Female Boss

Tony Robbins zei het al: 80% van het succes is gebaseerd op een goede strategie en maar 20% op skills.Een carrière groeit dus niet vanzelf! Waai niet met alle winden mee: Alleen met een strategie kun je jouw loopbaan in de juiste richting krijgen.Vandaag spreek ik Raisa Ghazi, expert op het gebied van vrouwelijk leiderschap. Met The Women’s Leadership Strategy workshops helpt ze ambitieuze vrouwen hun potentieel te realiseren. In dit interview leer je van Raisa:Hoe je groter kunt leren dromenWelke 4 pilaren noodzakelijk zijn voor een succesvolle carrière Hoe je in 5 stappen je carrière kunt laten groeienLuister zoals altijd dus weer snel mee voor een goede dosis inspiratie en motivatie!Meer over Raisa:Raisa is expert en internationaal spreker over inclusief leiderschap, groeimindset, leiden met impact en vrouwelijk leiderschap en columnist voor de Nederlandse Sociaal-Economische Raad. Ze heeft bij tientallen organisaties gesproken om impactvol leiderschap onder tienduizenden professionals te versterken en For

Stel je voor dat elke keer dat je het woord neemt, je een onweerstaanbare kracht uitstraalt. Het maakt niet uit of het voor een paar mensen is of een hele zaal vol: je publiek luistert ademloos en wordt geboeid door je verhaal. Je laat ze nadenken, voelen en handelen. Als je jezelf en je ideeën met vertrouwen kunt presenteren, kun je meer doen waar je van houdt, je merk opbouwen en succesvoller zijn. Super belangrijk dus! In deze aflevering deelt Maartje van Bavel daarom tips en acties om een meer zelfverzekerde en authentieke spreker te worden.Maartje van Bavel is eigenaar van The Speech Republic, een vooraanstaand communicatiebureau die sprekers helpt hun verhaal zo te vertellen dat het publiek aan hun lippen hangt. In dit interview leer je van Maartje:Welke 3 elementen ervoor zorgen dat jij gaat spreken als een proHoe je kunt dealen met spreekangstHoe je Powerpoint juist wel en niet moet inzettenOntdek hoe je het vertrouwen vindt om het podium te betreden, je authentieke stem kunt laten horen en elke vezel

Ben jij op zoek naar een nieuwe baan die jouw hart sneller doet kloppen? Luister dan snel, want in deze aflevering geeft Nicole van Thoor tips over het vinden van een baan die écht bij je past!Nicole is founder van Spargle en uitgeroepen tot meest invloedrijke recruiter van Nederland én uitgeroepen tot 1 van de meest invloedrijke entrepreneurs in de Women 100 van The Next Women.We delen praktische tips en strategieën om je te helpen bij het navigeren door het doolhof van carrièrekeuzes. Ontdek hoe je je sterke punten kunt identificeren, je passies kunt verkennen en weloverwogen beslissingen kunt nemen die aansluiten bij jouw unieke talenten en doelen.  In dit interview leer je van Nicole:Met welke 5 stappen jij jouw droombaan vindtHoe je een carrièreswitch maaktOp welke manier jij je netwerk kunt inzetten om jouw droombaan te vindenMeer over Nicole:Nicole van Thoor is founder van Spargle. Spargle is een exclusief netwerk van de beste professionals in het data, digital, product en design domein, geleid door vr

Sophia Meijer is een succesvolle jonge online ondernemer. Ze is nog maar 22 jaar, maar door al haar online succes verdient zij hier nu meer dan €25.000 euro per maand (!) mee.Sophia wordt gezien als een van de pioniers van TikTok en heeft een waanzinnige fanbase. Ze heeft met haar kanalen meer dan 25 miljoen online views en in totaal meer dan 250.000 trouwe volgers. Kortom: een self made Female Boss. Maar hoe heeft zij dit voor elkaar gekregen?In dit interview leer je van Sophia:Hoe zij haar personal brand heeft opgebouwd De cruciale rol van mentoren bij het succes van haar online business Met welke inkomstenbronnen zij nu meer dan €25.000 per maand verdientLuister zoals altijd dus weer snel mee voor een goede dosis inspiratie en motivatie!Meer over Sophia:Sophia is niet alleen contentmaker met Sophiabusiness op TikTok en @Sophiameijr op Instagram, maar ook eigenaresse van de Viral Academy. Daarin helpt ze particulieren en bedrijven om met video-content aan de slag te gaan op TikTok en Instagram, om zo online

Of je nu droomt van een leidinggevende functie of simpelweg wilt groeien in je huidige rol, leiderschap is een vaardigheid die je carrière in een stroomversnelling kan brengen!Carla Clarissa is founder van The Women’s Leadership Program en executive coach voor vrouwelijke leiders. Ze helpt vrouwen zich weer vrij te voelen en vanuit eigen kracht te leven én te leiden.Ik verken met Carla Clarissa wat leiderschap betekent, welke eigenschappen essentieel zijn en hoe je deze kunt versterken. In dit interview leer je van Carla:Welke leiderschapskwaliteiten in het huidige bedrijfsleven nodig zijn en hoe vrouwen hierbij het beste aansluitenWelke 4 strategieën er zijn om leiderschapsvaardigheden op te bouwen en te versterken Hoe je zelf leiderschapskansen kunt creëren in je huidige werkomgeving Luister zoals altijd dus weer snel mee voor een goede dosis inspiratie en motivatie!  Meer over Carla:'Born to change the game' is hét praktische en inspirerende boek voor vrouwen die hun innerlijke autoriteit en leid

Heb je wel eens het gevoel dat je succes eigenlijk te danken is aan puur geluk? Of dat je op elk moment ontmaskerd kunt worden als een bedrieger, terwijl je eigenlijk al heel wat bereikt hebt? Hallo Imposter Syndrome! In deze aflevering duik ik met Carla Clarissa dieper in op een onderwerp dat veel vrouwelijke professionals raakt: het 'Imposter Syndrome'. Uit onderzoek van KPMG blijkt dat 75% (!) van de vrouwelijke leidinggevenden het Imposter Syndrome in hun loopbaan hebben ervaren. Het geeft hen een gevoel dat ze tekort schieten en twijfelen aan zichzelf waardoor ze voortdurend onzeker zijn of ze wel voldoende gekwalificeerd zijn voor de baan.Carla Clarissa is founder van The Women’s Leadership Program en executive coach voor vrouwelijke leiders. Ze helpt vrouwen zich weer vrij te voelen en vanuit eigen kracht te leven én te leiden.In dit interview leer je van Carla:Welke factoren bijdragen aan het ontstaan van het Imposter SyndromeWelke 3 negatieve gevolgen het Imposter Syndrome op jou en je carr

Ben jij klaar om jouw sollicitatiegesprek te rocken? In deze aflevering deelt sollicitatie-expert Aaltje Vincent waardevolle inzichten en praktische tips die je helpen om je sollicitatiegesprekken vol zelfvertrouwen in te gaan.Ontdek hoe je je optimaal kunt voorbereiden op het gesprek en hoe je een blijvende indruk kunt maken tijdens dit cruciale moment. We bespreken verschillende soorten vragen die je kunt verwachten en geven je handvatten om hier effectief op te antwoorden.Leer van Aaltje:De juiste voorbereiding: Hoe je jezelf kunt voorbereiden op het sollicitatiegesprek, inclusief onderzoek naar het bedrijf en het doornemen van je eigen ervaringen en vaardighedenEen blijvende indruk maken: Hoe je jezelf het beste kunt presenteren tijdens het gesprek, van je uiterlijke verschijning tot je lichaamstaal en verbale communicatieMogelijke obstakels overwinnen: Hoe je jezelf kunt preppen voor mogelijke obstakels die je tijdens het gesprek kunt tegenkomen, zoals lastige vragen, zenuwen of onverwachte situatiesMis

Ben je klaar om jouw sollicitatiegame naar een hoger niveau te tillen? In deze aflevering deelt sollicitatie-expert Aaltje Vincent waardevolle sollicitatietips die je kunnen helpen om op te vallen bij recruiters en werkgevers, zowel intern als extern. We bespreken waar recruiters specifiek naar kijken tijdens het beoordelen van sollicitaties en geven je inzicht in hoe je jouw sollicitatie kunt laten opvallen tussen de vele andere inzendingen.Leer van Aaltje:De perfecte motivatiebrief: Hoe je een pakkende motivatiebrief schrijft die de aandacht van recruiters direct grijpt en jou onderscheidt van de restDe follow-up: Wat het belang is van opvolging na een sollicitatie en hoe je op een doordachte manier contact kunt onderhouden met potentiële werkgeversLinkedIn en je netwerk: Hoe je LinkedIn en je professionele netwerk kunt gebruiken om meer kansen te creëren en in contact te komen met de juiste mensenOf je nu net begint met solliciteren of je sollicitatievaardigheden wilt aanscherpen, deze aflevering zit boord

In deze aflevering bespreek ik met Aaltje Vincent  hoe je een ijzersterk cv schrijft en sprekend LinkedIn-profiel kunt maken om op te vallen bij potentiële werkgevers. Aaltje is loopbaanprofessional, trainer, spreker en auteur. Ze schreef boeken zoals Jobmarketing 3.0, Solliciteren via LinkedIn en het boek Solliciteren naar werkgeluk – Zo vind én kies je het beste je nieuwe werk. Met haar coaching, trainingen en masterclasses heeft ze duizenden loopbaan, HR- en recruitment-professionals geprofessionaliseerd en honderdduizenden werkzoekenden geïnspireerd in het slim en succesvol zetten van stappen in hun loopbaan. In dit gesprek behandelen we de verschillende onderdelen van een cv, geven tips over hoe je je cv het beste kunt opmaken en welke fouten je moet vermijden. Daarnaast bespreken we hoe je je cv kunt aanpassen aan de specifieke vacature waarop je solliciteert. Met daarbij een heel belangrijk onderwerp: hoe weet je wat je waarde is en wat je een werkgever kunt bieden? In dit interview leer je van Aaltje:

Wat een vrijheid geeft het als je meer doet wat je zelf wilt!Als je je niet laat gek maken door belemmerende overtuigingen, verhalen uit je verleden of de verwachtingen van anderen. Als je je aandacht naar binnen richt, op wat jij wilt in plaats van je te laten leiden door wat hoort. En wat een impact kan dit hebben op jouw leven!Frederike Mewe (46) helpt als psycholoog en coach vrouwen die in hun leven vastlopen. Zij laat hen op een liefdevolle, nuchtere manier zien dat ze er volledig mogen zijn en inspireert hen om beter naar zichzelf te luisteren en krachtige keuzes te maken.Ze schreef het boek ‘Goed zoals je bent’, waarin ze je meeneemt in het ontstaan van een negatief zelfbeeld en vooral helpt bij het wegnemen ervan.In dit interview leer je van Frederike:Hoe het voelt als je lange tijd niet je eigen pad volgtWelke oorzaken er zijn voor een negatief zelfbeeld en wat je eraan kunt doenMet welke visualisatie jij jouw innerlijke criticus kunt temmenLuister zoals altijd dus weer snel mee voor een goede dosis

Mama worden, zo’n mooie stap! Gevolg is wel dat veel vrouwen zichzelf op de tweede (of lagere) plek zetten wanneer ze moeder zijn geworden. Het is een pittige uitdaging om werk, een gezin en me-time te combineren en de juiste balans te vinden. Kan het allemaal samen? ‘Ja, dat kan!’, zegt Esther van Diepen. En ze laat zien hoe. Ze is zelf moeder van 4 en daarnaast founder van  Mom in Balance  en  She Performance.Esther (45) coacht met ShePerformance topvrouwen, ondernemers en vrouwen zoals jij en ik. Met één gemeenschappelijke deler: ze zijn mama! Met haar bedrijf Mom in Balance geeft ze outdoor trainingen voor zwangeren, hersteltraining na de bevalling en total body workouts voor vrouwen. Het concept is een internationaal succes geworden en Esther heeft nu 325 trainingslocaties in 11 landen! Esther is naast ondernemer, coach en schrijfster van drie (!) boeken. Haar ambitie is om vrouwen over de hele wereld in staat te stellen het beste uit zichzelf te halen en hun rol als leuke en liefdevolle mama, vriendin,

Wil jij: vol energie opstaan omdat je het leuk vindt wat je doet, een betere work-life balance creëren, eindelijk iets gaan doen wat je echt energie geeft of steviger in je schoenen laat staan als leidinggevende? Beluister dan snel de podcast!Sharon Epskamp (32), gecertificeerd Energy Coach en oprichter van House of Flux vertelt je hierin namelijk hoe energiemanagement werkt.Sharon had een droombaan bij Spotify. Ze vloog de hele wereld over, maar het altijd ‘aan staan’ eiste zijn tol. Haar lijf trapte uiteindelijk op de rem. Op dat moment besloot ze zichzelf en haar energie weer op de eerste plek te zetten. Ze leerde er alles over en ervaarde de meest krachtige methodes op het gebied van energiemanagement. Door de regie over jouw energie te pakken haal je het beste uit jezelf én je carrière.In dit interview leer je van Sharon:Waarom energiemanagement het nieuwe time management moet wordenHoe je in 3 stappen weer in control komt van je energieOp welke manier zij haar eigen business succesvol is gestart Luister

Sam de Geus (35) is diëtist en multi-ondernemer als eigenaar van Common Heroes Personal Training en De Geus Sport. Zij helpt haar klanten aan een gezonde geest en een gezond lichaam, zodat zij succesvol kunnen zijn in hun business. Al op de middelbare school was Sam een kleine ondernemer. Er was altijd wel een probleem dat ze kon oplossen en in ruil daarvoor kreeg ze geld. Na een paar pittige jaren in de horeca, met behoorlijk wat extra kilo's kwam fitness op haar pad. Daarmee wist ze een knop om te draaien. Met die mindset change helpt zij nu ook anderen naar een gezonde lifestyle.In deze podcast neemt ze ons mee in haar verhaal en geeft ze jou tips om je leven gezonder in te richten.In dit interview leer je van Sam:Hoe ons vele zitten zorgt voor een disbalans tussen de voor- en achterkant van ons lichaam Hoe je met 5% gewichtsverlies jouw doelen gaat bereiken Met welke 4 stappen je tot die 5% gewichtsverlies komt Luister zoals altijd dus weer snel mee voor een goede dosis inspiratie en motivatie!Meer w

Heb jij ook wel eens last van concentratieproblemen, oververmoeidheid, angst- en paniekaanvallen of een opgejaagd gevoel? Stress kan zich op al deze manieren openbaren. Een beetje stress is niet erg, maar een te grote hoeveelheid kan leiden tot een burn-out. En ruim 1 miljoen (!) Nederlanders ervaren burn-out klachten. Zo ook Cathelijn Paling (32). Cathelijn genoot van haar succesvolle leven als digital nomad en reisde de wereld over. Van de ene mijlpaal naar de andere, maar er echt van genieten, dat lukte niet. En toen trok haar lijf aan de noodrem: op een stoep in Italië stortte ze in. Daar was ‘ie, de burn-out die maar liefst anderhalf jaar duurde.Ze schreef het boek ‘Gewoon knetterhard jezelf zijn’ over haar ervaringen en alle lessen die ze graag eerder had geleerd. Cathelijn laat zien waarom het noodzakelijk is om jezelf te zijn én te leven op je eigen voorwaarden. En dat vaker nee zeggen onvermijdelijk is. Een wake-up call voor iedereen dus!▶ In dit interview leer je van Cathelijn:Welke factoren een bur

In jouw dagelijks leven bereik je goals, ben je sportief, sociaal en houd je alle ballen in de lucht. Met jouw discipline en wilskracht krijg je alles voor elkaar. Behalve voeding. Want dat snoepen hè… Dat blijkt een lastig puntje. Het is een dagelijkse strijd in ons hoofd tussen jezelf wat lekkers willen gunnen, maar ook het gevoel te hebben constant te falen in het maken van gezonde keuzes. Vermoeiend en demotiverend. Herkenbaar?Hier komt Lieke de Bever to the rescue. Lieke (30) is voedingsdeskundige en helpt met haar platform Topfit Suikervrij meer dan 100.000 (!) volgers aan een gezonder leven.In haar podcast, trainingen, challenges en e-books deelt ze haar lessen uit de topsport in combinatie met de kracht van voeding.In dit interview leer je van Lieke:Wat toegevoegde suikers met je lichaam doenHoe je gezonder leven kunt volhoudenWelke manier van trainen het beste werkt voor ons vrouwelijk lichaamOok deed ik mee aan de Suiker Vrij-challenge en deel aan het einde van de aflevering mijn ervaringen!Luister

Tondernemen; oftewel ondernemen en minimaal een ton per jaar verdienen. Wie wil dat nou niet? Suzanne van Duijn (34) a.k.a. Vrije Meid weet er alles van en helpt ondernemers naar meer vrijheid in hun werk en leven. Dit doet ze met coachingstrajecten, online cursussen en haar podcast.Ook schreef ze 2 (!) boeken. Haar eerste boek ‘Work hard, travel harder’ gaat over het werken en reizen als digital nomad. Hoe kun je als zzp’er je inkomen vergroten? In haar tweede boek ‘De route naar 100.000 euro per jaar’ legt Suzanne uit hoe zij door persoonlijke groei haar inkomen wist te verdrievoudigen (!) en deelt ze de geheimen van andere ‘tondernemers’ die zij voor haar blog interviewde.In dit interview leer je van Suzanne:Waarom je je werk vooral moet zien als een manier om zelf te groeienWat zij geleerd heeft van alle tondernemers die zij heeft geïnterviewdHoe zij zichzelf traint in kansen én in overvloed te denkenLuister zoals altijd dus weer snel mee voor een goede dosis inspiratie en motivatie!Boekentips Suzanne:Een

In deze bonusaflevering van de Money Mindset themareeks spreek ik met niemand minder dan Myrthe de Groot!In haar jeugd moest Myrthe (35) eten halen bij de voedselbank, maar nu ziet haar leven er totaal anders uit. Ze is succesvol vastgoedbelegger en hierdoor financieel vrij!Ze schreef het boek ‘Koop je rijk’ om mensen zoals jij en ik te laten zien hoe gemakkelijk beleggen in vastgoed eigenlijk is. Myrthe richtte vastgoednetwerk Actief.nl op om andere beleggers te helpen met het beleggen in vastgoed en startte Spott, waarmee ze huisvesting aanbiedt voor buitenlandse studenten.Ik spreek haar over haar ervaringen en hoe ze zich als jong meisje een weg wist te banen in deze gesloten wereld.In dit interview leer je van Myrthe:Dat je niet heel rijk hoeft te zijn om te kunnen beleggen in vastgoedHoe je de eerste stappen naar een vastgoedbelegging kunt zettenHoe zij haar belemmerende overtuigingen de baas was en haar bedrijf liet groeienLuister zoals altijd dus weer snel mee voor een goede dosis inspiratie en motivat

Chantal Korteweg (43) is Directeur Inclusive Banking bij ABN AMRO. Ze maakt zich in de van oudsher mannelijke bankenwereld hard voor inclusie. En dat is hard nodig, want slechts 56% van de vrouwen voelt zich verantwoordelijk voor de financiën thuis. Daarnaast trekken vrouwelijke ondernemers moeilijker kapitaal aan dan mannelijke. Wij kunnen zelf meer interesse ontwikkelen in dit onderwerp, maar de bankenwereld moet zelf ook inclusiever zijn.Chantal stond dit jaar in de top 30 Nederlandse inclusieve leiders (Sprout) en was Woman of the Week (Harper’s Bazaar). Ook is ze komend jaar Vrouwenvertegenwoordiger voor de Verenigde Naties!In dit interview leer je van Chantal:Waarom geld ook op jouw eigen prioriteitenlijstje moet staanWat een sparringpartner of mentor kan bieden en hoe je die kunt vindenDat schuldgevoel niet bijdraagt aan jouw succes en wat je eraan kunt doenLuister zoals altijd dus weer snel mee voor een goede dosis inspiratie en motivatie!  Benoemd in de podcast:Interview met Female Boss en beleggings

In de laatste aflevering van deze Money Mindset themareeks spreek ik met niemand minder dan Veronique Estié, founder van YoungTrader!Veronique (27) is econoom, freelancer in de financiële wereld en een gepassioneerd belegger. Op haar 23ste opende ze voor het eerst een beleggersrekening. En oh wat vond ze dat spannend! Al snel ontdekte ze dat de beurs minder eng is dan het lijkt. Met een beetje basiskennis kwam ze een heel eind en daar hoefde je écht geen Economie voor gestudeerd te hebben.Ze vond het wel lastig om goede informatie over de beurs te vinden, waarbij ze niet in slaap viel. Er mocht daar wel wat frisse energie doorheen! En zo ontstond YoungTrader. Daarmee biedt ze kwalitatieve informatie op een luchtige, no-nonsense manier, om jongeren te enthousiasmeren met hun vermogen aan de slag te gaan.YoungTrader is nu hét platform voor de jonge belegger en dit leidde zelfs tot het boek ‘Van spaarvarken naar beurswolf’. Via haar website en Instagram laat ze jou meekijken op haar beleggingsreis en deelt ze al

Nooit meer hoeven werken. Dat willen we allemaal wel! Met een passief inkomen kun je zo’n leven van financiële vrijheid bereiken. Maar is dit voor iedereen haalbaar? En hoe kom je daar dan? In deze aflevering gaat Amanda in gesprek met Janneke van den Brink (39), ook wel bekend als Financieel Vrije Vrouw. Na meerdere burn-outs en het gevoel geen zingeving uit haar werk te halen las Janneke het boek ‘Rich dad, Poor dad’, van Robert Kiyosaki en dit veranderde haar leven radicaal. Ze stelde zichzelf als doel binnen een jaar €1400 per maand aan passief inkomen te hebben gegenereerd, zodat zij niet meer zou hoeven werken. Dat werd 1,5 jaar. In dit razende tempo wist ze door middel van beleggingen in vastgoed, aandelen, crypto en crowdlending een passief inkomen te genereren. Inmiddels zit ze op meer dan een ton per jaar en reist ze de wereld rond met haar gezin.