Sanne Van Paassen

16. Rusten Is Ook Trainen!

Informações:

Sinopsis

Jij bent een fanatieke sporter met een doel voor ogen. Misschien heb jij een trainingsschema of ben jij zelf erg fanatiek. Als fanatiek sporter wil jij door blijven gaan en gas blijven geven. Rusten is lastig en verplicht rusten is al helemaal lastig! Ik weet hier alles van. Zelf ben ik tijdens mijn sportcarriere alleen maar door blijven gaan. Volle bak gas blijven geven met heftige blessures als gevolg. In deze podcast neem ik jou mee in de volgende topics: * Waarom rusten ook trainen is. * Hoe jij herkent dat het tijd is om gas terug te nemen. * Waarom jij zowel fysiek als mentaal sterker wordt door te rusten! Boek hier jouw gratis coachcall: www.sannevanpaassen.nl/gratis-flow-call/ ************************* Wil jij aan de slag met de sport visualisatie ? Download hier gratis: sannevanpaassen.nl/sportvisua... ************************* Volg van mij een mountainbike clinic of coaching on bike sessie: sannevanpaassen.nl/mountainbi... ************************* Graag nog meer inspiratie ontvangen?