Bien Y Estar
5 tips de mindfulness para las fiestas navideñas
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:26:56
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Sinopsis
Llegan las posadas, y llega la cena de navidad. ¿La disfrutamos o la padecemos? En este episodio, cinco estrategias de mindfulness para tener una navidad en verdad inolvidable. ¿Somos más importantes que los demás? ¿Por qué nos tocan los roperazos en los intercambios?
