Psicología Cafeínica

Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. En el episodio de hoy quiero abordar una cuestión que cada vez se está denunciando más, pero que no podemos escatimar esfuerzos para seguir combatiendo. Se trata del optimismo, de una concepción muy particular del optimismo, que está siendo utilizado de forma salvaje por toda la maquinaria comercial de una filosofía de vida basada en el consumo de cosas y personas. Espero que te sea de utilidad. SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar Inscríbete en mi NEWSLETTER para recibir las notas del episodio y contenido exclusivo:

Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. En el episodio de hoy traigo un formato distinto y especial, ya que se trata de la primera entrevista que realizo a una superviviente de una situación de mobbing protagonizada por lo que podríamos llamar como psicópata integrado, una modalidad de psicopatía menos popular y más fácilmente camuflable, pero que en la realidad constituye el gran grueso de personas con psicopatía que podemos encontrar en sociedad. Especialmente cuando hablamos de entornos laborales. En primer lugar realizo una exposición más bien de tipo teórico sobre la psicopatía, centrada también en el entorno laboral, que está basada en un resumen del libro “Snakes in Suits”, de Paul Babiak y Robert D.Hare, quienes son considerados expertos destacados en el mundo de la psicopatía. SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Téc

Como le dije a Álvaro cuando mantuvimos esta conversación tan significativa para mí, "a estas alturas de la vida, quizá esto es lo más parecido que haya estado a cumplir un sueño y conocer a un ídolo". Este es un capítulo especial con quien considero un amigo forjado en una dimensión "extraterrestre", que supera las lógicas físicas, psicológicas y emocionales que condicionan nuestras experiencias en este mundo. Con este episodio abrimos la oportunidad a nuevas conversaciones, nuevas conexiones, que espero que te aporten significado —como se llama el podcast de Álvaro— y una invitación a un proyecto superior... VIVIR DE CORAZÓN. Puedes escuchar este mismo episodio en su podcast mediante este link: https://go.ivoox.com/rf/97356836 REFERENCIAS: — Podcast "Buscadores de Sentido" (Ivoox): https://www.ivoox.com/podcast-buscadores-sentido_sq_f136379_1.html SUSCRÍBETE AL PODCAST PAR

El episodio de hoy viene cargado de testimonios divertidos, ingeniosos y sabios acerca de una controvertida y popular pregunta que ha perseguido a generaciones de cuarentones y cuarentonas a lo largo del tiempo: “¿Qué hay de cierto en la crisis de los 40?” No seré yo quien en esta ocasión realice el podcast para responder a esta incógnita, sino una peculiar y variopinta tropa de personas que quiero y también de personas que formáis esta maravillosa comunidad… ¡Quédate hasta el final porque el “fin de fiesta” no tiene desperdicio! SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguien

¿Y si la distancia entre tu peor pesadilla y el mejor de los sueños posibles estuviese a la misma distancia? Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Este ese uno de esos episodios rápidos, improvisados, para una implementación inmediata que recojo dentro de lo que llamo "Reflexiones Cafeínicas". Espero que te sea de utilidad. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Inscríbete en mi Newsletter para recibir contenido exclusivo para personas suscritas: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo Si deseas enviarme un mensaje para incluirlo en el podc

Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. En mi experiencia de vida he podido apreciar algo que llamaré como dimensión espiritual, un aspecto misterioso y enigmático en el que a veces he encontrado respuestas inexplicables a problemas que no había podido entender y resolver desde la dimensión física-psicológica-emocional. No te preocupes, no se trata de ninguna especulación new age… Pero a mí me es de utilidad y me sirve de guía en algunos momentos. SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar Inscríbete en mi NEWSLETTER para recibi

Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Narcisimo es una palabra que se ha popularizado mucho en los últimos años a raíz del análisis de ciertas personalidades que han tenido trayectorias turbulentas y oscuras. Creo que el uso popularizado de este término ha hecho que muchas veces se desdibuje y que nos posicionemos de un modo que en este podcast quiero analizar si es acertado o no. Espero que te sea de utilidad. SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar Inscríbete en mi NEWSLETTER para recibir las notas del episodio y contenido exclusivo: https://mailchi.mp/121642fda

Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Hoy te traigo un análisis crítico de nuestro panorama actual, algo que podríamos nombrar como “epidemia de soledad”. La soledad tiene diferentes significados y distintas formas de ser vivida. Yo quiero aportarte una visión íntima desde diferentes ángulos que espero te aporten una reflexión constructiva y útil para ahondar sobre este tema y llegar a conclusiones propias. SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar Inscríbete en mi NEWSLETTER para recibir las notas del episodio y contenido exclusivo:

Bienvenidaa, bienvenido de nuevo al podcast. Permíteme que te hable en este nuevo episodio con una franqueza un tanto inusual. Permíteme que te hable acerca de cuestiones incómodas sobre la psicología y la terapia. Permíteme que dude a veces del poder de superación que podemos ofrecer las personas que nos dedicamos a este oficio. No te pido que estés de acuerdo conmigo, simplemente quiero compartirte algo que de tanto en tanto suelo encontrarme y que puede desconcertarme tanto como a ti. Espero que puede ayudarte esta reflexión. SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com

Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Podría decirte que te traigo un episodio especialmente profundo. Pero es que yo todos los episodios pretendo que sean literalmente así, hondos, que aporten semántica, significado. Pero es que este episodio he tratado de hacerlo no siendo yo quien te trae las reflexiones principales, sino maestras y maestros que han marcado mi vida con sus testimonios. Espero que lo disfrutes y que te aporte buena parte de la carga de significado que lo ha hecho conmigo. Gracias por estar aquí. SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar Inscríbete en mi

Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Este es un episodio íntimo, sin guión, sin expectativas, sin un fin… Brota de la necesidad radical de conectar, de ser una voz al servicio de mí mismo y de quien quiera que lo pueda necesitar. Un podcast que surge de las entrañas del corazón, zarandeado por los crujidos que provoca el dolor de quien está al servicio del sufrimiento ajeno. Te hablo para hablarme a mí, te hablo si necesitas mi voz. Hablo para que todo cambie. Esta es mi lucha, esta es mi revolución. SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar In

Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Perder es una experiencia que puede enseñar mucho más que ganar. Quiero analizar la pérdida desde diferentes puntos de vista en este episodio. Y aprovecharé para ello una de las últimas lecturas que he hecho sobre duelo y resiliencia. Espero que te sea de interés y utilidad. SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar Inscríbete en mi NEWSLETTER para recibir las notas del episodio y contenido exclusivo: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo Si deseas enviarme un mensaje para incluirlo en el podcast

Este es un homenaje al “loco”, a la locura, a Jesús, a Quintero, al loco de la colina, al perro verde, al ratón colorao… Por un mundo donde la locura sea tan valorada —y un tanto más— que la cordura. SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar Inscríbete en mi NEWSLETTER para recibir las notas del episodio y contenido exclusivo: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo Si deseas enviarme un mensaje para incluirlo en el podcast puedes escribirme a: Mail: psicologiadvida@gmail.com Para conocerme un poco más visita: www.franjoda

Pues sí, tienes derecho a petar. A dejar de sostener todos los abusos que mantienen los privilegios de otras personas. Petar y dejar que el caos reine en tu vida, colocando y resituando todas las partes que estaban fuera de lugar colapsándote. Espero que el episodio de hoy te inyecte buenas dosis de psicología cafeínica para moverte hacia cambios necesarios que hasta ahora no habías podido hacer. LINK VIDEO YOUTUBE: https://youtu.be/NQzo-fsH1QA SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar Inscríbete en mi NEWSLETTER para recibir las notas del episodio y contenido exclusivo:

Bienvenida, bienvenido al podcast. Hay momentos en los que las preocupaciones, la ansiedad y el estrés nos colapsan y nos llevan al extremo de tener la sensación de no poder más. Para el episodio nº100 quiero traerte un contenido especial, una técnica de autoregulación emocional que utilizo con las personas que trabajo en sesión. Espero que te sea de ayuda y te aporte algo de quietud si estás pasando un mal momento. ENLACE AL VÍDEO: https://www.youtube.com/watch?v=zwEwUCJh_oU SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar Inscríbete en mi NEWSLETTER p

Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. El episodio de hoy es una petición directa realizada por parte de la comunidad de Psicología Cafeínica. Es un episodio largo, donde abordo en profundidad la naturaleza del trauma y su tratamiento. He basado todo el episodio en contenidos extraídos íntegramente del libro “El cuerpo lleva la cuenta”, de Bessel van der Kolk. Si quieres tener estos apuntes solo tienes que inscribirte en la lista de correo y te llegará siempre un correo a tu bandeja de entrada con todas las notas que suelo recopilar para los episodios. Tienes el enlace más abajo. Gracias por acompañarme en esta aventura. SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «

El 10 de septiembre es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio y quería hacer un episodio especial acompañado por una gran profesional, como es Lucía Fernández Peinó, directora de Mensalu (Madrid), más conocida en redes como @psicolucha. Abordamos este fenómeno extensamente con ganas de aportar ideas, ayuda y orientación a las personas que lidian con esta dificultad. Esperemos que sea de ayuda y pide ayuda urgentemente si resuenas con lo que aquí decimos: ENLACE AL VÍDEO: https://youtu.be/cKxPZUpcLdU MENSALU: https://mensalu.wordpress.com/ TELÉFONO SUICIDIO: 024 REFERENCIAS: Pedro Martín-Barrajón Morán SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y q

Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Abordo en el episodio de hoy una de las peticiones que recibí por instagram ante el sondeo que realicé sobre temas de interés. Este tema da para mucho, espero reflejar reflexiones que respondan a la mayoría de inquietudes respecto a este tema. Seguro que volveré a abordarlo en episodios futuros, porque siempre hay mil aspectos más a hablar. Espero tus comentarios, reflexiones y sugerencias. SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar Inscríbete en mi NEWSLETTER para recibir las notas del episodio y contenido exclusivo: http

#96 El túnel de la ansiedad Bienvenida, bienvenido a un nuevo episodio. La ansiedad es un fenómeno complejo. Afecta no solo a nuestra mente, sino muchas veces y de forma principal a nuestro funcionamiento físico. No hay una manera simple de entenderla y abordarla, se precisa conocer a fondo todos los sistemas que están implicados en ella: el cerebral, el hormonal, el emocional, el psicológico, el social, el laboral, el económico… Por eso en este episodio quiero hacerte un resumen sobre mi forma de entender la ansiedad y también de abordarla, espero que te sea de utilidad. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar SUSCRÍ

Bienvenida, bienvenido a nuevo episodio. El episodio de hoy viene cargado de vibraciones, de placer, de ganas de cambiarlo todo y a todes... Inspirado en una de las últimas lecturas que he hecho, "Feminismo Vibrante", traigo al podcast a Ana Requena Aguilar su autora e invitada de lujo en el podcast para charlar de su libro. Espero que disfrutes de esta conversación vibrante (nunca mejor dicho), que te sirva para revisarte, repensarte y construir una identidad y sexualidad más plena. VÍDEO DEL PODCAST: https://youtu.be/l43615An_mA REFERENCIAS EPISODIO: — ARTÍCULO: Responsabilidad afectiva o cómo no dejar un reguero de cadáveres amorosos en el camino: https://www.eldiario.es/sociedad/responsabilidad-afectiva-no-reguero-cadaveres-amorosos-camino_1_8738330.html — LIBRO: Feminismo vibrante: Si no hay placer no es nuestra revolución: https://amzn.to/3crU2Y0 Redes sociales de Ana: —Instagram: https://www.instagram.com/anarequenaaguilar