Anna Bru

#22 DE - Essen, Hunger & Sättigung / die Signale des Körper

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Sinopsis

Wir haben irgendwie verlernt auf die Signale unseres Körpers zu hören. Stattdessen ignorieren wir sie lieber. Wie du es wieder schaffst, auf deinen Körper zu hören, erzähle ich dir in dieser Episode ☺️