100% Vivo

GT 003 - Ayuno Intermitente

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Sinopsis

Una charla semanal donde la idea es ayudarte a encontrar tu 100%. 100% Vivo es una serie de experimentos con la forma de comer, de dormir, de entrenar nuestra mente  y el uso de tecnología para facilitar todo eso. Si estás interesado en construir una vida más robusta y un estado óptimo, no dejes de escuchar este podcast!