Meditacion Online Y Mindfulness
133. Meditación : Observación de la postura de meditación (práctica guiada)
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:11:36
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Informações:
Sinopsis
En este práctica lo que haremos es, justamente antes de empezar tu propia meditación, observar la postura de meditación de forma consciente, para favorecer las posibilidad de una meditación donde el cuerpo nos de menos posibilidad de distraer a la mente. http://www.pcardenas.com
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