Psicología Cafeínica

Te cuento 3 cagadas para cambiar/encontrar trabajo. Y algunos aciertos. Quizá no lo sepas, pero una temporada estuve trabajando como seleccionador de personal en una empresa relativamente grande. Y descubrí que hay una plantilla secreta que tienen los seleccionadores para escoger a la candidata o candidao ideal.ienvenida. Bienvenida, bienvenido a un nuevo episodio de Psicología Cafeínica Podcast. Para ampliar el capítulo suscríbete a mi comunidad privada. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 COMUNIDAD PRIVADA: https://herohero.co/franjodarpsicologo NEWSLETTER: https://www.franjodarpsicologo.com/boletinfranjodar TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar CONTACTO: Web: www.franjodarpsicologo.com www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo MÚSICA: Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/lov

Cuando sufres una ofensa/agresión/agravio la emoción natural que nace es la rabia. Pero esta puede evolucionar hasta convertirse en un obsesivo y tormentoso impulso de venganza. Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Hoy quiero hablarte sobre ello y darte algunas claves de reflexión. Si quieres profundizar en los 3 NIVELES DE INTERVENCIÓN, únete a la comunidad privada, donde tendras acceso a todo el audio completo y a una gran variedad de contenidos exclusivos como cursos, videopodcasts, vlogs, posts y mucho más. COMUNIDAD PRIVADA: https://herohero.co/franjodarpsicologo MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 BOLETÍN DE CORREO: https://www.franjodarpsicologo.com/boletinfranjodar TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar CONTACTO: Mail: psicologiadvida@gmail.com Web: www.franjodarpsicologo.com www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.

Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Hoy un episodio chulo, porque parte de una anécdota bonita, de una persona bonita, que me compartió una reflexión bonita. ¿Qué te ha hecho sentir esto? Cuéntame en comentarios. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 COMUNIDAD PRIVADA: https://herohero.co/franjodarpsicologo BOLETÍN DE CORREO: https://www.franjodarpsicologo.com/boletinfranjodar TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar CONTACTO: Web: www.franjodarpsicologo.com www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo MÚSICA: Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode La demás música está sacada de la librería gratuita de música de YouTube

Uff... Episodio muy, muy, muy especial para mí. Bienvenida, bienvenido a un nuevo episodio. Este es el discurso (comentado) que expuse en las jornadas sobre salud mental y juventud en las que participé, organizadas por asociación Educanda e Isa Duque. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 HEROHERO: https://herohero.co/franjodarpsicologo NEWSLETTER: https://www.franjodarpsicologo.com/boletinfranjodar TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar CONTACTO: Mail: psicologiadvida@gmail.com Web: www.franjodarpsicologo.com www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo MÚSICA: Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode La demás música está sacada de la librería gratuita de música de YouTube

Puede que te choque un poco, pero lo importante es perder. Voy a desmostrártelo en este episodio. Bienvenida, bienvenido a un nuevo episodio. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 HEROHERO: https://herohero.co/franjodarpsicologo NEWSLETTER: https://www.franjodarpsicologo.com/boletinfranjodar TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar CONTACTO: Mail: psicologiadvida@gmail.com Web: www.franjodarpsicologo.com www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo MÚSICA: Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode La demás música está sacada de la librería gratuita de música de YouTube

Empiezo el año contándote algo que no suele gustar a muchos. Y también... Algo que suele gustar a otros muchos. PROPÓSITOS que me he marcado para este 2024... Sí, lo sé, un clásico. Pero no cualquier clásico... MIS CLÁSICOS. ANALIZO lo que me ha funcionado y lo que no del año anterior. Y AQUÍ DEJO MI DECLARACIÓN DE INTENCIONES... Bienvenida, bienvenido a un nuevo episodio del podcast Psicología Cafeínica. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar HEROHERO: https://herohero.co/franjodarpsicologo TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 NEWSLETTER: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo CONTACTO: Mail: psicologiadvida@gmail.com Web: www.franjodarpsicologo.com www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo MÚSICA: Joaquim Karud: "Love mode":&nb

El estoicismo está de moda... No hay más que ver el feed de YouTube y las decenas de vídeos y podcasts que se están publicando recientemente. Pero, ¿realmente se está divulgando ideas correctas de esta escuela de pensamiento filosófico? Esto es lo que me propongo abordar en este nuevo episodio de psicología cafeínica. Espero poder ayudar a despejar un poco de dudas al respecto. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar HEROHERO: https://herohero.co/franjodarpsicologo TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 NEWSLETTER: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo CONTACTO: Mail: psicologiadvida@gmail.com Web: www.franjodarpsicologo.com www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo MÚSICA: Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode Summer Love, by T

146 Trauma familiar Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. En el episodio de hoy abordamos una de las problemáticas más frecuentes, y sin embargo menos desconocidas, cuando abordamos dificultades personales en terapia: el trauma familiar. Y además, vamos a tratar este tema adentrándonos en la terapia IFS (Sistemas de Familia Interna), una terapia muy innovadora con la que entender y resolver las heridas del pasado. Traigo como invitada a Aia De La Peña, psicóloga sanitaria con una gran preparación en esta temática. Espero que te sea de interés. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar HEROHERO: https://herohero.co/franjodarpsicologo TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 NEWSLETTER: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo CONTACTO AIA DE LA PEÑA: https://www.instagram.com/aiapsicologia https://ai

Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. ¿Qué está pasando con la salud mental? Parece haber un aumento de la relevancia de este tema en el discurso público y político, pero... ¿Cómo están funcionando los servicios públicos de salud mental a día de hoy? En este episodio te doy mi visión crítica al respecto. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar HEROHERO: https://herohero.co/franjodarpsicologo TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 NEWSLETTER: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo CONTACTO: Mail: psicologiadvida@gmail.com Web: www.franjodarpsicologo.com www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo MÚSICA: Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode Night Heatde Tomh. https://fanlink.to/tomh Creative Commons

Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Ya sabes que aquí, en este podcast, en esta cafetería virtual siempre abierta para mantener conversaciones profundas —incómodas a veces, también—, no dejamos de conversar sobre temas que nos perturban y que también pueden ayudarnos evolucionar. En este episodio abordaré uno de los males que acecha la mediana edad y que también podemoss experimentar a edades más tempranas. Espero que te sea útil. Únete a la comunidad y comenta para dejar tu opinión/experiencia. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 NEWSLETTER: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo REFERENCIAS: - Lou Marinoff “Más Platón y Menos Prozac”: https://amzn.to/3SRQf9f - Vídeo YouTube “Cómo supera

Bienvenida, bienvenido a un nuevo episodio de Psicología Cafeínica. Hoy te traigo la segunda entrega del podcast en el que exploro la búsqueda del amor, recogiendo las ideas más destacadas que plasmó bell hooks en su libro “Comunión”. Me encantaría que pudieras tener una apertura radical a estas ideas y ver dónde te llevan. Para mí este libro es uno de los mejores textos y más completos que he leído nunca sobre esa noble búsqueda de trascendencia que todos llevamos dentro. Espero que sea de tu interés. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 NEWSLETTER: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo REFERENCIAS: *bell hooks, “La búsqueda femenina del amor”: https://amzn.to/3S2zMPf CONTACTO: Mail: psicologiadvida@gmail.c

Bienvenido, bienvenida de nuevo al podcast. ¿Cuál es la diferencia entre encontrar un propósito o encontrar sentido a tu vida? Ambos conceptos parecerían sinónimos, sin embargo, desde una mirada filosófica hay una sutil y a la vez enorme diferencia. Un análisis que me gustaría compartirte en este nuevo café de Psicología Cafeínica. Espero que lo disfrutes y sea de tu interés. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 NEWSLETTER: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo REFERENCIAS: *”Más Platón y Menos Prozac”: Más Platón y menos Prozac https://amzn.to/3tUkAcD CONTACTO: Mail: psicologiadvida@gmail.com Web: www.franjodarpsicologo.com www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo www.twitt

Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Inicio una serie breve de episodios dedicado a la búsqueda del amor, inspirados en la lectura del libro “Comunión”, de bell hooks, de quien son las palabras que escucharás en la intro. Espero que te sea útil y —¿por qué no?— dé sus frutos. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 NEWSLETTER: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo REFERENCIAS: *bell hooks, “La búsqueda femenina del amor”: https://amzn.to/3S2zMPf *El club de la cafeínca: https://go.ivoox.com/rf/117312080 CONTACTO: Mail: psicologiadvida@gmail.com Web: www.franjodarpsicologo.com www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo www.twitter.com/psicologiadvida MÚSICA: Joaquim Karud: "Love mode": 

Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Te propongo una revisión crítica del panorama social y político en lo que concierne a la salud mental, así como una visión crítica del abordaje de la salud mental en sí mismo. Espero que sea de utilidad MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 NEWSLETTER: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo REFERENCIAS: * Lou Marinoff: “Más Platón y menos Prozac”: https://amzn.to/3ZBaLMt CONTACTO: Mail: psicologiadvida@gmail.com Web: www.franjodarpsicologo.com www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo www.twitter.com/psicologiadvida MÚSICA: Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 &l

Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Es momento de parar, respirar y sentir la vida... Eso es lo que pretendo promover en este episodio. Una experiencia en la que he abierto el micro sin ninguna planificación. Así que este podcast será una sorpresa para ambos. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 NEWSLETTER: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo CONTACTO: Mail: psicologiadvida@gmail.com Web: www.franjodarpsicologo.com www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo www.twitter.com/psicologiadvida MÚSICA: Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode Breathing de Freddie Oliver https://soundcloud.com/freddieolivermusic Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga/transmisión gratuita: https://bit.ly

¿Has sentido alguna vez que nunca eres lo suficientemente bueno? ¿Te exiges constantemente más, sin permitirte ser humano? Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. En este episodio, vamos a explorar las trampas de la productividad: el perfeccionismo y la autoexigencia, y reflexionaremos sobre cómo puedes liberarte de ellas. Este podcast es una apuesta por una vida más auténtica y menos influenciada por la presión del mercado laboral y la obsesión por la productividad constante. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 VÍDEO: https://youtu.be/DAC6qQfgwj4 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 NEWSLETTER: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo REFERENCIAS: * "Happycracia" de Edgar Cabanas y Eva Illouz: https://amzn.to/3LCJu6H CONTACTO: Mail: psicologiadvida@gmail.com Web: www.franjodarpsicologo.com www.inst

En este podcast de meditación guiada, te invito a experimentar un estado de paz interior y equilibrio. Esta meditación te llevará a un breve viaje para ayudarte a experimentar relajación y autoconexión, liberar estrés y encontrar la armonía en tu vida diaria. Se trata de una meditación breve para mejorar su implementación en cualquier momento cotidiano y que puedes recobrar regulación emocional y equilibrio en momentos intensos de desborde. Es importante que sepas que este tipo de técnica de meditación no produce una relajación instantánea, sino que favorece que actives mecanismos para crear una inercia de autoregulación, que será la que te ayude, junto a otros factores ambientales, psicológicos y conductuales, a conseguir calma y paz. VIDEO: https://youtu.be/8TsuLdlQtKA MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https:/

¿Alguna vez te has sentido como un extraño en un mundo donde todos parecen encajar perfectamente? Ese sentimiento de no encajar puede ser abrumador y, a veces, puede parecer que estás atrapado en tu propia isla de soledad. Hoy, desentrañaremos las complejas razones detrás de por qué algunas personas sienten que son los protagonistas de una película para la que no pasaron el casting. ¿Por qué algunas personas se sienten solas en medio de una multitud? ¿Qué impacto tiene esta sensación en nuestras vidas? Y lo más importante, ¿cómo podemos afrontarla? Si alguna vez has sentido que eres la pieza que no encaja en el rompecabezas, te invito a que exploraremos juntos el tema que a menudo se oculta detrás de deslumbrantes posts en redes sociales: la sensación de no encajar." MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.b

Bienvenidos y bienvenidas a “Historias de Tinder”, una serie de Psicología Cafeínica podcast donde el swipe se convierte en historia. ¿Alguna vez te has preguntado qué sucede después de ese emocionante desplazamiento a la derecha en Tinder? ¿Quieres conocer las historias detrás de esas fotos y biografías intrigantes? Si eres un curioso del romance moderno y estás listo para sumergirte en el mundo de las citas en línea, este es el podcast que estabas esperando. En este episodio profundizaré en la experiencia de una mujer que ha navegado por el emocionante mundo de Tinder. Exploramos todos los giros y vueltas que el mundo digital ha añadido al juego del amor. ¡Prepara tus auriculares y únete a nosotros en este viaje a través de las sorprendentes y a veces desconcertantes historias que solo las aplicaciones de citas pueden ofrecer! MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla

Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. En la cafetera de Psicología Cafeínica ha salido un café más chill, reflexionando sobre cuestiones varias que he vivido en mi periodo de vacaciones. No busco tanto divulgar, en esta ocasión, como entretener cualquier momento en el que necesites un poco de compañía. ¡Espero cumplir parte de mi propósito! MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 NEWSLETTER: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo REFERENCIAS: Podcast Manuel Hernández: https://open.spotify.com/episode/54aqlox8RUvwBD53afgXCQ?si=98a3daa2c61f40fa CONTACTO: Mail: psicologiadvida@gmail.com Web: www.franjodarpsicologo.com www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo www.twitter.com/psicologiadvida MÚSICA: Joaquim Karud: "L