Puedes Hacerlo

Con gran alegría en Puedes Hacerlo seguimos compartiendo temas y conceptos que sabemos que funcionan para bajar de peso definitivamente. Cada día son más las historias de éxito de mujeres decididas que logran lo increíble. Logran su peso ideal definitivamente aplicando nuestra herramientas, lo comparto contigo y lo celebro con ellas. El tema de hoy es una reflexión muy simple y sumamente poderosa, podría haberse llamado también: “el último bocado”, “la última mordida”, “el último trago”. Para quienes nos compramos o nos creímos la idea de “soy tragona”, “la comida es mi debilidad’, “tengo que alejarme de los alimentos prohibidos”, lo único que generamos una real obsesión por la comida, lo cual provoca que “la ultima cucharada" sea una agonía.  Si en “la ultima cucharada o el ultimo trago, son muy difíciles para ti, te invito a reflexionar en los siguientes 5 puntos: Siempre hay una ultima cucharada y suele ser incomodo. Date cuenta, esto es una realidad. Siempre hay una ultima cucharada, ya sea la única y ul