En Equilibrio Mental

Es el segundo episodio de este Programa. Se trata de un programa sobre psicología y desarrollo personal para las personas que quieren vivir una vida plena. EN la primera sección, el art´cilo del blog, Vídeo correspondiente al artículo del blog http://enequilibriomental.net/la-importancia-de-tener-objetivos. En la segunda sección, curiosidades científicas En este vídeo comento el artículo de Fernández-Berrocal, P., Extremera, N., & Ramos, N. (2003). Inteligencia emocional y depresión. Encuentros en psicología social, 1(5), 251-254. En la tercera sección, el concepto de la semana En la sección del concepto de la semana esclarecemos el concepto de empatía. Además, explico las diferencias existentes entre la empatía cognitiva y la empatía emocional. Así cómo las diferentes subcategorías de ambas La última sección, la pregunta de la semana, contesto a dudas que me escriben mis lectores. En este caso contesto a la pregunta ¿Qué terapias son eficaces para la depresión? Describo los tipos de estud