Comunicare Per Essere

Non tutto lo stress è uguale: riconoscerlo ti aiuta a gestirlo e a trasformarlo. Per questo alcune tecniche funzionano di più e altre meno. Perchè ognuno ha il proprio stress. Non solo: se impari a riconoscerlo e a trattarlo come un messaggio, anziché un nemico, può diventare addirittura la leva giusta per attivare il cambiamento che desideri. Come distinguerlo, e, soprattutto, come trasformarlo in un tuo alleato, è quello di cui ti parlo in questa puntata. “Lo stress deve essere una forza motrice potente, non un ostacolo” (B. Phillips)- Da ascoltare e da leggere: https://annarosapacini.com/trasformare-stress-in-leva- Comunicare per essere®, podcast dedicato alla crescita personale attiva, per realizzare ciò che sei e la tua natura originaria: è migliorando te stesso che migliori il mondo. Iscriviti, è gratuito, e ogni settimana troverai nuovi spunti utili per la tua vita:https://annarosapacini.com/podcast/- allena il tuo potere di trasformazione, ispirazioni, riflessioni, storie e consigli. Ogni giorno, su