Unternehmerwerk: Das Upgrade Auf Die Nächste Ebene. Helmut Beck & Stefan Preising

In diesem Podcast spreche ich mit Andreas Petko über effektive Strategien zur Stressbewältigung und die Bedeutung von Krafttraining und Ernährung für ein langes, gesundes Leben. Petko erklärt, dass Stress nicht immer negativ ist, sondern auch positive Aspekte haben kann. Er gibt praktische Tipps zur Stressbewältigung, wie Atemtechniken und das Führen eines Stresstagebuchs. Zudem betont er die Wichtigkeit von Krafttraining für die Langlebigkeit und die Rolle von Eiweiß in der Ernährung. Informationen und Rezensionen zu unserem Unternehmer-Programm findest Du unter: https://www.helmutbeck.com/home Du möchtest Dein Unternehmen verbessern, eine erfolgreiche Strategie erarbeiten, Gewinnpotentiale erkennen, Deine unternehmerischen Ideen strukturieren und insgesamt mehr Freiheit und Selbstbestimmung erlangen?  Dann ist unser Unternehmer Programm genau das richtige für Dich! Du wirst lernen, Dein Unternehmen in den Griff zu bekommen, mit hilfreichen strategischen Steuer-Tipps jede Menge Steuern und Kosten zu sparen u