Sinopsis
Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes del desarrollo personal y del mindfulness, basado en los mejores libros y autores de estas disciplinas.
Episodios
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![1364. El segundo ejercicio para entrenar el Darnos Cuenta]()
1364. El segundo ejercicio para entrenar el Darnos Cuenta
13/04/2023 Duración: 13minHoy hablamos del segundo ejercicio que podemos practicar para entrenar el Darnos Cuenta. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Audionautix.com (Namaste)
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![1363. Seguir un método para vivir que sea personal y propio]()
1363. Seguir un método para vivir que sea personal y propio
13/04/2023 Duración: 09minHoy hablamos de seguir un método de vida personal y propio.
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![1362. Darte Cuenta, la divagación y la red por defecto]()
1362. Darte Cuenta, la divagación y la red por defecto
11/04/2023 Duración: 10minHoy hablamos de nuevo de Darte Cuenta, de la divagación y de la red por defecto.
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![1361. Darte Cuenta de por qué el tiempo se nos pasa tan rápido]()
1361. Darte Cuenta de por qué el tiempo se nos pasa tan rápido
10/04/2023 Duración: 14minHoy nos volvemos a preguntar sobre el Darte Cuenta de por qué el tiempo se nos pasa tan rápido.
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![Todos los audios de esta semana (del 3 al 9 de abril del 2023) - Episodio exclusivo para mecenas]()
Todos los audios de esta semana (del 3 al 9 de abril del 2023) - Episodio exclusivo para mecenas
07/04/2023 Duración: 01h03minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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![1360. La reflexión y el silencio mental para entrenar el Darte Cuenta]()
1360. La reflexión y el silencio mental para entrenar el Darte Cuenta
07/04/2023 Duración: 09minHoy terminamos de hablar de la primera clave para entrenar el Dase cuenta.
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![1359. Darte Cuenta de que te has ido y ya no estás aquí]()
1359. Darte Cuenta de que te has ido y ya no estás aquí
06/04/2023 Duración: 09minHoy seguimos hablando del primer entrenamiento para Darte Cuenta, ver que te has ido y ya no estás aquí
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![1358. El primer ejercicio para entrenar el Darnos Cuenta en la vida diaria]()
1358. El primer ejercicio para entrenar el Darnos Cuenta en la vida diaria
04/04/2023 Duración: 18minHoy hablamos del primer ejercicio que podemos practicar para entrenar el Darnos Cuenta. También hablamos del pensamiento automático y del pensamiento reflexivo.
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![1357. Centrarnos en el Darse Cuenta]()
1357. Centrarnos en el Darse Cuenta
03/04/2023 Duración: 26minHoy hablamos de Darse Cuenta. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Audionautix.com (Namaste)
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![Todos los audios de esta semana (del 27 de marzo al 2 de abril del 2023) - Episodio exclusivo para mecenas]()
Todos los audios de esta semana (del 27 de marzo al 2 de abril del 2023) - Episodio exclusivo para mecenas
31/03/2023 Duración: 01h33sAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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![1356. La intensidad vital (parte 3 y final)]()
1356. La intensidad vital (parte 3 y final)
31/03/2023 Duración: 19minHoy terminamos de hablar de la importancia de la intensidad vital en la vida. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. "A Very Brady Special" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. "A Very Brady Special" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 3. Audionautix.com (Namaste)
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![1355. La intensidad vital (parte 2)]()
1355. La intensidad vital (parte 2)
30/03/2023 Duración: 11minHoy seguimos hablando de la importancia de la intensidad vital en la vida.
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![1354. La intensidad vital]()
1354. La intensidad vital
30/03/2023 Duración: 07minHoy hablamos de la importancia de la intensidad vital en la vida.
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![1353. Tomarse en serio a uno mismo y reírse de uno mismo]()
1353. Tomarse en serio a uno mismo y reírse de uno mismo
28/03/2023 Duración: 11minHoy hablamos del humor t de reírse de uno mismo. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. "A Very Brady Special" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 3. Audionautix.com (Namaste)
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![1352. Preguntarse qué sentimos // El peligro de pensar sin prestar atención al sentir]()
1352. Preguntarse qué sentimos // El peligro de pensar sin prestar atención al sentir
27/03/2023 Duración: 09minHoy hablamos de preguntarnos sobre qué sentimos, y del peligro de pensar sin sentir. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Audionautix.com (Namaste)
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![Todos los audios de esta semana (del 20 al 26 de marzo del 2023) - Episodio exclusivo para mecenas]()
Todos los audios de esta semana (del 20 al 26 de marzo del 2023) - Episodio exclusivo para mecenas
24/03/2023 Duración: 50minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379
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![1351. El estudio más amplio sobre la felicidad (parte 2 y final)]()
1351. El estudio más amplio sobre la felicidad (parte 2 y final)
23/03/2023 Duración: 15minEnlace a un artículo que habla del estudio: https://bit.ly/3JKYvlo Música: 1. Soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Audionautix.com (Namaste)
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![1350. El estudio más amplio sobre la felicidad (parte 1)]()
1350. El estudio más amplio sobre la felicidad (parte 1)
23/03/2023 Duración: 16minEnlace a un artículo que habla del estudio: https://bit.ly/3JKYvlo Música: 1. Soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Audionautix.com (Namaste)
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![1349. Dejar de divagar]()
1349. Dejar de divagar
21/03/2023 Duración: 08minLos datos de este audio se han basado en un artículo de la web infocop (https://www.infocop.es/view_article.asp?id=3230) Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Audionautix.com (Namaste)
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![1348. Cultivar la quietud y el silencio]()
1348. Cultivar la quietud y el silencio
20/03/2023 Duración: 09minHoy hablamos de cultivar la quietud y el silencio. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Audionautix.com (Namaste)
