine Umarmung an Dich und alles Liebe, Deine Bettina Greschner
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Podcast - # 112 Wie Du Deinen Tag wunderbar machst
26/03/2018 Duración: 06minWeißt Du, wie Du Deinen Tag wunderbar machen kannst? Es liegt in Deinem Einflussbereich, WIE Du Deinen Tag startest und worauf DU Deinen Fokus legst. In meinem 6 Minuten Tagebuch werde ich täglich gefragt, was meinen Tag heute wunderbar machen würde. Das heißt ich beschäftige mich täglich sehr konzentriert und fokussiert auf mein Tagesziel und das möchte ich Dir heute als Impuls mitgeben. Viel Freude beim Hören & beim „VOR-denken“ für DEIN bestes Leben! Von Herzen eine Umarmung an Dich und alles Liebe, Deine Bettina Greschner
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Podcast 111 Geld ist nicht wichtig, oder doch?
24/03/2018 Duración: 09minIn diesem Podcast rede ich über Geld.
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Podcast # 110 Was sind Deine schönsten Dinge?
23/03/2018 Duración: 10minIst Dir bewusst, was DU bereits alles schönes in Deine Leben erlebt hast? Hast Du Dir diese Dinge einmal aufgeschrieben? Hast Du eine „Löffelliste“? Gibt es etwas, was Du auf Du auf jeden Fall noch erleben und genießen willst? In diesem Podcast möchte ich Dich zum Träumen und visionieren inspirieren. Viel Freude beim Hören & beim „aufschreiben“ & visionieren für DEIN bestes Leben! Von Herzen eine Umarmung an Dich und alles Liebe, Deine Bettina Greschner
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Podcast - 109 - Selbstreflektion ist Dein bester Lehrer
19/03/2018 Duración: 10minweißt Du, wie Du erkennst, wo bei Dir der Schuh drückt? Ich habe es heut bei meiner wöchentlichen Selbstreflektion erkannt. Beim Schreiben sind bei mir gedanklich Lösungen aufgetaucht, die mich sofort wieder in eine hoch schwingende Energie gebracht haben. Wenn Du auch wissen willst, ⏩ wie Du Deinen Fokus halten kannst ⏩ Du noch schneller Deine Energieräuber erkennst ⏩ mehr Zeit für Dich erhältst dann hör gern rein… Gleichzeitig gebe ich Dir einige Impulse, mit welchen Fragen Du Dich täglich selbst reflektieren kannst. Viel Freude beim Hören & beim „Vor-Denken“ für DEIN bestes Leben! Von Herzen eine Umarmung an Dich und alles Liebe, Deine Bettina Greschner
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Podcast - 108 - Was bist Du Dir wert?
17/03/2018 Duración: 08minKennst Du Deinen Selbt-Wert? Oder machst Du Dich oft viel kleiner als Du bist? Kennst Du all Deine Talente und Eigenschaften, die in Dir stecken? Im heutigen Samstagspodcast geht es um DEINEN persönlichen Selbstwert. Im Modul 3 des Jahrescoaching „Die REICH Methode - Dein Weg zu Dir“- geht es darum, dass Du für DIch erkennst, wie viel Großartiges in Dir steckt wie Du in wenigen Schritten Deinen Selbstwert deutlich erhöhst wie Du ein unerschütterliches Selbstbewusstsein bekommmst ohne zu prahlen Viel Freude beim Hören & beim „Vor-Denken“ für DEIN bestes Leben! Von Herzen eine Umarmung an Dich und alles Liebe, Deine Bettina Greschner
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Podcast - 107 - "Danke auch für Deinen A....tritt"
16/03/2018 Duración: 05minErkennst Du die Zeichen, wenn es Zeit ist, etwas zu verändern? Bist Du jemand, der auch mal einen Tritt in den Allerwertesten benötigt, um dem nächsten Schritt zu gehen? Eine Kundin von mir hat mir eine Nachricht geschrieben, wo sie sich eben genau für diesen "Tritt" bedankt. Warum? Hör gern rein... Viel Freude beim Hören und Dich selbst zu leben!! Von Herzen Deine Bettina Greschner
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Podcast - # 106 - was steht in Deinem Buch?
12/03/2018 Duración: 15minwie beginnt Dein Tag? Mit welchen Gedanken startest Du ihn und vor Allem, wie soll Dein Tag enden? Machst Du Dir morgens schon Gedanken, was Du erleben möchtest? Die Inspiration für diesen Podcast hat mir eine Freundin & Podcasthörerin gegeben. Du erhältst einige Impulse, wie Du morgens schon in Deine Energie kommst und auch abends mit guten Gedanken ins Bett gehst…. Lass Dich gern inspirieren. Viel Freude beim „um-DENKEN“ :) Von Herzen eine Umarmung an Dich und alles Liebe, Deine Bettina Greschner
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Podcast # 105 - Fühl doch mal…
10/03/2018 Duración: 09minAlles das, was Du bis JETZT erreicht hast, sind die Resultate Deiner bisherigen Gedanken. Hast Du schon einmal darüber „nach“gedacht, warum Dich Dein heutiges Denken davon abhält, deutlich bessere Resultate zu erzielen? Wie oft hast Du eine Herausforderung und „denkst“ Dir? Wie komme ich da bloß wieder raus? Denken hilft, nützt Dir jedoch meist recht wenig. Denn unser „Denker“ ist der Verstand und der zeigt Dir eben nur Dir „bekanntes“ auf. Im heutigen Podcast geht es um DEINE mentale Bestform, die Du im im Modul II meines Jahrescoachings Die REICH-Methode - Dein Weg zu Dir- erreichen kannst…. DU hast es in der Hand, welche Ergebnisse Du weiterhin in Deine Leben erzielen möchtest. Vertraust Du DIR? Viel Freude beim Hören & beim „Vor-Fühlen“ für DEIN bestes Leben! Von Herzen eine Umarmung an Dich und alles Liebe, Deine Bettina Greschner
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Podcast # 104 - was soll ich bloss machen?
09/03/2018 Duración: 07minKennst Du das, Du stehst vor einer Entscheidung und bist Dir unsicher, wie Du reagieren sollst? Bevor Du Dich entscheidest, fragst Du erstmal Dein Umfeld, was „sie“ denn machen würden? Und zwar solange, bis Du eine für Dich „passende“ Antwort erhalten hast. Immer wieder geben wir unsere Entscheidungen in die Hand von Anderen, statt selbst in „uns“ hineinzufühlen…. Deine Lebenserfahrungen kann Dir kein Anderer abnehmen. DU allein darfst Dich Entscheiden und DEINEN Weg gehen…
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Podcast # 103 „Was denkst Du Dir eigentlich?!
05/03/2018 Duración: 15minIn diesem Podcast gebe ich Dir mindestens 3 Impulse wie Du Deine negative Denkmuster veränderst. Wie geht es Dir, wenn sich „spontan“ (D)eine Lebensplanung verändert? Weißt Du was all Deine Gedanken für einen Einfluss auf Dein Leben haben? Lass Dich gern inspirieren. Viel Freude beim „um-DENKEN“ :) Von Herzen eine Umarmung an Dich und alles Liebe, Deine Bettina Greschner
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Podcast # 102 Weißt DU, was in DIR steckt?
03/03/2018 Duración: 15minWunderst Du Dich, warum Du Dich immer wieder gestresst fühlst? Hast Du auch das Gefühl, dass in Dir „etwas“ ist, was DICH immer wieder ausbremst? Weisst Du, was Dich im Leben glücklich und zufrieden macht? L(i)ebst Du DICH so richtig mit DEINEN Talenten und Eigenschaften? Im heutigen Podcast geht es um DEINE inneren Antreiber. Die sogenannten PLD´s. DER Grundstein vom Jahrescoaching „Die REICH Methode - Dein Weg zu Dir“- in 2019. Ich erzählt Dir, was es für DICH bedeuten kann, wenn DU Deine PLD-s kennst, wie Du diese in Deine Leben integrierst und welche Vorteile sie - nicht nur - für DICH bringen können… Viel Freude beim Hören & beim „Vor-Denken“ für DEIN bestes Leben! Von Herzen eine Umarmung an Dich und alles Liebe, Deine Bettina Greschner
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Podcast #101 "Sei endlich DU selbst!"
02/03/2018 Duración: 10minWeisst Du, wer DU sein willst? Wie oft verbiegst Du Dich? Für Andere? Wie sehr wirst Du gelebt, statt selbst zu leben? Was brauchst Du, damit Du endlich DU selbst bist? In diesem Podcast gebe ich Dir einige Impulse, wie Du erkennst, dass Du Dich selbst lebst und nicht gelebt wirst. Viel Freude beim Hören und Dich selbst zu leben!! Von Herzen Deine Bettina Greschner
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Podcast # 100 „Ich nehme das Schicksal an“ mein Interview mit Claudia Fromme
28/02/2018 Duración: 32minIm heutigen Podcast, meinem 100 ❣. möchte ich Dir etwas ganz besonderes schenken. Claudia und ich haben uns „zufällig“ über facebook kennengelernt. Ihre Geschichte hat mich so sehr berührt. Ich hab sie angeschrieben, wir haben telefoniert. Ein sehr intensives und schon sehr vertrautes Gespräch. Danke von Herzen dafür! Mein 1. Impuls war sofort, ich möchte sie gern für meinen Podcast interviewen, denn das was sie zu sagen hat, ist so tiefgründig und wundervoll… Claudia ist eine echte, liebevolle und sehr ehrliche Person. Ich bin sehr berührt über ihre Worte…. Claudia Fromme spricht über ihren tragischen Verlust, den sie am 21.12.2008 erlebt hat. Sie geht sehr offen mit ihren Gefühlen um, lässt uns teilhaben an ihrer „Geschichte“, die so viele Botschaften und Impulse vermittelt. Claudia erzählt, wie sie sich und was sich alles seit diesem Unfall verändert hat. Wie wichtig Dankbarkeit und Loslassen für sie sind und wir sprechen auch über Vorahnungen. Ich wünsche Dir viele Freude bei diesem sehr W
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Podcast # 99 - Wie Du sofortige Veränderung in DEIN Leben bringst…
26/02/2018 Duración: 08minim heutigen Podcast gebe ich Dir mindestens 3 Tipps, wie DU sofortige Veränderungen in Dein Leben bringst. Sie sorgen quasi in allen Lebensbereichen für (D)eine Veränderung und das Einzige, was DU nur noch brauchst ist eine Entscheidung zu treffen. Also ganz einfach…, oder?! Wie das geht? Hör gern rein und lass Dich überraschen. Von Herzen, Deine Bettina Greschner