Sanne Van Paassen

Je leeft vanuit je hoofd, maar diep van binnen voel je dat het anders kan. Je merkt dat je snel weer in oude patronen schiet. En naar je lichaam en je gevoel luisteren is lastig, want ja, dat heb je nooit geleerd. In deze podcast deel ik vijf tools met je hoe jij voor een goede mind-body connectie kan zorgen. Doe deze oefeningen in de ochtend, of gedurende de dag. Luister deze podcast en ontdek: - Wat er met je ademhaling gebeurt als je vanuit je hoofd leeft - Waarom een goede start belangrijk is om geen wandelend hoofd te worden - Welke vijf dingen die je kan doen voor een goede mind-body connectie Wil je meer lezen over een goede mind-body connectie? Doe dat hier: https://sannevanpaassen.nl/tips-voor-mind-bodyconnectie/ Pak de regie. Kom in beweging! Mocht je graag nog meer in beweging komen? Doe dan mee met de KOERSPLAN masterclass op 17 februari. Door een boom te doneren voor mijn voedselbos ontvang je gratis toegang tot deze masterclass. Meld je hier aan: https://sannevanpaassen.nl/doelen/ Tof als