Presentástico
100 Saludable mente, con Marcos Vázquez
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 1:25:57
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Saludable mente es el título del último libro de Marcos Vázquez, creador y autor de Fitness Revolucionario. En esta entrevista nos cuenta los hábitos para optimizar nuestro cerebro y mejorar la salud a cualquier edad. Estos son algunos de los temas tratados: Quemar grasa y ganar masa muscular. Ayuno intermitente. Ejercicios físico con Kettlebells. Cetosis […] La entrada 100 Saludable mente, con Marcos Vázquez se publicó primero en Presentástico.