Kindheit In Bewegung Mit Dagmar Gericke - Bindungsorientiertes Und Entspanntes Familienleben

Informações:

Sinopsis

Das ist der Podcast. für ein bedürfnis- und bindungsorientiertes Familienleben. Hier findest du Interviews und viele Tipps rund um mehr Glück und Entspannung für dein Familienleben. Ich selbst bin Mama von 4 Kindern, Kommunikationstrainerin, Theaterpädagogin und Elternbloggerin bei der Kindheit in Bewegung. Hier teile ich mein Wissen von über 26 Jahren Muttersein mit großen und kleinen Kindern, für mehr Freude und Entspannung im Leben mit deinen Kindern.

Episodios

  • Was kann dein Kleinkind verstehen?

    15/11/2023 Duración: 04min

    Wie kannst du ihm mit Empathie dann helfen und was kannst du von deinem Kind nicht erwarten? Darum geht es in diesem Quicktipp für Eltern.

  • Klare Kommunikation mit Kindern für mehr Kooperation

    14/11/2023 Duración: 10min

    Bist du jemals auf Unverständnis oder Widerstand von deinem Kind gestoßen, obwohl du dachtest, dass du klar kommuniziert hast? Dieses Video beleuchtet, wie oft Kommunikationslücken zwischen Eltern und Kindern entstehen, einfach weil die Botschaft nicht eindeutig übermittelt wird. Erfahre, wie eine klare und bewusste Kommunikation die Kooperationsbereitschaft deines Kindes stärkt und eure Bindung vertieft.

  • "Entspann dich doch mal!" Warum das nicht klappt.

    17/09/2023 Duración: 07min

    Nimmst du dir immer wieder vor, es diesmal ruhiger angehen zu lassen und dich nicht aufzuregen? Erfahre, warum das zum Scheitern verurteilt ist und was wirklich hilft.

  • Das Familiengeheimnis: Wie Vereinbarungen den Alltagsstress verringern.

    15/09/2023 Duración: 10min

    In dieser Episode tauchen wir tief in den Unterschied zwischen Regeln und Vereinbarungen in der Eltern-Kind-Beziehung ein und enthüllen, warum Experten immer mehr zum Einsatz von Vereinbarungen raten. Entdecke, wie du durch Vereinbarungen eine harmonischere Familienatmosphäre schaffen, Konflikte verringern und die Kommunikation mit deinem Kind verbessern kannst.

  • Warum Strafen nicht funktionieren: Die Rolle des Vagusnervs.

    11/09/2023 Duración: 11min

    Warum reagiert dein Kind oft anders als erwartet? Die Antwort könnte tiefer liegen, als du denkst. Tauche mit uns in die faszinierende Welt der Polyvagaltheorie ein und finde heraus, wie das Gehirn und der Vagusnerv das Verhalten deines Kindes beeinflussen. Vergiss Strafen und Belohnungen – es ist Zeit für ein tieferes Verständnis und echte Verbindungen. Entdecke wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, die deine Sicht auf Kinder und ihre Emotionen revolutionieren werden. Höre jetzt, und lüfte die Geheimnisse hinter den Verhaltensmysterien!

  • Wut in den Griff bekommen: So schaffst du es!

    07/09/2023 Duración: 15min

    In dieser Episode enthülle ich den Schlüssel zur emotionalen Selbstkontrolle und teile exklusive Tipps, die deine Beziehung zu deinen Kindern stärken können. Klick jetzt auf 'Abspielen', um die Geheimnisse der Gewaltfreien Kommunikation und Dr. Laura Markhams Philosophien zu entdecken und endlich die Kontrolle zurückzugewinnen.

  • Tipps und Tricks für mehr Ruhe im Nervensystem: Dein Weg zu Zen-Mama.

    04/09/2023 Duración: 29min

    Stress mit den Kids und keine Minute für Dich? Dein Nervensystem hält den Schlüssel zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. In dieser Episode enthülle ich entscheidende Nervensystem-Hacks, die Dein Leben als Mama oder Papa revolutionieren. Höre jetzt zu und finde heraus, wie Achtsamkeit, Atemtechniken und das Verstehen Deines eigenen Körpers Stress abbauen können!

  • Warum Selbstliebe für Mütter so schwer ist & wie du sie wieder findest.

    30/08/2023 Duración: 10min

    Es ist Zeit für eine Veränderung! In dieser Episode zeige ich dir klare Anzeichen, dass du an mangelnder Selbstliebe leiden könntest und gebe dir effektive Tipps, um diese essentielle Emotion in deinem Leben wiederzuerwecken. Warum ist Selbstliebe so wichtig für Mütter? Welche Rolle spielt sie für dein Wohlbefinden und deine Beziehung zu deinen Kindern? Finde Antworten und lerne, dich selbst wieder wertzuschätzen. Klicke jetzt auf 'Play', denn du verdienst es, auch dich selbst zu lieben!

  • Mamapleaser: Warum "zu nett sein" Mütter ausbrennt.

    29/08/2023 Duración: 07min

    Mit dieser Episode verstehst du, warum viele Mütter in die Mamapleaser-Falle tappen und wie sie es verhindern können. Entdecke die Anzeichen, Folgen und unsere Top-Tipps, um als Mutter wieder zu dir selbst zu finden.

  • Geheimtipp für Eltern: Die ABC-Methode!

    15/08/2023 Duración: 11min

    Entdecke die transformative Kraft der ABC-Methode speziell für Eltern. In dieser Episode lernst Du, wie Du Konflikte mit Deinen Kindern effektiv und liebevoll lösen kannst, ohne dabei den Überblick zu verlieren. Die ABC-Methode ist Dein Schlüssel zu einer harmonischeren und stressfreieren Elternschaft. Tritt ein in eine Welt, in der Verständnis und Kommunikation im Mittelpunkt stehen. Vergiss nicht zu liken, zu teilen und zu abonnieren, um keine wertvollen Elterntipps mehr zu verpassen.

  • So erkennst du, was dein Kind wirklich braucht: Bedürfnis, Wunsch oder Strategie?

    13/08/2023 Duración: 05min

    Als Elternteil kann dieses Wissen die Kommunikation komplett verändern! Tauche in diesem Video mit uns in die faszinierende Welt der Elternkommunikation ein und entdecke, wie diese Unterschiede deinen Alltag als Mama oder Papa erleichtern können.“ Erfahre, warum es so entscheidend ist, zwischen diesen Begriffen zu unterscheiden und wie sie die Bindung zu deiner Art beeinflussen. Wenn du nach praktischen Tipps und tieferem Verständnis suchst, ist diese Episode genau das Richtige für dich! ✨

  • Wie du mit Empathie Konflikte löst und Brücken der Liebe zu deinem Kind baust.

    12/08/2023 Duración: 11min

    Empathie ist das Geheimnis, um als Elternteil wirklich zu verstehen, was in den Köpfen unserer Kinder vor sich geht. Entdecke in dieser Episode, wie die Kraft der Empathie und die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation Eltern dabei helfen können, stärkere, gesündere und harmonischere Beziehungen zu ihren Kindern aufzubauen. Ob du Konflikte lösen oder einfach nur tiefer mit deinem Kind in Verbindung treten möchtest – Empathie ist der Schlüssel.

  • Ich-Botschaften verbessern die Kommunikation, aber nur richtige Ich-Botschaften.

    09/08/2023 Duración: 05min

    Beim Ausdrücken von Ich-Botschaften passiert vielen Menschen ein entscheidender Fehler. Machst du das, führt das oft zu einem Streit. In dem Video erfährst du, welchen Fehler 90% aller Menschen bei Ich-Botschaften machen und wie du ihn vermeidest.

  • Werde zum Konfliktlösungs-Meister: Nachhaltige Strategien für Eltern

    04/08/2023 Duración: 12min

    Entdecke den effektivsten Weg, Konflikte mit deinem Kind zu lösen: Gemeinsam Lösungen suchen. Diese nachhaltige Methode stärkt nicht nur eure Bindung, sondern fördert auch die Problemlösungskompetenzen deines Kindes. Werde Teil der Lösung, anstatt zum Problem beizutragen. #Konfliktlösung #Elternschaft #Bindung #Kindererziehung #gewaltfreiekommunikation #GewaltfreieKommunikationmitKindern

  • Funktionierst du nur noch im Mama-Alltag?

    26/07/2023 Duración: 13min

    Wenn dein Alltag eine endlose Abfolge von wiederkehrenden Aufgaben ist und du mehr funktionierst als lebst, dann erfahre in diesem Video, wie du wieder mehr Freude und Leichtigkeit im Alltag findest.

  • Innere Heilung von Eltern

    22/07/2023 Duración: 25min

    Viele destruktive Verhaltensweisen, die Eltern bei ihren Kindern zeigen, kommen aufgrund eigener emotionaler Wunden und unverarbeiteter Themen. In dieser Episode erfährst du, wo sich deine Wunden am häufigsten im Zusammensein mit deinem Kind zeigen und wie du sie heilen kannst.

  • Proaktiv statt reaktiv - der Gamechanger für Eltern

    15/07/2023 Duración: 10min

    In dieser Episode erfährst du, wie du als Elternteil den Unterschied zwischen reaktivem und proaktivem Verhalten erkennst und anwendest.

  • Diese alltäglichen Worte verstärken Konflikte mit deinem Kind

    05/07/2023 Duración: 16min

    In der Gewaltfreien Kommunikation achten wir bewusst auf unsere Worte. Bestimmte Worte führen leichter zu Konflikten. Es hilft, diese Worte im Alltag zu vermeiden. In diesem Video erfährst du, wieso das so ist und welche Worte du stattdessen nehmen kannst.

  • 3 Schritte, um Wutanfälle bei Kindern richtig zu begleiten.

    28/06/2023 Duración: 20min

    Ob wir es nun Trotzphase, Autonomiephase oder einfach bocken nennen, Fakt ist, dass Kinder ziemlich heftige Wutanfälle haben können. Wutanfälle von Kindern stellen Eltern oft vor Herausforderungen. In dieser Episode erfährst du, wie du Wutanfälle richtig begleitest, so dass dein Kind immer besser mit Wut klar kommt.

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