Sanne Van Paassen

Om topprestaties te leveren heb je een hoog energieniveau nodig. Volgens Floris Wouterson is slaap nog belangrijker dan voeding en bewegen! Door super te slapen ga je nog beter presteren. In deze podcast deelt Floris tips die je nu meteen kan toepassen zodat je jouw topprestaties in het dagelijks leven gaat vergroten. Luister deze podcast en ontdek - hoe je jouw slaap kwaliteit kan vergroten - wat de belangrijkste factor is die invloed heeft op je slaap - wat je niet wist over slapen - waarom slaap zo belangrijk is - dat juist voeding een enorme impact heeft op onze slaap kwaliteit Luister deze podcast en kom in beweging! Neem na het luisteren van deze podcast minimaal één actie punt waarmee je aan de slag gaat. Zo ga je het verschil maken. Antwoorden vind je in beweging! Ben je nieuwsgierig naar Floris Wouterson? Ik heb de links naar zijn boek en verdere informatie op mijn site gezet: https://www.sannevanpaassen.nl/meer-energie-door-slaap/ Merk je dat je moeite hebt om in beweging te komen? Het aller b