Puedes Hacerlo

Hoy te invito a considerar que quizá te pasa como a muchas de nosotras que hemos ido por la vida armando poco a poco nuestro propio manual de belleza y autoestima. Y al darnos cuenta de que no cumplimos con los requisito de nuestro propio manual, nos sentimos frustradas, enojadas, molestas hasta el punto de sentirnos deprimidas. ¿A qué me refiero con este manual de belleza y autoestima? Me refiero a esa serie de reglas y requisitos que nos ponemos para poder considerarnos bellas e incluso para poder valorar nuestra vida. En este manual de belleza y autoestima solemos incluir ideas como: Mi cuerpo seria perfecto si no tuviera sobrepeso Sería bella sin la piel que me sobra Tener celulitis hace que me vea horrible Un buen cuerpo no tiene estrías Tener granos es asqueroso Seré feliz el día que tenga buen cuerpo Date la oportunidad de explorar y considerar la opción que quizá tienes un manual lleno de condiciones para ti. Si lo tienes, descubre que es lo que incluyes en el. Estos manuales solo nos llevan a generar