Mindcast
Mindcast 214 m/ Mindcast Zoom : Nutidens søvnoptimering: De 5 ting du skal vide for at sove godt
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:14:20
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Du får svar på: 1. Hvorfor en god søvn egentlig handler om hormoner i kroppen 2. Hvad du skal minde din hjerne om for at få en god søvn 3. Hvorfor en accept af dårlig søvn kan give en god søvn (what?)
