Danse Prénatale

Savez-vous que la danse vous apporte le calme et la serenité ? La danse permet d'être bien dans votre corps et votre tête De plus en plus de personnes se mettent en quête du bien-être. Alors le bien–être, qu’est-ce que c’est ? C’est cet état agréable, ce sentiment de plénitude résultant de la satisfaction de nos besoins. Lorsque le corps et l'esprit sont apaisés et détendus. Lorsque nous sommes en phase avec nos envies, nos désirs. Enfin, quand nous sommes calmes, serein(e)s, apaisé(e)s. Le 11 juin a été institué récemment "Journée mondiale du bien-être". C'est déjà un petit pas mais pourquoi une seule journée par an seulement ? Moi, je suis plutôt pour un calendrier bien rempli de journée de bien-être ! Pas vous? Et bien c’est tout à fait possible et je vous propose de voir comment, grâce à la danse. Danser c’est s’accorder un temps pour soi. La danse est synonyme de bien-être. C'est un moment que l’on s’offre pour:    Se détendre  Se libérer des tensions  Dénouer son corps, Révéler sa cré