Contracorriente
Mejorando nuestra salud emocional. Episodio 13
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:32:22
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Informações:
Sinopsis
En este episodio del PODCAST Contracorriente aprenderás técnicas para mejorar tu salud emocional. Reconocer lo que sentimos y comprender por qué lo sentimos, descifrar las causas de nuestra alegría, tristeza o nuestra ira es imprescindible para que luego podamos gestionar de manera adecuada lo que condiciona nuestro estado de ánimo. #saludemocional #MejorandoMiVida #emociones #contracorriente #autoayuda
