Sinopsis
Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes del desarrollo personal y del mindfulness, basado en los mejores libros y autores de estas disciplinas.
Episodios
-
307. Tres maneras para ayudarnos a estar más conscientes
09/05/2018 Duración: 23minEste es el episodio número: 307. Tres maneras para ayudarnos a estar más conscientes
-
306. Sobre el curso MBSR (reducción de estrés basada en mindfulness)
08/05/2018 Duración: 16minEste es el episodio número: 306. Sobre el curso MBSR (reducción de estrés basada en mindfulness)
-
305. Cómo nos afectan las etiquetas mentales, la autocompasión y la soledad verdadera
08/05/2018 Duración: 23minEste es el episodio número: 305. Cómo nos afectan las etiquetas mentales, la autocompasión y la soledad verdadera
-
304. Práctica: alargando la respiración
03/05/2018 Duración: 16minSi quieres colaborar económicamente con mi trabajo puedes hacerlo aquí: www.alvarogomez.org/como-apoyar-mi-trabajo/
-
303. Ponerle sentido a la crisis humana
03/05/2018 Duración: 19minEste es el episodio número: 303. Ponerle sentido a la crisis humana
-
302. Encontrarle el sentido a cada momento // Sentirse sobrepasado emocionalmente // La mente limpia
01/05/2018 Duración: 19minEste es el episodio número: 302. Encontrarle el sentido a cada momento // Sentirse sobrepasado emocionalmente // La mente limpia
-
301. Sobre la impuntualidad y el automatismo sano
30/04/2018 Duración: 18minEste es el episodio número: 301. Sobre la impuntualidad y el automatismo sano
-
300. Los 11 capítulos que más me gustan de mis 4 libros - Episodio exclusivo para mecenas
29/04/2018 Duración: 01h19minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el episodio número: 300. Los 11 capítulos que más me gustan de mis 4 libros Este es el episodio número: 300. Los 11 capítulos que más me gustan de mis 4 libros Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
-
299. Cómo conectar con tus propias capacidades
27/04/2018 Duración: 18minEste es el episodio número: 299. Cómo conectar con tus propias capacidades
-
298. Podemos vivir mejor
27/04/2018 Duración: 20minEste es el episodio número: 298. Podemos vivir mejor
-
297. Reconocer y salir de los espejismos
27/04/2018 Duración: 16minEste es el episodio número: 297. Reconocer y salir de los espejismos
-
296. Cómo nos afecta el complejo de Jonás
19/04/2018 Duración: 21minEste es el episodio número: 296. Cómo nos afecta el complejo de Jonás
-
295. Práctica básica de Meditación
17/04/2018 Duración: 21minEste es el episodio número: 295. Práctica básica de Meditación
-
294. El paso siguiente tras el materialismo
17/04/2018 Duración: 18minEste es el episodio número: 294. El paso siguiente tras el materialismo
-
293. Una solución al problema de nuestra mente
13/04/2018 Duración: 18minUna solución al problema de nuestra mente (Programa 293)
-
292. Perder la fe en el ser humano
12/04/2018 Duración: 18minEste es el episodio 292. Perder la fe en el ser humano
-
291. La atención a la experiencia inmediata
10/04/2018 Duración: 19minmindfulness y psicología: La atención a la experiencia inmediata (Programa 291)
-
LVB (capítulos del 1 al 11) - Episodio exclusivo para mecenas
08/04/2018 Duración: 01h37sAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta es la primera parte de mi cuarto libro. Se titula "La vida buena" (LVB) Este es el título de los 11 primeros capítulos del libro: 1. Cómo vivir la vida buena 2. Las tres claves de Mandela para vivir la vida buena 3. Educar a tu mente para vivir la vida buena 4. Descubrir dónde están tus verdaderos límites 5. Las dos preguntas clave para tomar una decisión 6. El criterio para tomar una decisión 7. Una pregunta para saber cómo ves la vida 8. Dos maneras para saber si estás dando una respuesta correcta 9. ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? 10. La actitud clave para vivir 11. La verdad para vivir sin estrés Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
-
290. Práctica de atención en la respiración
08/04/2018 Duración: 18minPráctica de atención en la respiración (Episodio 290) www.alvarogomez.org
-
289. Mindfulness visto desde la psicología
08/04/2018 Duración: 30minEste es el episodio número 289. MF según la psicología