Corrida No Ar - Ao Vivo
PLIOMETRIA E POTÊNCIA PARA CORREDORES | CNA AO VIVO #95
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 1:20:39
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Dando prosseguimento à série em que tentamos tirar os corredores dos aparelhos convencionais de academia de musculação e questionar os padrões de fortalecimento vigente, dessa vez falamos sobre pliometria e potência com João Coutinho, um dos maiores especialistas nesse assunto aqui no Brasil.
