Jornal Da Cbn
Pequenas pausas ativas no trabalho já ajudam a combater o sedentarismo
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:04:49
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Movimentos simples como agachamentos, pranchas e alongamentos ao longo do dia melhoram a circulação, reduzem dores musculares e até beneficiam o cérebro, mesmo para quem passa muitas horas sentado. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
