Lana & Podcast

“Que el alimento sea tu medicina” Sí, pero ¿cómo comer sano sin gastar de más? Porque tenemos la idea de que la comida sana es cara y la chatarra es barata. Hasta cierto punto esto es verdad. Y la clave está en la conveniencia. Hace tiempo platiqué y lo digo a menudo en mis redes sociales, acerca de que la conveniencia es cara. Mientras más conveniente es un producto, más caro es. Como la comida rápida. Es rápida, es sabrosa, da saciedad y no tienes que prepararla tú ¿qué es más conveni