Puedes Hacerlo

Es emocionante compartir este episodio. El número 80 de nuestro podcast. Me llena de gran satisfacción y gratitud. Vamos por muchos muchos episodios más. Y algo que me emociona también es el titulo de este episodio Mil Libras Perdidas. Mil libras perdidas es lo que que tenemos reportado en Puedes Hacerlo. Sé que el número es mayor porque no todas las participantes del programa nos reportan lo que bajan. Realmente no tienen que hacerlo pero quienes quieren recibir sus graficas semanales y les emociona ver el avance, lo hacen. Hace un par de semanas llegamos a este número 1000, y así como vamos por muchos más episodios de Podcast, vamos también por muchas miles más de libras por perder. Este número significa  salud, bienestar, años de vida. Sobre todo es la prueba de que se puede lograr lo increíble cuando nos disponemos a creer en nosotras mismas. Es por medio de mi programa de coaching como acompaño a mis participantes a lograr esto, lo hago yo como coach y conmigo esta también mi querida socia Pati Haaz, que