Méta De Choc

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editor: Podcast
  • Duración: 145:28:17
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Informações:

Sinopsis

Méta de Choc est un haut-lieu de révélations sur la manière dont les humains pensent.La métacognition (penser à ce qu'on pense) c'est choquant, vous allez voir !À quoi pensons-nous ? Comment pensons-nous ? Et... Pourquoi pensons-nous ce que nous pensons ? Méta de Choc explore la métacogntion (la réflexion sur notre pensée) sous toutes ses coutures.Dans chaque émission, je reçois un.e invité.e pour évoquer des thèmes comme la manipulation mentale, la sexualité, les croyances, les biais cognitifs, lésotérisme, le travail, lastrologie, les différences homme/femme, le développement personnel, les OVNIs, la photographie, la mémoire, les théories du complot, les perceptions, le féminisme, les pseudo-médecines, léducation, les dérives sectaires, etc.Tout cela avec une personne comme vous et moi qui revient de manière métacognitive sur son parcours personnel, ou bien avec un.e spécialiste des neurosciences, de la psychologie, de la biologie, de la sociologie, du marketing, de lhistoire, de la pédagogie, de la philosophie ou même de la métacognition.Attention au choc ! Quand on commence à sintéresser à nos pensées, à ce qui se passe dans notre tête, à la manière dont on forge notre jugement, à notre vulnérabilité face à la manipulation et à lauto-manipulation, quand on réalise à quel point nos perceptions et nos intuitions nous trompent, on tombe des nues.Mais quand on prend conscience de nos mécanismes humains et quand on se donne la peine dobserver de manière critique ses propres processus mentaux, on fait un pas vers une possibilité de libre-arbitre.Méta de Choc, cest aussi des textes de réflexion sur la métacognition... et de la musique.Vous pouvez retrouver tous ces contenus sur le site www.metadechoc.fr et sur les réseaux sociaux : Facebook, Twitter, Instagram et YouTube.

Episodios

  • Chroniques de la spiritualité contemporaine — SCRIPT ! #1 Teaser

    10/07/2020 Duración: 01min

    Loi de l’attraction, équilibrage des chakras, niveau de conscience, soin énergétique, pensée positive, médecine quantique, dimensions supérieures de l’être, féminin sacré, énergies de la Terre, potentiel humain… Vous avez sans doute déjà entendu parler de ces idées et pratiques mais saviez-vous qu’elles sont toutes liées à un même courant de pensée : l’ésotérisme “New Age“ ?Avec Chroniques de la spiritualité contemporaine, je vous propose d’explorer chaque semaine de cet été une notion souvent citée voire louée, mais qui mérite explication. Sur quoi se fondent toutes ces idées ? Sont-elles l’heureux résultat d’une alliance entre science et traditions ? Telle ou telle pratique est-elle réellement efficace ou bénéfique ?GARANTI SANS PUBVous pouvez soutenir Méta de Choc en faisant un don sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/meta-de-chocRESSOURCESToutes les références sur le site Méta de Choc : https://www.metadechoc.frSUIVREFacebook : https://bit.ly/2yWeVXlTwitter : htt

  • Prendre son élan — SCOOP ! #5

    05/06/2020 Duración: 04min

    Vidéo visible sur :YouTube : https://bit.ly/35jqGmFPeerTube : https://bit.ly/3f5qX1bComme vous pouvez vous en douter, le Covid-19 a largement perturbé le cours des rencontres et des enregistrements planifiés de longue date pour continuer à bousculer votre confort cognitif, en mode Shocking !Ainsi donc, dans les prochaines semaines, je vais faire une pause dans les publications pour préparer les futurs épisodes.Mais alors, de quoi demain sera-t-il fait ?Comme toujours, les émissions alterneront entre analyses d’experts et témoignages aussi intimes que saisissants. S O U T E N I RSoutenez Méta de Choc en faisant un don sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/meta-de-choc R E S S O U R C E SToutes les références sur le site Méta de Choc : https://www.metadechoc.fr S U I V R EFacebook : https://bit.ly/2yWeVXlTwitter : https://bit.ly/2xpJ5BHInstagram : https://bit.ly/2KPLcltPeerTube : https://bit.ly/3f5qX1bYouTube : https://bit.ly/35jqGmF Voir Acast.com/privacy pour les info

  • Histoires de virus — STORY ! #1.5 Partie 3

    03/06/2020 Duración: 17min

    Acte V : En liberté conditionnelle.Oh mais c’est la dernière émission d’Histoires de virus ! Tant de choses se sont passées en 3 mois !La jeune Charlotte est retournée au collège avec la sensation d’avoir fait un saut dans le temps.Robert, continue le télétravail tout en observant le monde s’agiter. Fait-il preuve d’un humour pince-sans-rire ou est-il complètement désabusé ?Alice, adolescente en zone verte, retrouve avec étonnement et enthousiasme un début de vie sociale.Et enfin, Éric, globetrotter sédentarisé de force, doit désormais envisager la vie autrement. T I M E C O D E S00:58 : Charlotte, Rennes, D1203:17 : Robert, Côte d’Azur, D1009:00 : Alice, Rennes, D1210:39 : Éric, Portugal, D21 S O U T E N I RSoutenez Méta de Choc en faisant un don sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/meta-de-choc R E S S O U R C E SToutes les références sur le site Méta de Choc : https://www.metadechoc.fr S U I V R EFacebook : https://bit.ly/2yWeVXlTwitter : https://bit.ly/2xpJ5

  • Histoires de virus — STORY ! #1.5 Partie 2

    01/06/2020 Duración: 20min

    Acte V : En liberté conditionnelle.Dans cette deuxième partie de 20 minutes, de nouveaux témoignages évoquent les deux premières semaines de déconfinement. Notre quotidien a-t-il vraiment changé ?Adel, journaliste, nous revient avec son analyse d’une situation sur laquelle il s’agit de réfléchir très sérieusement, tant à un niveau personnel que collectif.Aude Favre, créatrice de la chaîne YouTube Aude WTF, semble se ressourcer malgré le rythme de travail imposé par la précarité.Pierre, retraité et poète dans l’âme, nous raconte ses péripéties sensitives et familiales.Et puis, Maud L’anonyme n’est toujours pas rassurée par le comportement de ses concitoyens. T I M E C O D E S01:05 : Adel, Clamart, D707:42 : Aude Favre, Île-de-France, D810:08 : Pierre, Provence, D816:09 : Maud L’anonyme, Bruxelles, D16 S O U T E N I RSoutenez Méta de Choc en faisant un don sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/meta-de-choc R E S S O U R C E SToutes les références sur le site Méta de Choc : https://www.meta

  • Histoires de virus — STORY ! #1.5 Partie 1

    29/05/2020 Duración: 23min

    Acte V : En liberté conditionnelle.Ça y est ! Le déconfinement est arrivé. Que sont devenues nos espoirs et nos peurs au moment où tout devait basculer, où la liberté devait reprendre ses droits ? La vie a-t-elle vraiment changé pour les auditeurs et auditrices de Méta de Choc qui partagent généreusement avec nous leurs réflexions sur leur mode de pensée, en ces temps si étranges ?Dans ce dernier acte d’Histoires de virus, nous rencontrons Florian, autiste et TDAH, qui navigue à vue pour maintenir un quotidien professionnel et émotionnel vivable.Alice F., en Belgique, se demande quel sens a la vie sans ses petits plaisirs quotidiens, rendus inaccessibles par les consignes du Conseil national de sécurité.Serge Bret-Morel, l’astrologue devenu sceptique, partage son regard sur les nouvelles perspectives offertes par le changement dramatique des conditions de vie humaine.Enfin, Lilou, journaliste, s’est réfugiée en haut de la colline et y voit désormais la vie tout autrement. T I M E C O D E S01:23

  • Histoires de virus — STORY ! #1.4 Partie 3

    27/05/2020 Duración: 21min

    Acte IV : Bientôt la fin, et après ? Dans ce troisième et dernier volet, de nouvelles voix nous racontent leur vécu pendant les 7e et 8e semaines de confinement. Marie nous parle de son incrédulité du début et de la profonde tristesse qui l’a suivie. Elle voit aujourd’hui ces 54 jours de repos forcé comme une réelle bénédiction. Rico a découvert un confort inédit dans le confinement et ne voit pas du tout d’un bon œil le retour à la normale. Nous retrouvons aussi Caroline. Partie se confiner à Tarascon chez ses parents, elle se retrouve confrontée à une situation particulièrement difficile. Enfin, nous découvrirons l’histoire de Jeff, en Belgique, qui cohabitation avec sa mère. Il nous raconte sa déconversion accélérée des croyances New Age. T I M E C O D E S 01:06 : Marie, Plérin, J54 07:41 : Rico, Rouen, J52 10:20 : Caroline, Tarascon, J54 16:14 : Jeff, Bruxelles, J55 S O U T E N I R Soutenez Méta de Choc en faisant un don sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/meta-de-choc R E S S O U R C E

  • Histoires de virus — STORY ! #1.4 Partie 2

    25/05/2020 Duración: 20min

    Acte IV : Bientôt la fin, et après ? Dans ce nouveau volet de 20mn, nous retrouvons des auditeurs et auditrices qui, il y a un mois, dans l’acte II, nous faisaient part de leurs pensées sur leur pensée. À la 7 e et 8e semaines de confinement, où en sont-ils ? Anne-Laure Buffet, thérapeute, entrevoit des questionnements et des envies nouvelles dans la perspective d’un retour à une vie qui ne sera de toute façon pas la même. Marc nous revient pour partager ses frustrations existentielles, et ses réflexions sur un confinement qui pose beaucoup de questions auxquelles il doit accepter de ne pas avoir de réponse. Léa, elle, a trouvé une sorte d’équilibre pour ne pas trop souffrir de sa cohabitation avec une personne atteinte de maladie psychique. Elle en vient à appréhender l’arrivée prochaine du déconfinement. Et puis Jérôme, aide-soignant à domicile, a un sentiment de colère et de dégoût, face aux doubles-injonctions, et à ce qu’il perçoit comme “un ignoble consentement à l’auto-censure“. T I M E C O D E S

  • Histoires de virus — STORY ! #1.4 Partie 1

    22/05/2020 Duración: 23min

    Acte IV : Bientôt la fin, et après ? Alors que les auditeurs de Méta de Choc font l’expérience de leurs 7e et 8e semaines de confinement, comment entrevoient-ils la fin de cette période si unique qui leur a apporté peines et joies, monotonie et révélations ? Aujourd’hui, nous retrouvons quelques uns de ceux qui ont partagé avec nous leur réflexions dans l’acte II. Claire, psychologue clinicienne à La Réunion, a désormais plus de recul sur son vécu, dont elle réalise qu’il a suivi les étapes du processus de deuil. Éric-André revient pour nous faire part de ses peurs et de sa consternation face aux premiers jours de déconfinement en Suisse. Et puis, il y a Thérèse Sayarath, la chanteuse et styliste parisienne, qui n’est sortie qu’une fois de son appartement d’où elle tente d’œuvrer pour la communauté. Enfin, Mathieu L’anonyme, mon invité de l’émission Shocking ! 17 sur la voyance, est encore sous le choc de réaliser le sacrifice que certaines personnes vont devoir faire pour le bien commun. T I M E C

  • Histoires de virus — STORY ! #1.3 Partie 3

    20/05/2020 Duración: 20min

    Acte III : Le quotidien dans l’extra-ordinaire. Eh oui le répondeur de Méta de Choc ne désemplit pas et les passionnants témoignages des auditeurs et auditrices, toujours en 5e et 6e semaine de confinement, nous montrent combien notre vécu à tous est différent, en fonction de notre contexte de vie, bien sûr, mais aussi de notre manière de le gérer. JB Meybeck, auteur de bande-dessinée, nous livre son analyse du basculement qui s’est opéré pour lui, depuis l’acte I. Elodie, elle, a attrapé le Covid-19 en France et a été hospitalisée au Portugal. Alexis, enseignant à Dunkerque, nous raconte comment il s’est adapté à un nouveau rythme de vie et évoque ses craintes par rapport au prochain retour en classe. Enfin, Noémie, photographe, a appris à se connaître et à prendre soin d’elle. À 3 semaines de la date annoncée du déconfinement, elle compte les jours. T I M E C O D E S 01:13 : JB Meybeck, Toulouse, J40 07:43 : Élodie, Lisbonne, J39 13:31 : Alexis, Dunkerque, J41 17:16 : Noémie, Montre

  • Histoires de virus — STORY ! #1.3 Partie 2

    18/05/2020 Duración: 23min

    Acte III : Le quotidien dans l’extra-ordinaire.Deuxième volet de cette émission où des auditeurs nous font part de ce qui se passe dans leur tête pendant leur 5e et 6e semaine de confinement.Alice nous revient avec un ton un peu plus grave. Que pense-t-elle des annonces du gouvernement sur le retour prochain au lycée ? Thibault L’anonyme, l’ancien ostéopathe bordelais qui s’était confié à moi dans l’émission Shocking ! 3 au sujet de sa sortie de la spiritualité New Age, nous parle de la manière dont il gère ses difficultés cognitives actuelles. On retrouve aussi Ida, qui était intervenue dans l’acte I, et qui nous parle de son rapport à la mort et aux pertes humaines inéluctables, face à un virus insaisissable. Le jeune illusionniste Damien Vareille, lui, n’a plus peur de la solitude et jubile de découvrir ce qu’elle lui apporte. Et enfin, Marianne, confinée parisienne, tente de canaliser son anxiété en prenant ses distances avec le sucre et le beurre, et en regardant ses mouvements intérieurs

  • Histoires de virus — STORY ! #1.3 Partie 1

    15/05/2020 Duración: 21min

    Acte III : Le quotidien dans l’extra-ordinaire. Que sont devenus ceux et celles qui nous ont fait part de leurs pensées il y a un mois, dans l’acte I ? Arrivés à leur 5e et 6e semaines de confinement, leur quotidien a évolué et leurs réflexions aussi. Cette fois, j’ai décidé de vous proposer des émissions de 20mn parce que se plonger dans la tête de toutes ces personnes, c’est intense et ça demande de faire des pauses. Alors voici la première partie. Les autres suivront dans la semaine. Cécile, à Toulouse, nous raconte comment les restrictions du confinement lui ont procuré un étrange sentiment de liberté. Grégoire Perra revient avec l’analyse très concrète de la manière dont les anthroposophes réagissent à la maladie et à la mort. On retrouve aussi la jeune Charlotte qui m’épate encore une fois par sa capacité à réfléchir à la manière dont elle pense ! Et puis Théo, étudiant et musicien à Lyon, vient nous parler de ses difficultés à gérer son temps et nous offre une belle surprise en fin d’émi

  • Voyance : entre lumière et ténèbres, avec Mathieu L'anonyme — SHOCKING ! #17.3

    08/05/2020 Duración: 59min

    Chapitre 3 : De l’addiction à la pensée critique.Comment sort-on d’une croyance ? Est-ce par l’accès à une information qui déstabilisera son édifice ? Par la compréhension de ses failles ? À cause d’un choc ou par lassitude ?Chaque personne a son histoire, son parcours, bien sûr. Mathieu, lui, nous livre le sien en le décortiquant dans ses moindres détails. Il nous permet d’avoir une commencement de début d’aperçu de ce qui se passe dans la tête d’un fervent croyant en la voyance, ou en toute autre chose d’ailleurs.T I M E C O D E S01:26 : Les origines de la cartomancie. L’oracle de Belline (le mage Edmond), le tarot de Marseille. Les fondateurs de la cartomancie : Etteilla, Antoine Court de Gébelin. Les origines égyptiennes, bohémiennes, perses, celtiques.10:43 : Pointer les failles de la cartomancie : les variations de tirage et d’interprétation dans le tarot de Marseille et l’oracle de Belline. La mise en parallèle avec la croyance au spiritisme.17:13 : L’addiction au tirage de car

  • Voyance : entre lumière et ténèbres, avec Mathieu L'anonyme — SHOCKING ! #17.2

    01/05/2020 Duración: 50min

    Chapitre 2 : Plongée en eaux profondes.La croyance, quelle qu’elle soit, si elle semble au départ nous éclairer, nous soulager, nous enthousiasmer, peut prendre une tournure insoupçonnée, dans un glissement imperceptible et dont on ne peut réaliser l’ampleur et les conséquences que lorsqu’on en sort.Aujourd’hui, nous verrons la lumière, mais nous verrons aussi les ténèbres, et de très près. Le témoignage que nous offre ici Mathieu est d’une grande acuité. Il nous décrit les mouvements de son esprit comme rarement on a l’occasion de l’entendre. Avec générosité, il pose des mots sur les vagues intérieures qui ont donné lieu chez lui à un véritable raz-de-marée.T I M E C O D E S01:13 : Les croyances satellites : pierres précieuse, spiritisme, extra-terrestres.06:55 : La croyance aveugle aux cartes, un outil de lien social.10:18 : La capacité à faire de bonnes prédictions. Contextualisation, méthodologie de tirage, théâtralisation, connexion spirituelle. Le tirage : un espace d’échange. L

  • Voyance : entre lumière et ténèbres, avec Mathieu L'anonyme — SHOCKING ! #17.1

    24/04/2020 Duración: 49min

    Chapitre 1 : Apprivoiser la vie.Considérée par beaucoup comme une pratique farfelue, voire charlatane, la voyance attire une part importante de la population, sur tous les continents et depuis des millénaires. Nous avons tous dans notre entourage des personnes qui y ont eu recours, à un moment ou à un autre de leur vie.Je vous propose de découvrir le témoignage de Mathieu, rencontré dans un temps et un espace qui ne vous seront pas dévoilés. Il a été élevé par une cartomancienne et l’est devenu à son tour. Dans cette série en 3 volets, il nous livre son regard d’initié, sur une pratique qui reste mystérieuse pour le commun des mortels. T I M E C O D E S 01:53 : Élevé dans la voyance. Les différents jeux de cartes, la clientèle, le pendule, les pierres précieuses.14:27 : L’entrée en croyance. Premier tirage à 10 ans.22:38 : La cartomancie comme outil d’intégration sociale à l’adolescence.29:22 : Le choix des jeux de cartes : tarot égyptien, tarot de Marseille, oracle de Belline. Les di

  • Voyance : entre lumière et ténèbres, avec Mathieu L'anonyme — SHOCKING ! 17 Teaser

    17/04/2020 Duración: 57s

    Un fils de voyante, lui-même devenu voyant, témoigne de son parcours et partage sa connaissance critique de la cartomancie. S O U T E N I RSoutenez Méta de Choc en faisant un don sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/meta-de-choc R E S S O U R C E SToutes les références sur le site Méta de Choc : https://www.metadechoc.fr S U I V R EFacebook : https://bit.ly/2yWeVXlTwitter : https://bit.ly/2xpJ5BHInstagram : https://bit.ly/2KPLcltPeerTube : https://bit.ly/3f5qX1bYouTube : https://bit.ly/35jqGmF Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

  • STUPID ! #12 - Le prestige de l'uniforme

    15/04/2020 Duración: 06min

    Parmi les biais cognitifs, il en est un souvent cité par la communauté sceptique. L’effet de halo, aussi appelé effet de contamination. Cette erreur de jugement vient d’une perception sélective, d’une interprétation allant dans le sens d’une première impression.Par exemple, si l’on juge positivement un groupe de personnes, une marque, une profession, on aura tendance a priori à avoir un jugement plus positif sur toutes les choses émanant de ce groupe. En fait, cette première impression influe très fortement et de manière globale sur l’idée que l’on se fait de ce groupe.Ce genre de raccourci mental est évidemment bien utile parce qu’on ne pourrait pas se permettre de tout réévaluer en permanence. Mais il peut aussi nous mener à des décisions qui vont carrément à l’encontre de nos propres valeurs. S O U T E N I RSoutenez Méta de Choc en faisant un don sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/meta-de-choc R E S S O U R C E SToutes les références sur le site Méta de Choc : https://www.metadechoc.fr S U I V R EFacebook

  • Histoires de virus — STORY ! #1.2

    12/04/2020 Duración: 58min

    Acte II : Le virus s’installe.Le répondeur virtuel de Méta de Choc s’est rempli à vitesse grand V. On se croirait revenu au temps des émissions de radio des années 80 !Aujourd’hui, Méta de Choc fait la part belle aux soignants et nous offre un aperçu de la manière dont chacun s’en sort dans sa troisième semaine de confinement.T I M E C O D E S01:13 : Samuel, Garches, J1302:37 : Thérèse Sayarath, Paris, J1711:12 : Marc, Grand Ouest, J1417:39 : Maud L’anonyme, Bruxelles, J1321:17 : Éric-André, Montreux, J1323:22 : Claire Gillet, La Réunion, J1526:46 : Jérôme, Occitanie, J1733:35 : Armelle, Besançon, J1938:19 : Albert Moukheiber, Paris, J2041:22 : Léa, Paris, J2143:38 : Adel Gastel, Île-de-France, J2250:03 : Caroline, Tarascon, J2154:32 : Surprise ! S O U T E N I RSoutenez Méta de Choc en faisant un don sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/meta-de-choc R E S S O U R C E SToutes les références sur le site Méta de Choc : https://www.metadechoc.fr S U I V R EFacebook : https://bit.ly/2yWeVXlTwitter : https:

  • Histoires de virus — STORY ! #1.1

    10/04/2020 Duración: 59min

    Acte I : Faire face à l'invisible.Nous vivons des temps historiques. Le Coronavirus a débarqué dans nos vies il y a moins de 3 mois et notre quotidien est totalement changé. Notre état d’esprit aussi, nos pensées sur le monde, la vie, les autres et sans doute sur nous-mêmes. En confinement ou en non-confinement obligatoire, nous faisons l’expérience de conditions de vie inédites où la mort maraude, invisible jusqu’à ce qu’elle frappe.Story est un nouveau format qui nous permettra de suivre à épisodes espacés, le devenir cognitif d’auditeurs qui nous livrent leurs mouvements intérieurs au fil du temps. Une aventure dont nul ne connaît les développements futurs et les conséquences à un niveau individuel comme collectif.T I M E C O D E S01:45 : Damien Vareille, Limoges, J905:15 : Margaux, Montreuil J1011:34 : Nichoax, Nice, J815:33 : Charlotte, Rennes, J1017:39 : Grégoire Perra, Gentilly, J1024:35 : Ida, Île-de-France, J1330:45 : Olivier, Perpignan, J934:24 : Noémie, Montr

  • STUPID ! #11 - Le ventre du serpent

    08/04/2020 Duración: 04min

    Le respect des croyances est une vaste question, clairement tranchée pour certains, beaucoup plus floue et même cornélienne pour d’autres.Mon invitée du jour nous offre un témoignage qui donne à réfléchir. Car non, la réalité n’est pas simple et ne souffre pas de réponses dogmatiques. Chaque cas est différent et apporte son lot de questions. Voici le sien. S O U T E N I RSoutenez Méta de Choc en faisant un don sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/meta-de-choc R E S S O U R C E SToutes les références sur le site Méta de Choc : https://www.metadechoc.fr S U I V R EFacebook : https://bit.ly/2yWeVXlTwitter : https://bit.ly/2xpJ5BHInstagram : https://bit.ly/2KPLcltPeerTube : https://bit.ly/3f5qX1bYouTube : https://bit.ly/35jqGmF Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

  • Contes et légendes de l'intelligence, avec Stéphanie Aubertin — SHOCKING ! #16.4

    03/04/2020 Duración: 01h01min

    Chapitre 4 : Juste une mise au point.Vous avez survécu aux précédents chapitres et vous vous dites que le plus dure est derrière nous. Que ce quatrième volet apportera paix et réconfort.Oui, c’est vrai la résolution est au bout du chemin, mais il nous reste encore à traiter un point important. Et nous allons le traiter.Message personnel à ceux et celles qui vont tomber de haut et qui vont avoir mal.Si ce qui suit vous met en colère, demandez-vous pourquoi. Qu’est-ce qui, dans cette conversation avec Stéphanie Aubertin, vous donne envie d’arrêter d’écouter ou de décider que toute cette série est nulle et non avenue ? Comme toujours, je vous suggère de prendre le temps de la réflexion.T I M E C O D E S 01:16 : L’identité “zèbre“.09:22 : Le marché du “zèbre“. Offres de coaching spécifique, enfant indigo.12:55 : Le cas Jeanne Siaud-Facchin.36:57 : Quel accompagnement psychologique ? Faire un test ? La troisième vague des TCC, thérapie systémique, métacognition, roues des émotions.44:

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