Potencial Millonario

Para el articulo completo pase por: https://www.psicologoenmadrid.co/como-vencer-la-ansiedad/ ¿Cómo saber si tengo ansiedad? Cuando comienzo a sentirme ansiosos, tenso, con muchos síntomas o miedos ante situaciones o en general sin ningún motivo objetivo aparente el primer paso siempre es descartar cualquier problema de tipo orgánico que pueda estar provocando mi malestar, una vez que está descartado acudiré a un Psicólogo especialista en ansiedad para que realice una evaluación y así poder saber qué es lo que me pasa, cómo se ha originado, factores implicados y que tratamiento es el más eficaz empíricamente para poder saber cómo vencer a la ansiedad patológica. Habitualmente cuando tengo ansiedad siento unos síntomas muy fuertes que podéis ver en profundidad en nuestro artículo acerca de los síntomas de ansiedad. ¿Cómo vencer a la ansiedad? Cambia el luchar contra la ansiedad por el aceptar que la tienes En general cuando se tiene un problema de ansiedad se trata todos los días de erradicar la misma debid