Hacka Ditt Liv
#171 - Från post-covid till styrka – Elin Bjärkstedts väg till återhämtning
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 1:04:57
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Elin Bjärkstedt är fysioterapeuten och tränaren som gick in i väggen – och kom ut starkare, klokare och med en staffe som hälsopedagog.I detta samtal pratar vi om post-covid, identitet, träning som terapi och varför relationer är den riktiga grunden i allt. Elin delar med sig av sitt liv – från kettlebell på landet till landslaget i tyngdlyftning, och vad hon lärt sig om kroppen, vilan och modet att vara människa.