Mindcast

MindCast 046 m/ MindCast Zoom : 14 tips til den bedste søvn nogensinde del 3/3

Informações:

Sinopsis

I dette afsnit lærer du: > Hvordan nogle uortodokse teknikker kan hjælpe dig til at få den bedste søvn nogensinde > Hvorfor neuroassociationer kan betyde meget for din søvnkvalitet > Hvad alkohol faktisk gør ved søvnen