La Teoria De La Mente

Solo hay quice plazas para el curso. Más información en: https://escuelaansiedad.com/focus-2-0/ En esta lección especial del curso FOCUS 2.0, exploraremos cómo nuestra mente nos juega malas pasadas a través de las distorsiones cognitivas. Pero no lo haremos de la manera tradicional… sino con un tarot psicológico diseñado para revelar las trampas mentales que refuerzan la ansiedad y el malestar. ✨ ¿Cómo funciona este tarot especial? Hemos creado un mazo simbólico donde cada carta representa una forma en la que nuestra mente nos engaña. Al identificar estos patrones de pensamiento, podemos romper el ciclo de ansiedad y desarrollar una percepción más flexible y realista. Algunas de las cartas que encontraremos en este juego mental: El Juez ⚖️ → Representa el Deberismo: la tiranía del “tengo que” o “debería”, que nos llena de exigencias rígidas y nos hace sentir insuficientes. El Adivino → Simboliza la Visión Anticipatoria: esa tendencia a predecir el futuro de manera negativa, convencidos de que lo pe