Sinopsis
Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes del desarrollo personal y del mindfulness, basado en los mejores libros y autores de estas disciplinas.
Episodios
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131. Práctica: Observar el cuerpo
27/01/2017 Duración: 17minMF Episodio 131. Práctica 22. Observar mi cuerpo www.alvarogomez.org
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130. Las tres cualidades de la mente despierta
27/01/2017 Duración: 22minMF Episodio 130. Las tres cualidades de la mente despierta
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129. Dudas: La clave es observar
27/01/2017 Duración: 23minMF Episodio 129. Dudas 27. La clave es observar (Episodio 129)
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128. El sentir y la fuerza de voluntad
18/01/2017 Duración: 23minEpisodio 128. El sentir y la fuerza de voluntad (Episodio 128)
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127. Dudas: Las relaciones emocionales
18/01/2017 Duración: 12minEpisodio 127. Dudas 26. Las relaciones emocionales
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126. El espacio mental más allá del pensamiento
18/01/2017 Duración: 08minEpisodio 126. El espacio mental más allá del pensamiento
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125. El pensamiento y su evolución
18/01/2017 Duración: 10minEpisodio 125. Dudas 25. El pensamiento y su evolución
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124. Dos claves para vivir mindfulness en la vida diaria
18/01/2017 Duración: 20minEpisodio 124. Dos claves para vivir mindfulness en la vida diaria
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123. Práctica: Observar el movimiento mental
18/01/2017 Duración: 10minMF Episodio 123 . Práctica 21. Observar mi mente www.alvarogomez.org
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122. Percibir mi personalidad como algo impersonal
18/01/2017 Duración: 22minEpisodio 122. Percibir mi personalidad como algo impersonal
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Monográfico 6: Curso del mindfulness de la respiración (parte 2) - Episodio exclusivo para mecenas
13/01/2017 Duración: 01h36minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Curso del mindfulness de la respiración (parte 2) Este curso sobre mindfulness y respiración consta de dos partes en las que hay audios de teoría (T) y de práctica (P). En esta primera parte puedes encontrar los siguientes audios: 0:00:00 T5 0:18:00 P5 0:39:50 T6 1:06:00 P6 Ante cualquier duda puedes escribirme un comentario. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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Monográfico 6: Curso del mindfulness de la respiración (parte 1) - Episodio exclusivo para mecenas
13/01/2017 Duración: 01h44minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Curso del mindfulness de la respiración (parte 1) Este curso sobre mindfulness y respiración consta de dos partes en las que hay audios de teoría (T) y de práctica (P). En esta primera parte puedes encontrar los siguientes audios: 0:00:00 T1 0:14:20 T2 0:23:10 T3 0:48:15 P3 1:09:00 T4 1:27:00 P4 Ante cualquier duda puedes escribirme un comentario. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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Monográfico 5: Curso de introducción al Mindfulness (Parte 3) - Episodio exclusivo para mecenas
11/01/2017 Duración: 02h47minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Curso de introducción al Mindfulness (Parte 3) Este curso, de 7 horas de duración, consta de: - un audio de introducción - diez audios de teoría (T) - diez audios de práctica (P) El curso está dividido en tres partes, esta parte 3 contiene: 0:00:00 T7 0:14:30 P7 0:36:00 T8 1:05:30 P8 1:27:00 T9 1:40:30 P9 2:03:20 T10 2:23:00 P10 La secuencia que encontrarás será:el audio de introducción primero, después el primer audio de teoría, después el primer audio de práctica, después el segundo de teoría, el segundo de práctica... y así hasta el audio número 10. Cualquier duda que tengas, puedes preguntarme en los comentarios del audio. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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Monográfico 5: Curso de introducción al Mindfulness (Parte 2) - Episodio exclusivo para mecenas
11/01/2017 Duración: 02h05minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Curso de introducción al Mindfulness (Parte 2) Este curso, de 7 horas de duración, consta de: - un audio de introducción - diez audios de teoría (T) - diez audios de práctica (P) El curso está dividido en tres partes, esta parte 2 contiene: 0:00:00 T4 0:19:45 P4 0:45:35 T5 1:05:00 P5 1:30:15 T6 1:45:30 P6 La secuencia que encontrarás será:el audio de introducción primero, después el primer audio de teoría, después el primer audio de práctica, después el segundo de teoría, el segundo de práctica... y así hasta el audio número 10. Cualquier duda que tengas, puedes preguntarme en los comentarios del audio. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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Monográfico 5: Curso de introducción al Mindfulness (Parte 1) - Episodio exclusivo para mecenas
11/01/2017 Duración: 02h06minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este curso, de 7 horas de duración, consta de: - un audio de introducción - diez audios de teoría (T) - diez audios de práctica (P) El curso está dividido en tres partes, esta parte 1 contiene: 0:00:00 Introducción 0:05:40 T1 0:19:40 P1 0:42:30 T2 1:00:25 P2 1:23:30 T3 1:42:35 P3 La secuencia que encontrarás será:el audio de introducción primero, después el primer audio de teoría, después el primer audio de práctica, después el segundo de teoría, el segundo de práctica... y así hasta el audio número 10. Cualquier duda que tengas, puedes preguntarme en los comentarios del audio. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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121. Lo que dicen algunos estudios científicos sobre mindfulness
10/01/2017 Duración: 20minMF Episodio 121. Lo que dicen algunos estudios científicos sobre mindfulness
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120. Descubrir mindfulness por uno mismo
10/01/2017 Duración: 20minEpisodio 120. Dudas 24. Descubrir mindfulness por uno mismo
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119. Manejar nuestra máquina de pensar
10/01/2017 Duración: 26minEpisodio 119. Dudas 23. Manejar nuestra máquina de pensar
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118. Práctica: La atención al momento presente
10/01/2017 Duración: 19minEpisodio 118. Práctica 20. La atención al momento presente www.alvarogomez.org
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117. Estamos evolucionando
26/12/2016 Duración: 17minEpisodio 117. Estamos evolucionando (Episodio 117)