Jornal Da Cbn
Preciso tomar suplementos nos dias em que não treino?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:03:33
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Uma ouvinte conta que faz atividade física cinco vezes por semana e toma creatina, beta-alanina, faz pré-treino com cafeína, whey e gel de carboidrato. Ela pergunta se deve tomar os suplementos nos dias em que não treina.
