Sinopsis
Podcast by Gaston Trussi
Episodios
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GT 005 Auto Sabotaje
08/11/2017 Duración: 17minMi idea siempre fue compartir lo que me a servido y lo que no. La comida es algo que me ha ayudado a adquirir una vida al 100% y también a sido la que me ha llevado por el camino de la incertidumbre, la duda y la eterna agonía de vivir por debajo de mi verdadero potencial. Cada cuerpo (sistema) es distinto, y es por eso que educarnos e implementar, es lo más importante que podemos hacer hoy para optimizar nuestro ser. Los invito a subscribirse a esta aventura a través de iTunes bit.ly/gt100vivo Espero poder servirles y despertar en ustedes, la necesidad de tomar control de su propio destino a través de pequeños cambios diarios. “Así como hacemos una cosa, así hacemos todo"
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GT 004 Cocinamos Sin Aceite
25/10/2017 Duración: 16minMi idea siempre fue compartir lo que me a servido y lo que no. La comida es algo que me ha ayudado a adquirir una vida al 100% y también a sido la que me ha llevado por el camino de la incertidumbre, la duda y la eterna agonía de vivir por debajo de mi verdadero potencial. Cada cuerpo (sistema) es distinto, y es por eso que educarnos e implementar, es lo más importante que podemos hacer hoy para optimizar nuestro ser. Los invito a subscribirse a esta aventura a través de iTunes bit.ly/gt100vivo Espero poder servirles y despertar en ustedes, la necesidad de tomar control de su propio destino a través de pequeños cambios diarios. “Así como hacemos una cosa, así hacemos todo"
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GT 003 - Ayuno Intermitente
24/10/2017 Duración: 16minUna charla semanal donde la idea es ayudarte a encontrar tu 100%. 100% Vivo es una serie de experimentos con la forma de comer, de dormir, de entrenar nuestra mente y el uso de tecnología para facilitar todo eso. Si estás interesado en construir una vida más robusta y un estado óptimo, no dejes de escuchar este podcast!
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100% VIVO 002 - Ser vegetariano es tener mejor salud que el resto?
24/10/2017 Duración: 13minMi idea siempre fue compartir lo que me a servido y lo que no. La comida es algo que me ha ayudado a adquirir una vida al 100% y también a sido la que me ha llevado por el camino de la incertidumbre, la duda y la eterna agonía de vivir por debajo de mi verdadero potencial. Cada cuerpo (sistema) es distinto, y es por eso que educarnos e implementar, es lo más importante que podemos hacer hoy para optimizar nuestro ser. Los invito a subscribirse a esta aventura a través de iTunes bit.ly/gt100vivo Espero poder servirles y despertar en ustedes, la necesidad de tomar control de su propio destino a través de pequeños cambios diarios. “Así como hacemos una cosa, así hacemos todo"
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GT 001 - El comienzo
14/10/2017 Duración: 19minMi idea siempre fue compartir lo que me a servido y lo que no. La comida es algo que me ha ayudado a adquirir una vida al 100% y también a sido la que me ha llevado por el camino de la incertidumbre, la duda y la eterna agonía de vivir por debajo de mi verdadero potencial. Cada cuerpo (sistema) es distinto, y es por eso que educarnos e implementar, es lo más importante que podemos hacer hoy para optimizar nuestro ser. Los invito a subscribirse a esta aventura a través de iTunes bit.ly/gt100vivo Espero poder servirles y despertar en ustedes, la necesidad de tomar control de su propio destino a través de pequeños cambios diarios. “Así como hacemos una cosa, así hacemos todo"