Psicología Cafeínica

Últimamente estoy reflexionando mucho sobre el concepto de "autocuidado", un concepto que cobra especial relevancia en la labor de ayuda a las personas desde un punto de vista terapéutico. Además, a escasas horas de que publique este episodio he mantenido un directo en Instagram con mi querido amigo Jose Bascón Oteros (@psicologofeminista), en el que hemos abordado esta temática. Así que te traigo una reflexión sobre la productividad sin descuidar algo tan básico y crucial para ser productiv@s, como es el propiciarse a une misme unos cuidados afectuosos y respetuosos. ¡Espero que te sea de utilidad! 😉 Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar Referencias del episodio: — Libro “Audaz, productivo y feliz” (Robin Sharma): https://amzn.to/3akl3b0 &