Conocimiento Experto

En este video, te explico cómo recuperar y mantener el enfoque en un mundo lleno de distracciones, explorando conceptos clave como el estado de flujo y la Técnica Pomodoro. Hablamos de la importancia de evitar la multitarea, proteger tus bloques de tiempo y cómo las distracciones impactan tu productividad. Descubre por qué es esencial revitalizar tu energía mental durante los descansos y personalizar los ciclos de trabajo para alcanzar tu máximo rendimiento. Aprende a decir NO a las interrupciones y prioriza tu bienestar para lograr eficiencia y creatividad en cada tarea. La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Adquiere el Libro: https://amzn.to/4eETecF Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/c