Pump & Magnesium: Biohacking Och Bodybuilding | Muskeltillväxt | Fettförbränning | Personlig Utveckling
Hur du inte ska träna för att få stora armar – eller stor smärta i armbågen
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:18:42
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Ett historiskt episkt misstag som sabbade 15 års träning – och tipsen som hjälper dig att undvika det, när du vill bygga stora armar med ett bodybuilding-stilat träningsschema. I det här avsnittet: hur du ökar armarnas volym på ett effektivt sätt utan att öka skaderisken och vad du ska fokusera på för att fortsätta se […] Inlägget Hur du inte ska träna för att få stora armar – eller stor smärta i armbågen dök först upp på Mathias Zachau.
Únete Ahora
- Acceso ilimitado a todo el contenido de la plataforma.
- Más de 30 mil títulos, incluidos audiolibros, podcasts, series y documentales.
- Narración de audiolibros por profesionales, incluidos actores, locutores e incluso los propios autores.
Prueba ahora
Firma sin compromiso. Cancele cuando quiera.
El Salvador
